KMag
 

KMag | le magazine québécois de la course à pied, jogging et marathon

Guide d'entraînement et de nutrition, 2e édition
site nature sauvage

Calendrier des courses 2017 en collaboration avec iskio.ca

7 janvier 2017

Courses Verticales - Mont-Orford - course 2
Orford
raquette: 4k (montée) // trail: 4k (montée) // skimo: 4k (montée)
www.enduranceaventure.com/index.php/fr/

14 janvier 2017

Trail de Nuit Stoneham
Stoneham-et-Tewkesbury
trail: 1h (boucles) // raquette: 1h (boucles) // skimo: 1h (boucles)
www.skimoeast.com/stoneham-fr.html

21 janvier 2017

La Course du Festival - Mont-Tremblant
Mont-Tremblant
trail: 2h (boucles D+500m sur 4k) // raquette: 2h (boucles D+500m sur 4k) // skimo: 2h (boucles D+500m sur 4k)
www.skimoeast.com/mont-tremblant-fr.html

Le Trail de la Nuit polaire
Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier
Courses Vert le Raid 1 / trail: 1k/5k/10k/15k
www.vertleraid.com/traildelanuitpolaire/index.php

28 janvier 2017

Massif Vertical
Petite-Rivière-Saint-François
trail: 12k (D+1800m)/ 4k (D+600m) // raquette: 12k (D+1800m)/ 4k (D+600m) // skimo: 12k (D+1800m)/ 4k (D+600m)
www.skimoeast.com/massif-fr.html

Trail Nocturne
Jonquière
Circuit 123 GO Ultraviolet-Salomon 1 / trail: 1k/5k/10k
www.circuit123go.com/

29 janvier 2017

La Classique Hivernale Broadway
Shawinigan
course: 1k (enfants)/5k/10k
www.facebook.com/ClassiqueBroadway/

Triathlon des Neiges de Sorel-Tracy
Sorel-Tracy
triathlon: 6k (course:2k,ski:3k,raquette:1k) / 18k (course:6k,ski:9k,raquette:3k)
pages.infinit.net/rslachan/club/page02.htm

3 février 2017

Triathlon d'Hiver de Ste-Justine
Montréal
triathlon: Hivernal (patin: 7k, ski: 8.1k (patin) ou 5.4k (classique), course: 6k ) / Participatif (patin: 4.6k, ski: 8.1k (patin) ou 5.4k (classique), course: 4k )
triathlon-sainte-justine.org/

4 février 2017

Course Hivernale - Fonds Jean-Pierre Petit
Trois-Rivières
course: 1k/5k/10k
www.facebook.com/events/1200957379961601/?active_tab=discussion

Festi-Course
Joliette
course: 2k/5k // triathlon: hivernal (velom: 2k, raquette: 300m, patin: 1k)
www.festiglace.ca/

SnowNergie
Beaupré
raquette: 5k/11k // trail: 1k/5k/8k
www.snownergie.ca/

Triathlon d'hiver Vivre à fond
Magog
triathlon: 9k (raquette: 3k, patin: 3k, course: 3k) / 4.5k (raquette: 1.5k, patin: 1.5k, course: 1.5k)
clubtriathlonmemphremagog.ca/triathlon-dhiver-vivre-a-fond/

5 février 2017

Course à pied de l'Hiver en Fête de Val-d'Or
Val-d'Or
course: 1k (fun run)/5k (fun run)/10k (fun run)
www.hiverenfete.com/

Course des Glaçons
Roberval
course: 1k (jeunes)/3k (ados)/5k
www.villagesurglaceroberval.com/fr-ca/formulaires/inscription-course-des-glacons/

Le Défi 21 - APETL
Terrebonne
course: 1k/5k/10k/21k
sportsactionjb.ca/inscription/entry/5000/

Série hivernale Le Coureur - Mont-Orford
Orford
raquette: 10k (D+ 342m)/14k (championnat D+ 659m) // trail: 10k (D+ 342m)
www.seriehivernalelecoureur.com/

Triathlon hivernal Labranche Transport
Drummondville
triathlon: 7k (patin: 2k, course: 2k, ski: 3k)
www.facebook.com/events/354529014925071/

11 février 2017

Course des Neiges ESRDL
Rivière-du-Loup
triathlon: adulte (patin: 6k, course: 750m, raquette: 3k, ski: 4k)
www.facebook.com/events/712978558870275/

12 février 2017

Course des Flocons
Sainte-Adèle
course: 1k/3k/5k/10k
www.facebook.com/Course-des-Flocons-1625822917682616/

Course hivernale de Verdun
Verdun
course: 1k (parent-enfant) / 2k // duathlon: 4k (velo:2k, course:2k) // canicross: 1k
www.facebook.com/events/1150659738386589/

Demi-marathon Hypothermique
Montréal
course: 21k (quota 950) // marche: 21k (quota 50)
www.events.runningroom.com/site/?raceId=13517

Les Courses MEC du Grand Montréal - Route - course UN
Longueuil
Les Courses MEC du Grand Montréal - Route 1 / course: 5k/10k
evenements.mec.ca/node/142431

Triathlon d'hiver de la Chambre de Commerce de Saint-Adolphe-d'Howard
Saint-Adolphe-d'Howard
triathlon: hivernal (raquette:5k, patin:12k, ski:8k)
www.triathlonstadolphe.com/

Triathlon Hivernal Défi Santé Nouvelle-Beauce
Sainte-Marie
triathlon: 15k (course:5k, ski:7.5k, raquette:2.5k) // course: 5k // marche: 5k
defisantenouvellebeauce.com

16 février 2017

Maradon des INUK
Chicoutimi
course: 42k (equipe de 6 à 10 personnes)
sports.uqac.ca/inuk/maradon-des-inuk/

18 février 2017

Course de St-Bruno
Saint-Bruno
Coupe Autocar Jeannois 1 / course: 1k/3k/5k/10k
www.coupeautocarjeannois.com/les-courses/

Course en raquettes - Le Coureur Nordique
Lac-Beauport
raquette: 1k(jeunes)/5k/10k // trail: 4.5k/9k
www.trailhivernalcn.com/

Course hivernale RikiFest
Rimouski
trail: 1k/5k/10k // raquette: 1k/5k/10k
www.rikifest.com/course-hivernale-familiale

Défis du Parc - Défi Nordique
Shawinigan
ski: 10k/25k/40k/50k // triathlon: hivernal (course:3k,ski:4k,raquette:3k)
www.lesdefis.ca/fr/defi-nordique

Pandora -24
Prévost
trail: 6h/12h
www.parcdesfalaises.ca/pandora-24-2/

Série Trail Polaire Gaspesia - Mont-Castor
Matane
trail: 1k (enfants)/2.5k/5k/10k
gaspesia100.com/serie-trail-polaire-gaspesia/

Skimo - Mont-Saint-Edouard
L'Anse-Saint-Jean
trail: 10k // raquette: 10k // skimo: 13k
www.skimoeast.com/mont-edouard-fr.html

Triathlon des sentiers nature de Chute-St-Philippe
Chute-Saint-Philippe
triathlon: hivernal (raquette:5k, patin:12k, ski:8k)
triathlonchute-st-philippe.com/

19 février 2017

Course à pied IAMGOLD
Rouyn-Noranda
course: 5k/10k
www.lafetedhiver.com/

Défi hivernal de la Fondation Santé Sud de Lanaudière
Mascouche
triathlon: participatif (course: 2.5k, ski: 3k, raquette: 1.8k) / compétitif (course: 5k, ski: 5.5k, raquette: 3k)
mondefihivernal.com/

Demi-Marathon des Glaces
Ange-Gardien
Les Courses Gourmandes 1 / course: 1k (jeunes)/5k/10k/21k
lescoursesgourmandes.ca/

Les Courses MEC de Laval - course 1
Laval
Les Courses MEC de Laval 1 / course: 5k/10k
evenements.mec.ca/node/153071/

24 février 2017

Salon du Triathlon - Montréal
du 24 février au 26 février 2017
Montréal
course: // triathlon:
www.salonduvelo.com/

25 février 2017

Courses Verticales - Mont-Orford - course 3
Orford
raquette: 4k (montée) // trail: 4k (montée) // skimo: 4k (montée)
www.enduranceaventure.com/index.php/fr/

L’Abominable Diable des Neiges
Saint-Mathieu-du-Parc
trail: 1k/6k/10k
abominable.lachutedudiable.ca/

La Station
Hébertville-Station
Coupe Autocar Jeannois 2 / course: 1k/3k/5k/10k
www.coupeautocarjeannois.com/les-courses/

Objectif 10
Saint-Joseph-de-Beauce
triathlon: 10k (course: 3k, raquette: 3k, ski: 4k)
www.vsjb.ca/evenement-sportif-objectif-10/

Triathlon d'Hiver Cmac-Thyssen
Val-d'Or
triathlon: 25k (raquette: 5k, patin: 12k, ski: 8k) / 12.5k (raquette: 2.5k, patin: 6k, ski 4k) // duathlon: 11k(ski:8k, raquette:5k)
www.triathlondhiver.ca/

26 février 2017

Coupe du Monde ITU Triathlon d'Hiver Québec
Québec
triathlon: GA (raquette:5k, patin:11k, ski:9.5k) / sprint (raquette:1.7k, patin:5.6k, ski:3.1k)
www.triathlonhiverquebec.com

Défi Hivernal de l'Ile-Bizard
Ile-Bizard
Circuit Endurance 1 / course: 1k (jeunes)/2k/5k/10k
www.circuitendurance.ca/ile-bizard/

4 mars 2017

Salon de la Course à pied de Montréal
du 4 mars au 5 mars 2017
Montréal
course:
www.saloncoursemontreal.com/

5 mars 2017

La Course Hivernale de Ma Fête de l'Artic
Malartic
course: 1k (jeunes)/5k/10k
ville.malartic.qc.ca/sports-loisirs/course-hivernale-en-sentier-2017

11 mars 2017

Les 15km des Pichous
Chicoutimi
Circuit Provincial Sports Experts Intersport, Coupe Autocar Jeannois / course: 1k (jeunes)/15k // marche: 15k
www.pichous.com/

12 mars 2017

Circuit des Galopeux - Carleton
Carleton-sur-Mer
Circuit des Galopeux 1 / cross: 800m/1.6k/6k/10k
www.bdcas.com/galopeux/

Triathlon nordique SAP
Senneterre
triathlon: hivernal (course:3k, raquette:3k, ski:3k) / enfant (course:1k, raquette:1k, ski:1k)
www.facebook.com/events/1062844723820031/

18 mars 2017

Course SHAMROCK de la Maison des jeunes
Châteauguay
course: 2k (fun run)/5k (fun run)/10k (fun run)
www.facebook.com/events/1863791543833816/

Les Courailleux
Hébertville
Coupe Autocar Jeannois 4 / course: 1k/3k/5k/10k
www.coupeautocarjeannois.com/les-courses/

Série Trail Polaire Gaspesia - Pin Rouge
New Richmond
trail: 1k (enfants)/2.5k/5k/10k
gaspesia100.com/serie-trail-polaire-gaspesia/

Trail des Neiges
Orford
trail: 5k (1 sommet)/13k (3 sommets) // raquette: 5k (1 sommet)/13k (3 sommets) // skimo: 5k (1 sommet)/13k (3 sommets)
www.enduranceaventure.com/index.php/fr/

19 mars 2017

Course du Printemps - Running Room Sherbrooke
Sherbrooke
course: 3k (fun run)/5k (fun run)/10k (fun run)
www.facebook.com/coindescoureurssherbrooke/

21 mars 2017

5km de la Saint-Patrick - Course amicale
Sherbrooke
course: 5k (fun run)
www.facebook.com/lecoureur/

25 mars 2017

Premier jogging du printemps
Sherbrooke
course: 5k (fun run) / 8k (fun run)/ 12k (fun run)
www.facebook.com/events/927034267399380/

Skimo Challenge - Mont-Sainte-Anne
Beaupré
trail: 10k/21k // raquette: 10k/21k // skimo: 10k/21k
www.skimoeast.com/msa-fr.html

Triathlon Intérieur - Centre culturel et sportif Regina Assumpta
Montréal
triathlon: solo(375m,10k,2.5k)
www.reginaassumpta.com/accueil/triathlon.php

Triathlon Intérieur MEC Longueuil
Longueuil
triathlon: solo ou équipe (10min de nage, 15min de vélo, 15 min de course)
evenements.mec.ca/evenement/148821/triathlon-interieur-mec-longueuil

26 mars 2017

La Course et Marche Populaires de Lasalle
LaSalle
Circuit Endurance 2 / course: 1.5k/2k/5k/10k // marche: 10k
www.circuitendurance.ca/lasalle2017/

1 avril 2017

Challenge des Neiges
Lac-Etchemin
trail: perf. / part.
www.inten6t.com/inscription/2-challenge-des-neiges.php

La Chococourse 5k
Montréal
Les Courses Gourmandes 2 / course: 5k (fun run)
lescoursesgourmandes.ca/

La St-Nazaire
Saint-Nazaire
Coupe Autocar Jeannois 5 / course: 1k/3k/5k/10k
www.coupeautocarjeannois.com/les-courses/

Le trail des poissons
Chicoutimi
trail: 1k (jeunes)/5k/10k
www.facebook.com/events/723153744511385/

Salon du Vélo et de la Course à pied - Saguenay-Lac-St-Jean
du 1 avril au 2 avril 2017
Chicoutimi
course:
salonvelosaglac.com/

8 avril 2017

Salon de la Course à pied et du Triathlon - Québec
du 8 avril au 9 avril 2017
Québec
course: // triathlon:
www.saloncoursequebec.com/

Salon Prêt à Courir
Montréal
course:
www.pretacourir.com/

9 avril 2017

Course St-Laurent
Saint-Laurent
Circuit Endurance 3 / course: 1k/2k/5k/10k
www.circuitendurance.ca/course-saint-laurent/

La Jakours
Jonquière
Coupe Autocar Jeannois 6 / course: 1k/3k/5k/10k // marche: 5k
www.coupeautocarjeannois.com/les-courses/

Le Tour de l'Horloge
Montréal
Courses Thématiques 1 / course: 1k (enfants)/5k/8k
www.coursesthematiques.com/tour-de-lhorloge-montreal-fr/

15 avril 2017

Défi Choco 5k - Québec
Lac-Delage
course: 5k (fun run)
goo.gl/yQ1dbs

Le Réveil du Coureur
Sherbrooke
course: 1k (jeunes)/5k/10k
athletismesherbrooke.com/le-reveil-du-coureur/

Les Courses MEC de Québec - Défi des Cocos
Québec
Les Courses MEC de Québec 1 / course: 1k (jeunes)/2k/5k/10k/15k
evenements.mec.ca/node/145996

16 avril 2017

Trail de Pâques
Bromont
Courses Thématiques 2 / trail: 1k (enfants) /2k/5k/10k // canicross: 5k
www.coursesthematiques.com/trail-de-paques-de-bromont-fr/

22 avril 2017

Banque Scotia 21k de Montréal
du 22 avril au 23 avril 2017
Montréal
Circuit du Canada - Canada Running Series 3 / course: 5k (samedi)/10k (samedi)/21k (dimanche)
www.canadarunningseries.com/monthalf/index.htm

Défi de la famille des écoles privées
Sherbrooke
course: 1k (jeunes)/3.5k/7k/10.5k/14k // marche: 3.5k/7k
evenements.sportchrono.com/inscriptions/defi-de-la-famille-des-ecoles-privees-de-lestrie-2017

Le Relais 8 heures Deux-Montagnes
Deux-Montagnes
course: 8h (boucle de 1.5k, 6 max par equipe)
fondationpdm.org/relais/

23 avril 2017

Courons pour l'Entracte
Sainte-Martine
course: 1k/2k/5k
www.municipalite.sainte-martine.qc.ca/cgi-bin/index.cgi?page=p2_11&langue;=fra

Course de Laval à Champfleury
Sainte-Rose
course: 1k (jeunes)/3k/5k/10k // marche: 3k/5k
www.champfleury.qc.ca/course-de-laval-de-champfleury/

Course de l'Espoir - Sorel
Sorel
course: 1k (jeunes) / 3k/5k/10.5k/21k
www.lacoursedelespoir.net/

Course printanière de Lachine
Lachine
course: 3k/10k
evenements.sportchrono.com/inscriptions/course-printaniere-de-lachine-2017

Défi du printemps Sports Experts PEPS
Sainte-Foy
course: 1k/5k
www.ccp.sas.ulaval.ca/

Défi Santé de Mortagne
Boucherville
course: 1k/2.5k/5k/10k // marche: 1k/2.5k/5k
courirledefisantedemortagnes.weebly.com/

La Course des Petits Chevaliers
Terrebonne
course: 1k/3k/5k
jikko.ca/fr/evenement/course-des-petits-chevaliers-2017

La Course Printanière Drummondville
Saint-Majorique-de-Grantham
course: 1k/2k/5k
www.facebook.com/LaCoursePrintaniere/

La Dupont Auto d'Alma
Alma
Coupe Autocar Jeannois 7 / course: 1k/3k/5k/15k
www.coupeautocarjeannois.com/les-courses/

Les Courses MEC du Grand Montréal - Route - course DEUX
Longueuil
Les Courses MEC du Grand Montréal - Route 2 / course: 1k/2k/5k/10k/15k
evenements.mec.ca/node/142436

28 avril 2017

Le 5K des Flambeaux - Mont-Saint-Grégoire
Mont-Saint-Grégoire
Le 5K des Flambeaux 1 / course: 5k
www.lescoursesgourmandes.ca/

29 avril 2017

Duathlon de La Pêche
Wakefield
duathlon: full (trail:9k,velo:28k,course:4k) / sprint (trail:5k,velo:10k,course:2k)
www.aegleevents.com/bushtukah-duathlon-of-la-peche/

Envol des passionnées
Kingsey Falls
course: 500m (jeunes)/1k (jeunes)/2k (jeunes) / 5k/10k
envoldespassionnes.com/

Marathon des Érables
Mont-Saint-Grégoire
Les Courses Gourmandes 3 / course: 1k (jeunes)/5k/10k/15k/21k/30k/42k
lescoursesgourmandes.ca/

Relais O2
Sherbrooke
course: 55k relais (10 coureurs)
www.relaiso2.org/

Tour des Générations
Saint-Valérien-de-Milton
course: 1k (jeunes) / 2k/5k/10k // marche: 2k/5k
www.tourdesgenerations.org/

Women's Trail Festival
Chelsea
trail:
womenstrailfestival.ca/

30 avril 2017

Course du Printemps du CEGEP de Trois-Rivières
Trois-Rivières
Coupe VO2 Max 1 / course: 1k/3k/5k/10k
www.cegeptr.qc.ca/courseduprintemps/

Course NDL
Longueuil
course: 1k/2k/5k/10k // marche: 5k
jikko.ca/fr/evenement/course-ndl-5km-10km-2017

Course pour la Vie Concerto
Rawdon
course: 1k/5k/10k/15k // marche: 5k
www.facebook.com/coursepourlavieconcerto/

Course/Marche pour l'Autisme
Candiac
course: 1k/5k/10k // marche: 3k/5k
www.s-au-s.org/

Courses des Demois'ailes 1
Saint-Boniface
course: 1k/5k/10k // marche: 1k/5k
www.defi-des-demoisailes.com/

Défi Inouk Printemps
Granby
course: 1k/2k/5k/10k // marche: 2k // canicross: 2.5k/5k
www.cegepgranby.qc.ca/defi_inouk

Défi Saint-Ours
Saint-Ours
course: 1k (jeunes) /2.5k/5k // marche: 2.5k
evenements.sportchrono.com/inscriptions/defi-saint-ours-2017

Le 10 de Coeur
Chicoutimi
Coupe Autocar Jeannois 8 / course: 1k/3k/5k/10k // marche: 5k
www.coupeautocarjeannois.com/les-courses/

Le Demi-Marathon des Guépards
Saint-Eustache
course: 1k/5k/21k
demidesguepards.com/

2 mai 2017

La Course des Vikings
Montréal
course: 4k // marche: 2k
www.cmaisonneuve.qc.ca/vie-etudiante/activites/concours-evenement/evenements/#coursedesvikings

6 mai 2017

Courir pour les Zèbres - Course Virtuelle
du 6 mai au 7 mai 2017
Trois-Rivières
course: 7k (course virtuelle)
www.simonlezebre.ca/

Course de la FADOQ
Montréal
course: 2k (prediction)/5k (50 ans+)
www.montreal.fadoq.ca/fr/Activites-et-loisirs/Jeux-FADOQ---Montreal/Course/

Course Relais Argenteuil
Lachute
course: 100k relais (equipe 3 a 6)
www.courserelaisargenteuil.ca/

Défi Carignan
Carignan
course: 1k (jeunes)/5k/10k
www.villedecarignan.org/fr/archives/2017/courses-de-1-5-et-10-km-du-defi-carignan

Défi Je Bouge à Ste-Adèle
Sainte-Adèle
course: 1k (jeunes)/3k/5k/10k
www.evenementstopchrono.net/defi-je-bouge-2017

Défi Saint-Marcois
Saint-Marc-sur-Richelieu
course: 1k/3k/5k/10k
evenements.sportchrono.com/inscriptions/defi-saint-marcois-2017

Give Me Five, course de 5 km
Jonquière
course: 1k/5k/7.5k/10k // marche: 5k
www.decmultimedia.ca/minisite/course/

La course de la persévérance
Val-d'Or
course: 500m (enfants)/5k
www.facebook.com/coursedelaperseverance

La course étincelante
Terrebonne
course: 600m(enfants)/1k/3k/5k
deletincelle.csaffluents.qc.ca/spip.php?article2113

Le Défi du Printemps des YMCA du Québec
Montréal
Circuit Provincial Sports Experts Intersport 2 / course: 1k/2k/5k/10k
www.defi-printemps.org/

Les Courses Centraide Promutuel - course 1
Trois-Rivières
Les Courses Centraide Promutuel 1 / course: 500m/1k/3k/5k/7k/10k
www.courirgtr.com/courses/

Normé en couleurs!
Normétal
course: 2.5k (fun run)/ 5k (fun run)
www.facebook.com/Normé-en-couleursColor-Run-241310712903376/

Wakefield Covered Bridge Run
Wakefield
course: 3k/5k/10k // trail: 10k/21k
www.aegleevents.com/wakefield-covered-bridge-run/

7 mai 2017

Colore la Cause
Bécancour
course: 5k
jikko.ca/fr/evenement/colore-la-cause-2017

Course aux dons pour la Fondation Mira
Boucherville
course: 5k (fun run)
www.evensi.ca/course-aux-dons-de-5km-pour-la-fondation-mira-parc-vincent/202980857

Course aux mille pieds
Joliette
course: 300m (enfants) / 2k/5k/10k/20k // marche: 5k
courseaux1000pieds.org/

Course des sentiers de l'école du Grand-Chêne
Sainte-Julie
course: 1k/2.5k/5k/10k
www.facebook.com/coursedessentiers/

Course d'été des Iles de Boucherville
Boucherville
course: 1k(jeunes)/5k/10k/21k // marche: 5k/10k
www.events.runningroom.com/site/?raceId=13800

Course Fort Chambly
Chambly
Circuit Provincial Sports Experts Intersport 3 / course: 1k (jeunes)/2.5k/5k/10k/15k
www.coursechambly.com/

Défi Bougeons Ensemble
Saint-Constant
course: 1k/2k/5k/10k // marche: 1k/2k/5k
www.csdgs.qc.ca/bougeonsensemble

Défi course et marche Desjardins de Ste-Thérèse
Sainte-Thérèse
Circuit Endurance 4 / course: 1k/2k/5k/10k // marche: 5k
www.circuitendurance.ca/defi-course-et-marche-desjardins/

Défi Entreprises - Gatineau/Ottawa
Gatineau
course: 5k/10k // marche: 5k/10k
defientreprises.com/ottawa/

Demi-marathon BRP
Valcourt
course: 1k(jeunes)/5k/10k/21k // marche: 5k
demimarathonbrp.com/

Demi-Marathon International OASIS de Lévis
Lévis
Circuit Courir à Québec 1 / course: 2k (jeunes)/5k/10k/21k
www.jecoursqc.com/demi-marathon-levis/presentation/

La Course des Anges
Thetford Mines
course: 1k (jeunes)/ 5k / 10k
www.facebook.com/La-course-des-anges-1578434639094836/

La Course Familiale du Collège Laval
Laval
course: 1k/2.5k/5k/10k
centresportiflaval.ca/produits/programme-jeunesse/course-familiale-44#prod1

Les Courses MEC du Grand Montréal - Route - course TROIS
Montréal
Les Courses MEC du Grand Montréal - Route 3 / course: 1k/2k/5k/10k
evenements.mec.ca/node/146436

9 mai 2017

La Petite Randonnée de 5km
Jonquière
Coupe Autocar Jeannois 9 / course: 750m/1.5k/3k/5k // marche: 2.5k
www.coupeautocarjeannois.com/les-courses/

11 mai 2017

Défie ta santé - course 1
Val-David
course: 3.5k/5k // marche: 3.5k
www.facebook.com/defietasante/

12 mai 2017

Salon des coureurs Dolbeau-Mistassini
du 12 mai au 13 mai 2017
Dolbeau-Mistassini
course:
www.facebook.com/saloncoureursDM

13 mai 2017

Bonjour Printemps de Victoriaville
du 13 mai au 14 mai 2017
Victoriaville
course: 500m /1k (jeunes) /2k (jeunes) / 2k /5k/10k/21k // marche: 5k
www.granddefi.qc.ca/

Challenge IRCM - Courir pour la vie
Montréal
course: 1k (jeunes) / 5k // trail: 10k
www.challengeircm.org/

Course Défi du Parc Lausanne
Laval
course: 1k/2k/5k/10k
www.bougetonparc.com/

Course La Découverte
Sainte-Hénédine
course: 1k/2k/5k // marche: 5k
www.festivalcourse.com/ladecouverte.php

Course Pleine-Énergie
Saint-Thomas
course: 500m (jeunes)/1k/3k/5k/10k
www.facebook.com/events/177942839376780/

Course pour l'enfance et la jeunesse
Chicoutimi
course: 1.25k/2.5k/3.75k/5k
www.facebook.com/Fondation-pour-lenfance-et-la-jeunesse-536821396457153/

Course Sans Violence Pour Elles
Gatineau
course: 5k (fun run) /10k (fun run)
sansviolencepourel.wix.com/svpe

Défi Cours Ton Avenir
Louiseville
course: 1k/3k/5k/10k
courirgtr.com/courses/defi-cours-ton-avenir-lescale-de-louiseville

Défi PhysioExtra de Terrebonne
Terrebonne
Circuit Provincial Sports Experts Intersport 4 / course: 1k (jeunes)/2k/5k/10k/21k
defiphysioextra.ca/

Défi Santé Familles
Trois-Rivières
course: 1k (jeunes)/3k/5k
www.facebook.com/DefiSanteFamilles

Duatrail Thetford
Thetford Mines
duathlon: 20k(velo:13.5k, trail:6.5k)
www.facebook.com/events/1869676586610143/

Go les jambes
Palmarolle
course: 2.5k/5k/10k/15k // marche: 2.5k/5k/10k
www.facebook.com/GoLesJambes

L’Eveil des Plaines
Québec
course: 2k (jeunes) / 5k / 10k
www.lafoulee.com/Comm/EveilPlaines/edp.html

La Course de CèdRose
Les Cèdres
course: 1k/2k/5k/5k (poussettes)/10k/21k
www.cedrose.org/

La course Défi Relevé 5 km
Repentigny
course: 5k
inscriptionenligne.ca/defireleve/

La course des Grands Combattants
Saint-Côme
course: 500m (enfants) / 2.5k/5k/10k
www.facebook.com/Course-des-Grands-Combattants-567235270142285/

La Débâcle
Baie-Comeau
Les Mani-Courses de Baie-Comeau 1 / course: 1k/5k
www.facebook.com/groups/355735544480083/

Le Tour Davignon
Cowansville
course: 1k/2k/5k/10k // marche: 1k/2k/5k
liferaycapex.telusportal.com/fr/web/cowansville-microsite/home

Marche/Cours pour le Haut
Scotstown
course: 1k (0-5 ans) /1k/ 5k/10k
mrchsf.com/loisirs-marchecours.html

Trail Valcartier
Valcartier-Village
trail: 500m (enfants)/1k (jeunes)/5k/10k
www.trailvalcartier.com/

14 mai 2017

Au rythme de nos foulées
Châteauguay
Circuit Endurance 5 / course: 1k/2k/5k/10k/15k/21k
www.circuitendurance.ca/aurythmedenosfoulees/

Challenge Desjardins Les petits pieds des Bouts de Chou
Témiscaming
course: 1k/5k/10k/21k // marche: 1k/5k/10k
www.challengetemis.ca/index.html

Défi du Littoral
Rimouski
Circuit Régional de la Cavale 1 / course: 1k/5k/10k // marche: 5k
www.lacavale.ca/defi_littoral

Demi-marathon de la Fête des Mères
North Hatley
Courir En Estrie 1 / course: 1k (jeunes)/5k/10k/21k
demimarathonnorthhatley.com/

La Course au Coeur-des-Monts
Beloeil
course: 1k/2k/5k/10k
jikko.ca/fr/evenement/la-course-au-coeur-des-monts-2017

Le Défi Gérard Côté de Saint-Hyacinthe
Saint-Hyacinthe
course: 1k (scolaire)/1.6k/5k/10k/15k // marche: 5k
www.club-athletique.com/defi-gerard-cote/

Les Courses de la Lièvre
Mont-Laurier
course: 1k/2k/5k/10k/15k/10k (defi entreprise)
ccml.cstj.qc.ca/les-courses-de-la-lievre/

Une Fille qui Court
Trois-Rivières
course: 5k/10k/15k
www.unefillequicourt.com

17 mai 2017

Les Courses Centraide Promutuel - course 2
Trois-Rivières
Les Courses Centraide Promutuel 2 / course: 1k/3k/5k
www.courirgtr.com/courses/

18 mai 2017

Défi Santé Plessisville
Plessisville
course: 1k (jeunes)/2.5k/5k/10k // marche: 2.5k/5k
www.defisanteplessisville.com/

Sur la trace de Crocus
Malartic
course: 1k/3k/5k // marche: 1k/3k/5k
www.facebook.com/pages/Printemps-des-familles/401682056526165

19 mai 2017

Défi Audet la Nuit
Audet
course: 2k (fun run)/5k (fun run)
www.courirlabeauce.com/defiaudetlanuit/

20 mai 2017

Cours ton parcours
Québec
course: 1k/5k/10k // marche: 5k
www.courstonparcours.com/

Défi des Trotteurs
Saint-Cyprien-de-Napierville
course: 500m/1k/2.5k/6k/10k
www.st-cypriendenapierville.com/

Défi IronBen
Shawinigan
course: 1k/2k/5k/8k
www.ironben.ca/

Défi Promutuel 1-5-10 Basilien
Saint-Basile
course: 1k/5k/10k
saintbasile.qc.ca/evenements/defi-basilien-1-5-10-2016/

Défi PSF
Beauceville
Circuit CLB 1 / course: 2k/5k/10k/21k // marche: 5k
www.defipsf.com

La nuit des coureurs
Sorel-Tracy
course: 5k
www.lanuitdescoureurs.com/

Le Défi des Compagnons
Québec
course: 1k (jeunes)/2k/5k/10k // marche: 5k
www.csdecou.qc.ca/collegedescompagnons/le-defi-des-compagnons/

Le défi Memphré
Magog
course: 1k (3-9 ans) / 2k (8-13 ans) / 5k / 10k // obstacle: 1k (3-13 ans)
defimemphre.com/

Triathlon Duathlon Valcartier
Québec
duathlon: sprint(5k,20k,2.5k) // triathlon: sprint(750m,20k,5k) // course: 1k/5k
gotikk.com/fr/evenement/triathlon-duathlon-valcartier

21 mai 2017

Course des Chênes-toi!
Drummondville
Circuit Provincial Sports Experts Intersport 5 / course: 1k/2k/5k/10k/21k
www.deschenestoi.com/

Duathlon de Sorel-Tracy
Sorel-Tracy
duathlon: Compétition (5k,33k,2.5k)
duathlonsoreltracy.com/

Le Grand Rendez-Vous de la Santé
Baie-Saint-Paul
Circuit Provincial Sports Experts Intersport 6 / course: 1k (jeunes)/5k/10k/21k // marche: 3k/5k/10k
www.courirbaiesaintpaul.com

Le Sentier Urbain
Beauport
Courses Vert le Raid 2 / course: 1k (jeunes)/5k/10k
www.vertleraid.ca/lesentierurbain/index.php

Les Courses MEC de Laval - course 2
Mirabel
Les Courses MEC de Laval 2 / course: 5k/10k
evenements.mec.ca/evenement/159081/course-mec-laval-2

Marathon SSQ de Longueuil
Longueuil
Courses Thématiques 3 / course: 1k/5k/10k/21k/42k
www.marathon-longueuil.com/

Tour de la Pointe
Rivière-du-Loup
Circuit Provincial Sports Experts Intersport 7 / course: 1k (jeunes)/3k (jeunes)/5k/10k
www.tourdelapointe.org

Triathlon & Duathlon d'Oka
Oka
triathlon: Sprint (750m,20k,5k) // duathlon: Sprint+ (5k,20k,5k)
www.sportriple.com/Evenements/OKAevenement.shtml

22 mai 2017

Trail du Coureur des bois de Duchesnay
Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier
Circuit Courir à Québec 2 / trail: 1.5k/8k/18k
www.jecoursqc.com/trail-coureur-des-bois/presentation/

23 mai 2017

Courses au crépuscule Le Yéti - course 1
Trois-Rivières
Courses au crépuscule Le Yéti 1 / course: 1k/3k/5k
www.milpat.ca/courses/2016/courses-au-crepuscule/courses-au-crepuscule-1

26 mai 2017

Le Défi du Cap-Blanc
Québec
course: 1h30 (400 marches)
motivactionjeunesse.com/fr/defi-du-cap-blanc

Un Défi la Nuit
Québec
course: 5k (fun run)
motivactionjeunesse.com/fr/defi-du-cap-blanc

27 mai 2017

10 km de Lorraine
Lorraine
course: 1k/3k/5k/10k // canicross:
www.tonix.ca/index.php?option=com_content&view;=article&id;=12:37e-edition-du-10km-de-lorraine&catid;=5:activites&Itemid;=16

Color Me Rad - Québec
Québec
course: 5k (fun run)
www.eventbrite.com/e/billets-color-me-rad-quebec-30804326570?ref=ecount

Cours ton marathon en équipe - Amqui
Amqui
course: 42k (relais equipe 4 à 12)
www.csmm.qc.ca/aso/index292.html

Course Défi Espoir
Saint-Hubert
course: 1k (jeunes)/5k/10k
www.coursedefiespoir.com/

Course en Famille Villeray
Montréal
course: 250m (enfants)/1k (fun run)/3k (fun run)/5k (fun run)
centrelajeunesse.org/evenements/course-famille-villeray/

Course familiale de l'école secondaire du Mont-Bruno
Saint-Bruno-de-Montarville
course: 1k/2k/5k/10k
dumontbruno.csp.qc.ca/

Course Je Cours au Fonds
Jonquière
course: 3h/6h // marche: 5k
www.fondsdedotation.ca/?section=nouvelle&id;=53

Course Lève-toi et cours
Roxboro
course: 1k/2k/4k (relais 2x2)/5k
jikko.ca/fr/evenement/course-leve-toi-et-cours-2017

Défi Persévérance
Saint-Gabriel-de-Valcartier
course: 5k/10k
www.defiperseverance.com/

Disraeli d'Ecoles
Disraeli
course: 1k/3k/5k/10k/21k // marche: 3k/5k/10k/21k
www.disraelidecoles.com/

La Chromatique
Amos
course: 5k (fun run)
chromatique5km.com/

La course Changer le monde avec Équiterre
Montréal
course: 1k/5k/10k // marche: 1k/5k
equiterre.org/solution/la-course-changer-le-monde-avec-equiterre

La Course des paroles dans le vent
Montréal
course: 1k/5k/10k
jikko.ca/fr/evenement/course-des-paroles-dans-le-vent-2017

Mets tes bottines pour La Cabotine
Crabtree
course: 500m (jeunes)/1k (fun run)/3k (fun run)/5k (fun run)/7k (fun run) // marche: 1k/3k
www.facebook.com/metstesbottines/

PATS en couleurs
Saint-Martin
course: 2k/5k
inscriptionenligne.ca/patsencouleurs/

PRISME ma couleur
Saint-Félicien
course: 1.5k (fun run)/5k (fun run)
www.facebook.com/events/1744222739227319/

SSF au pas de course
Saint-Augustin-de-Desmaures
course: 5k/10k // marche: 5k
www.ssfaupasdecourse.com/

Xtrail C3fit - Mont Sutton
Sutton
trail: 1k (jeunes)/6.5k/11.8k/22k
xtrailrace.com/

28 mai 2017

Courir et sauter pour le loisir d'être bien!
Sainte-Eulalie
course: 1k/3k/5k/10k
www.loisirscollectifs.com/courses

Course du Tournesol
Windsor
course: 1k (jeunes)/5k/10k
coursedutournesol.com/

Course Nature de la Rivière-du-Nord
Saint-Jérôme
course: 1k/2k/5k/8k
www.coursenaturerdn.ca/

Course Pharmaprix pour les Femmes - Québec
Québec
course: 1k (jeunes)/5k/10k
www.runforwomen.ca/2017-cities-s15448

Défi des Semelles d'Acton Vale
Acton Vale
course: 1k (jeunes) / 2k/5k/10k
ledefidessemelles.com/

La Communocourse - Printemps
Limoilou
course: 1k/5k
www.communocourse.com/

La course urbaine MHM
Montréal
course: 1k/5k/10k
ville.montreal.qc.ca/portal/page?_pageid=9417,142663502&_dad=portal&_schema=PORTAL

La Marche pour l'Alzheimer - volet course
Québec
course: 5k (fun run) // marche: 4k
www.societealzheimerdequebec.com/wp/marche-alzheimer/

Le Défi Familles en Forme
Saint-Basile-le-Grand
course: 1k/2k/5k/10k
www.defifamillesenforme.ca

Le Roche des Couleurs
Sainte-Foy
course: 1k/5k (fun run)
fondationderochebelle.org/feature/page-dinscription-pour-la-course/

Triathlon de Nicolet
Nicolet
triathlon: Sprint (750m,20k,5k) // duathlon: Sprint (5k,20k,5k)
leszeclairs.com/triathlon.html

Triathlon de Saint-Amable
Saint-Amable
triathlon: Sprint (750m,20k,5k)
www.st-amable.qc.ca/triathlon-saint-amable

XC Top Forme
Saint-Jean-Chrysostome
Circuit des Couleurs 1 / cross: 500m (jeunes)/1.5k (jeunes)/3k (ados)/6k
www.circuitdescouleurs.com/evenements/evenements-hors-circuit-x-3/cross-country-top-forme/

30 mai 2017

La Course de la Relève
Dolbeau-Mistassini
Coupe Autocar Jeannois 10 / course: 500m/800m/1.5k/3k/5k // marche: 3k
www.coupeautocarjeannois.com/les-courses/

La Série du Diable - course 1
Shawinigan
La Série du Diable 1 / course: 1k/3k/5k
www.seriedudiable.com

1 juin 2017

Ultramarathon Saguenay-Lac-St-Jean
du 1 juin au 2 juin 2017
Chicoutimi
course: 300k relais (36h, en equipe)
www.ultramarathonsaglac.com/

2 juin 2017

Course des Pompiers - Courses de 5k
Laval
course: 5k (Flamme) / 5k (Pompiers)
www.coursedespompiers.laval.ca

Défi Gratte-Ciel
Montréal
course: 250m (1125 marches, 48 étages, Tour de la Bourse)
www.defigratteciel.com/

3 juin 2017

Bouge pour la Santé
Asbestos
course: 600m (enfants)/2k (jeunes)/5k/10k/21k
www.quebecsportif.com/competitions/85

Clotilde en course
Sainte-Clotilde-de-Horton
course: 1k/2k/5k/10k
www.steclotildehorton.ca/

Cours après moi
Québec
course: 5k/10k // marche: 5k
coursapresmoi.ca/course-a-pied/

Courses de Quartier L'Assomption
L'Assomption
course: 1k/3k/5k
www.300lassomption.ca/evenements/course-du-tricentenaire

Défi 4 Vents
Adstock
course: 2k (jeunes)/5k/10k/21k
sites.educsa.qc.ca/ecoles/quatre-vents/spip.php?article99

Défi Tri-O-Lacs
Coteau-du-Lac
Circuit Endurance 6 / course: 1k/2k/5k/10k/21k // marche: 5k
www.circuitendurance.ca/defi-tri-o-lacs/

Je Cours Vert Jade
Sainte-Anne-des-Plaines
course: 1k/3k/5k/10k // marche: 3k/5k
journeejade.com/je-cours-vert-jade/

La Course Soleil
Saint-Honoré
course: 1k (fun run)/5k (fun run) // marche: 1k/5k
www.facebook.com/pages/La-Course-Soleil-St-Honor%C3%A9/751635084881056

Le Parcours des Couleurs
Beauharnois
course: 5k (fun run)
www.facebook.com/events/646618412204893/

Les Courses MEC de Québec - course 2
Québec
Les Courses MEC de Québec 2 / trail: 6k/12k
evenements.mec.ca/node/145996

Rendez-vous Péradien
Sainte-Anne-de-la-Pérade
course: 350m (jeunes)/1k/2k/5k/15k
www.sainteannedelaperade.net/sports-et-loisirs/rendez-vous-peradien-course-richard-tessier

4 juin 2017

Challenge S-Triman
Ayer's Cliff
triathlon: Olympique (1.5k,40k,10k) / Sprint (750m,20k,5k)
www.striman.com/

Courir à notre santé
Mirabel
course: 1k/5k/10k/21k // marche: 5k
www.couriranotresante.com

Course des Pompiers
Laval
course: 2k/5k/10k/21k/42k
www.laval.ca/grande-fete-pompiers/Pages/Fr/courses.aspx

Course en couleurs
Saint-Félix-de-Valois
course: 3k (fun run)
coursecouleurs.com/

Course Pharmaprix pour les Femmes - Montréal
Montréal
course: 1k (jeunes)/5k/10k
www.runforwomen.ca/2017-cities-s15448

Défi Brise-Glaces
Varennes
course: 1k (jeunes) /2k/5k/10k/15k // marche: 2k/5k
brise-glaces.ca/

Défi Entreprises - Trois-Rivières
Trois-Rivières
course: 5k/10k // marche: 5k/10k
defientreprises.com/trois-rivieres/

Demi-Marathon des Vignobles
Saint-Paul-d'Abbotsford
Les Courses Gourmandes 4 / course: 1k (jeunes)/5k/10k/15k/21k/30k
lescoursesgourmandes.ca/

Descente Royale
Beauport
Circuit Courir à Québec 3 / course: 2k (jeunes)/5k/10k // marche: 5k
www.jecoursqc.com/descente-royale/presentation/

Fête de la Santé de Rouyn-Noranda
Rouyn-Noranda
course: 500m (jeunes) / 1k (jeunes) / 5k / 8k / 16k // marche: 5k/8k // patinr: 5k/8k
www.facebook.com/Fête-de-la-santé-271607283179867/

Je décolle pour mon école
Saint-Amable
course: 1k (jeunes)/2k/5k/10k/15k
jedecollepourmonecole.com/

La Course de la Colline
Chicoutimi
Coupe Autocar Jeannois 11 / course: 500m/1k/3k/5k/10k // marche: 5k
www.coupeautocarjeannois.com/les-courses/

La Course du Maire de Donnacona
Donnacona
course: 1k (jeunes)/5k/10k/15k // marche: 5k
www.coursedumaire.com/

Marathon Baie-des-Chaleurs
Carleton-sur-Mer
Circuit Provincial Sports Experts Intersport 8 / course: 1k/5k/10k/21k/42k
marathonbdc.com/

St-Alexis-des MONTS DÉFI
Saint-Alexis-des-Monts
course: 1k/3k/5k/10k // marche: 3k/5k/10k
lanaturedalexis.com/defi/

Trail des Géants
La Baie
Circuit 123 GO Ultraviolet-Salomon 2 / trail: 1k/5k/10k/15k
www.circuit123go.com/

Triathlon & Duathlon de Joliette
Joliette
triathlon: // duathlon:
www.triathlonjoliette.com/

6 juin 2017

Tour du Lac des Nations
Sherbrooke
course: 1k/3.5k/10k
athletismesherbrooke.com/le-reveil-du-coureur/

7 juin 2017

Les Courses Centraide Promutuel - course 3
Trois-Rivières
Les Courses Centraide Promutuel 3 / course: 1k/3k/5k
www.courirgtr.com/courses/

10 juin 2017

Big Bubble Tour - Québec
Québec
course: 5k (fun run)
tickets.justrun.ca/index.php?m=bootcamp_race&t;=bbt

Color Vibe 5K - Blainville
Blainville
course: 5k (fun run)
canada.thecolorvibe.com/montreal.php

Défi 117 IAMGOLD
Rouyn-Noranda
course: 105k (segments de 10k)
defiiamgold.org/

Défi 5 km en couleurs
Beloeil
course: 5k (fun run)
preventionarcenciel.org/defi5km/

Défi FRAS
Valleyfield
course: 1k/5k/10k // marche: 1k/5k/10k
www.defifras.com/

Demi-Marathon Générations
Laurierville
course: 500m/750m/1k/2k/5k/10k/21k
www.dmgenerations.com/

La Course de l'Anse de La Pocatière
La Pocatière
course: 1k/5k/10k/21k
www.inscriptionenligne.ca/coursedelansedelapocatiere/

La Trotte
Forestville
course: 1k/2.5k/5k/10k
www.facebook.com/Club-de-la-Trotte-1335906943133500/

Le Défi à pied levé de St-Ambroise
Saint-Ambroise
Coupe Autocar Jeannois 12 / course: 1k/3k/5k/10k
www.coupeautocarjeannois.com/les-courses/

Le Défi Anaclois
Saint-Anaclet-de-Lessard
Circuit Régional de la Cavale 4 / course: 1.4k (jeunes)/5k/10k // marche: 5k
www.lacavale.ca/defi_anaclois.html

Le Festival Sportif
Sainte-Marie
course: 1k/5k/10k
www.festival-sportif.com/

Les Courses MEC du Grand Montréal - Sentier - course 1
Sainte-Adèle
Les Courses MEC du Grand Montréal - Sentier 1 / trail: 1k/5k/10k/20k // route: 10k
evenements.mec.ca/node/146441

Trail du Boisé
Baie-Comeau
Les Mani-Courses de Baie-Comeau 2 / trail: 1k (jeunes)/2.5k/5k/10k/25k
www.facebook.com/Trail-du-Boisé-594015220793822/

Trail La Clinique du Coureur
Lac-Beauport
Courses Vert le Raid 3 / trail: 300m (jeunes)/600m (jeunes)/1k (jeunes)/1.5k (jeunes)/2k/5k/10k/30k
trail.lacliniqueducoureur.com/

Triathlon de Québec
Sainte-Foy
course: 1k/5k // triathlon: olympique (1.5k,40k,10k) / sprint (750m,20k,5k) // duathlon: olympique(10k,40k,5k) / sprint(5k,20k,2.5k)
www.triathlondequebec.com/

11 juin 2017

1-2-5 partez! Course de quartier de l’école Val-des-Arbres
Laval
course: 1k/2k/5k
www2.cslaval.qc.ca/spip.php?article3089

Course de Monnoir
Marieville
course: 1k/2.5k/5k/10k // marche: 2.5k
www.inscriptionenligne.ca/coursedemonnoir/

Course des Couleurs présenté par Arnold
Jonquière
course: 4k (fun run)
www.fdcsaguenay.com/

Course des écoles de Vimont
Laval
course: 1k/2k/5k/10k
www.courseecolesvimont.ca/

Défi DMLA
LaSalle
course: 1k/5k/10k/15k/21k/30k/ 30k (relais aux 5km) // marche: 1k/5k/10k
www.defipierrebrise-bois.com/

Défi Entreprises - Québec
Québec
course: 5k/10k // marche: 5k/10k
defientreprises.com/quebec/

Défi Triathlon Optimiste de Lachine
Lachine
triathlon: Sprint+ (400m,12.5k,3.7k) // duathlon:
gotikk.com/fr/evenement/triathlon-defi-optimiste-de-lachine

La Classique Ile-Perrot
Pincourt
course: 1k/5k/10k/21k
www.lesclassiques.ca/evenement/classique-ile-perrot/

La Course des 7
Sainte-Catherine
course: 1k (enfants) /2k/7k/14k/21k // marche: 2k/7k
coursedes7.ville.sainte-catherine.qc.ca/

La course Unis pour la cause
Waterville
course: 1k (enfants) /3k/7k/11k // marche: 3k/7k
evenements.sportchrono.com/inscriptions/course-unis-pour-la-cause-de-waterville-2017

La Foulée des Parcs
Outremont
course: 1k (jeunes) / 2k/5k/10k
www.fouleedesparcs.com/

La Grande Virée des Sentiers
Saint-Bruno-de-Montarville
course: 1k (jeunes)/2k (ados)/5k/10k/20k
www.courir-saint-bruno.ca/

La Virée du Maire
Trois-Rivières
Coupe VO2 Max 2 / course: 500m/1k/5k/10k
laville.v3r.net/portail/index.aspx?sect=0&module;=5&module2;=1&MenuID;=526&CPage;=7

Le Sentier en sentiers
Mirabel
cross: 2k/5k/10k
www.ecolelesentier.net/lesentierensentiers/index.html

Rosemère en Santé
Rosemère
course: 1k/3k/5k/10k
www.rosemereensante.blogspot.com/

Triathlon Académie Ste-Thérèse / Ville de Blainville
Blainville
course: 2k/5k // triathlon: sprint (750m,20k,5k)
www.triathlonacademiestetherese.com/blainville/

12 juin 2017

Série Au Rythme du Nord - course 1
Lachute
Série Au Rythme du Nord 1 / course: 1k/5k
www.aurythmedunord.com/

13 juin 2017

L’Arrache-Coeur
Rimouski
course: 5k // marche: 5k
www.fmcoeur.qc.ca/site/c.kpIQKVOxFoG/b.8664057/k.32B9/LArracheC339ur.htm

Les courses du P’tit Shérif - course 1
Saint-Tite
Les courses du P’tit Shérif 1 / course: 1k/2.5k/5k
courirgtr.com/courses/course-du-ptit-sheriff-1-de-4

15 juin 2017

Duathlon Urbain
Montréal
duathlon: bixi (course:3k,velo-bixi:6k)
www.duathlonurbain.org/

16 juin 2017

Gaspésia 100 - Trail
du 16 juin au 18 juin 2017
Percé
trail: 1k/3k/6k/10k (crépuscule)/11k/23k/53k/86k (3 étapes)/106k (solo ou équipe)/160k (solo ou équipe)
gaspesia100.com/

17 juin 2017

5 Peaks - QC - Traversée du Parc national d'Orford
Eastman
trail: 25k/50k
www.5peaksquebec.com/

Bouger pour la santé - Rivière-Héva
Rivière-Héva
course: 1k/3k/5k/10k // marche: 1k/3k/5k
www.facebook.com/pages/Bougez-pour-la-santé/314841148666416

Course À votre rythme!
Terrebonne
course: 1k/2.5k/5k/10k/15k
www.courseavotrerythme.com/

Course de l'Ile
Pierreville
course: 1.5k/5k/10.5k/21k // marche: 1.5k/5k
www.lacoursedelile.com/

Course des 4 Vents
Saint-Apollinaire
course: 1.2k/2.5k/5k/10k // marche: 5k
www.festivalcourse.com/st-apo/accueil.htm

Course du Relais pour la Vie - Québec
Saint-Augustin-de-Desmaures
course: 12h (boucle de 5k, solo ou relais)
relaispourlavie-course.weebly.com/

Course Relève Jeunesse
Mirabel
course: 1k/2k/3k/5k/10k
relevejeunesse.com/

Course Saint-Maxime
Laval
course: 1k/3k/5k/10k
saintmaxime.cslaval.qc.ca/course-saint-maxime

Défi ADN
Saint-Hyacinthe
course: 2k/5k/10k
centreadn.com/defi-adn.php

Défi Desjardins Saint-Gilles en Fête
Saint-Gilles
course: 1k/5k/10k // marche: 5k/10k
www.facebook.com/events/264244117246674/

Défi Laurier-Station 1-5-10
Laurier-Station
course: 1k/5k/10k // marche: 5k/10k
www.defilaurier.ca/

Défi Montagne FJS
Stoneham-et-Tewkesbury
trail: 1k (jeunes)/2k/5k/10k
www.facebook.com/fondationjeunessestoneham

Demi-marathon Énergie de Ste-Germaine Boulé
Sainte-Germaine-Boulé
course: 400m (enfants) / 2.1k (jeunes)/5k/10k/21k
www.facebook.com/DemiMarathonDeSteGermaine

La Course des Pionniers
L'Islet
course: 1k/1.6k/5k/10k
www.facebook.com/Course-des-Pionniers-610875272403764/

La Grande Ruée Dépanneur du Coin
Montréal
course: 5k // marche: 5k
www.lagranderuee.com/

La Micro-Course du Prospecteur
Val-d'Or
course: 5k (beer run) / 7k (beer run)
www.facebook.com/lamicrocourseduprospecteur

Objectif Cancer 0
Normandin
course: 5k/10k/21k // marche: 5k
www.facebook.com/objectifcancer0/

Tour du Cap Tourmente Simard
Saint-Joachim
course: 1k/2.5k/5k/10k/21k/21k (duo)
www.tourducaptourmente.ca/

Tour du Lac Brome
du 17 juin au 18 juin 2017
Knowlton
Courses Thématiques, Circuit Provincial Sports Experts Intersport / course: 5k (sam)/22.2k (sam) // trail: 2k (sam)/4.5k (sam)/9k (sam) // course: 1k (dim - jeunes)/1mi (dim - duck mile)/10k (dim) /20k (dim) // canicross: // marche: 5k/10k
www.tourdulacbrome.com/

Triathlon de Drummondville
Drummondville
triathlon: Olympique (1.5k,40k,10k)/ Sprint (750m,20k,5k) // duathlon: Sprint (5k,20k,2.5k) // course: 5k
www.triathlon.qc.ca/

Triathlon de Port-Cartier
Port-Cartier
triathlon: Sprint (750m,19.8k,4.8k) // duathlon: Sprint (4.8k,19k,3.3k)
www.triathlondeportcartier.com/

18 juin 2017

Défi Dansereau
Pont-Rouge
course: 1k (jeunes)/2k/5k/10k/15k
www.jecourspontrouge.com/

Défi des Escaliers
Québec
Circuit Courir à Québec 4 / course: 13k / 19k
www.jecoursqc.com/defi-escaliers/presentation/

Défi Entreprises - Montréal
Montréal
course: 5k/10k // marche: 5k/10k
defientreprises.com/montreal/

Demi-marathon de Pointe-Claire
Pointe-Claire
course: 1k/2k/5k/10k/21k
www.demimarathonpointeclaire.com/

Festi-Santé
Rimouski
Circuit Régional de la Cavale 2 / course: 50m/1k/5k/10k
www.lacavale.ca/festi-sante

Triathlon de Chambly
Chambly
course: 5k // triathlon: Sprint (750m,20k,5k) // duathlon: Sprint (5k,20k,2.5k)
www.triathlondechambly.com/

19 juin 2017

La Uitshaui - Le défi Charley Robertson
Mashteuiatsh
Coupe Autocar Jeannois 13 / course: 1k/3k/5k/10k // marche: 3k // canicross: 10k
www.coupeautocarjeannois.com/les-courses/

20 juin 2017

La série de courses Promutuel - Les Zéclairs - course 1
Nicolet
La série de courses Promutuel - Les Zéclairs 1 / course: 1k/3k/5k // marche: 5k
www.leszeclairs.com/courses.html

La Série du Diable - course 2
Shawinigan
La Série du Diable 2 / course: 1k/3k/5k
www.seriedudiable.com

22 juin 2017

Défie ta santé - course 2
Val-David
course: 3.5k/5k // marche: 3.5k
www.facebook.com/defietasante/

24 juin 2017

Big Bubble Tour - Blainville
Blainville
course: 5k (fun run)
tickets.justrun.ca/index.php?m=bootcamp_race&t;=bbt

Défi Beauceron
Saint-Prosper
Circuit CLB 2 / course: 2k (jeunes) /5k/10k/15k/21k // marche: 5k
www.defibeauceron.com/

Sasquatch Diable de la Montagne
Saint-Mathieu-du-Parc
trail: 1k/5k/10k/20k
www.lachutedudiable.ca/

Triathlon Mont-Tremblant-Ironman 51.50
Mont-Tremblant
triathlon: Sprint (750m,20k,5k) / Olympique (1.5k,40k,10k)
5150monttremblant.ca/

25 juin 2017

Camping Boréal
Baie-Comeau
Les Mani-Courses de Baie-Comeau 3 / trail: 1k/4k/8k
www.facebook.com/groups/355735544480083/

Défis du Carton
Cabano
course: 2k (jeunes)/5k/10k/21k
csfl.qc.ca/defi-carton/

Ironman 70.3 Mont-Tremblant
Mont-Tremblant
triathlon: half-ironman (2k,90k,21k)
ironmanmt.com/

La Course aux Couleurs - MAMU
Sept-Iles
course: 5k (fun run)
marathonmamu.com/marathonmamu.com/la-course-aux-couleurs-2015

Le Tour du Lac Humqui
Saint-Zénon-du-Lac-Humqui
Circuit Régional de la Cavale 3 / course: 1k (jeunes)/5k/8.4k/16.8k (2 tours du lac)
www.lacavale.ca/lac-humqui

Mont Royal Summit Quest
Montréal
course: 50k/100k
www.questmontroyal.com/

26 juin 2017

Les Courses Centraide Promutuel - course 4
Trois-Rivières
Les Courses Centraide Promutuel 4 / course: 1k/3k/5k
www.courirgtr.com/courses/

Série Au Rythme du Nord - course 2
Lachute
Série Au Rythme du Nord 2 / course: 1k/5k
www.aurythmedunord.com/

27 juin 2017

Courses au crépuscule Le Yéti - course 2
Trois-Rivières
Courses au crépuscule Le Yéti 2 / course: 1k/3k/5k
www.milpat.ca/courses/2016/courses-au-crepuscule/courses-au-crepuscule-2

30 juin 2017

Course Nocturne autour du Réservoir Beaudet
Victoriaville
course: 5k (fun run) // marche: 5k
www.granddefi.qc.ca/fr/le-triathlon-de-victoriaville/horaire.html

Ultra-Trail du Mont-Albert
du 30 juin au 2 juillet 2017
Mont-Albert
trail: 5k/22k/42k/100k/100mi
www.ultratrailma.com/

1 juillet 2017

Duathlon Trois-Pistoles
Trois-Pistoles
duathlon: (nage: 1k, course: 5k)
www.facebook.com/events/411252135904089/

Festival Ultimate XC
Saint-Donat
cross: 5k/13k // trail: 1k/3k/11k/21k/38k/60k
www.ultimatexc.com/

Triathlon de Pohénégamook
du 1 juillet au 3 juillet 2017
Pohénégamook
course: 5k/10k // duathlon: Olympique (10k,40k,5k) / Sprint (5k,20k,2k) // triathlon: Olympique (1.5k,40k,10k) / Sprint (750m,20k,5k)
www.pohenegamook.com/pspa/fr/evenements/

Triathlon de Victoriaville
du 1 juillet au 2 juillet 2017
Victoriaville
triathlon: sprint(750m,20k,5k ) / découverte(400m,10k,2.5k) / olympique(1.5k,40k,10k) // duathlon: sprint(5k,20k,2.5k)
www.granddefi.qc.ca/

2 juillet 2017

Course de la Rivière-Ouelle
Rivière-Ouelle
course: 1k (jeunes)/3k/5k/10k
riviereouelle.ca/course-riviere-ouelle

Demi-marathon de Sherbrooke
Sherbrooke
course: 1k (jeunes)/5k/10k/21k
www.courirsherbrooke.com/

Guitare de course
Petite-Vallée
course: 1k/5k/10k/21k
festivalenchanson.com/guitare-de-course

Marathon Mamu Des Galeries Montagnaises
Sept-Iles
Circuit Provincial Sports Experts Intersport 10 / course: 1k/2.5k/5k/10k/21k/42k // marche: 5k/10k
www.marathonmamu.com/

Triathlon de Rouyn-Noranda
Rouyn-Noranda
triathlon: Sprint (750m,20k,5k) // course: 5k/10k/15k
www.triathlonrn.com/

4 juillet 2017

La Gédéon
Saint-Gédéon
Coupe Autocar Jeannois 14 / course: 1k/3k/5k/10k
www.coupeautocarjeannois.com/les-courses/

La Série du Diable - course 3
Shawinigan
La Série du Diable 3 / course: 1k/3k/5k
www.seriedudiable.com

7 juillet 2017

La Course du Grand Lévis
Lévis
course: 2k/5k/10k
coursegrandlevis.com/

Le Défi tour de l'Ile 5-10 km TLA Porte-Bonheur
Montréal
course: 5k/10k // marche: 5k/10k
defitlapb.com/

8 juillet 2017

Canada Man / Canada Woman Xtrême Triathlon
du 8 juillet au 9 juillet 2017
Lac-Mégantic
triathlon: extrême(nage:3.8k, velo:180k, course:42k)
caxtri.com/

Croisade contre le Cancer
Baie-D'Urfé
course: 5k/10k // marche: 5k
www.events.runningroom.com/site/?raceId=14262

Défi Félix Deslauriers-Hallée
Sherbrooke
course: 1k/3.5k/5k/10k
defifdh.org/

Demi-marathon Eau Grand Air de Baie-Comeau
Baie-Comeau
Les Mani-Courses de Baie-Comeau 4 / course: 1k/5k/10k/21k
www.marathonbaiecomeau.com/

La Grande Course des enfants
Québec
course: 1k/2.5k/5k
grandclubdecourse.ca/

Les Courses MEC de Québec - course 3
Saint-Raymond
Les Courses MEC de Québec 3 / course: 1k (jeunes)/2k/5k/10k/21k
evenements.mec.ca/node/145996

Mike Collingwood Meech Lake Triathlon
Gatineau
triathlon: 31.1k (1.2k,23.5k,6.4k)
www.meechlaketri.ca/

Triathlon de Gatineau
Gatineau
course: 1k/5k/10k // triathlon: Tri-Néo (200m,10k,2.5k) / Sprint (750m,20k,5k) / Olympique (1.5k,40k,10k) / Demi-ironman (1.9,90k,21k)
www.triathlongatineau.ca/

Triathlon Endurance du Fjord
La Baie
triathlon: Demi-ironman (2k,90k,21.2k)/ Olympique (1.5k,40k,10k) / Sprint (750m,20k,5k) // duathlon: Sprint (5k,20k,5k)/ Olympique (10k,40k,5k)
endurancedufjord.com/triathlon-endurance-du-fjord/

9 juillet 2017

Kraken Marathon Series - Trois-Rivières
Trois-Rivières
Kraken Marathon Series 2 / course: 2k/5k/10k/21k // marche: 5k
www.runkms.com/

La Grande Course
Sherbrooke
Circuit Provincial Sports Experts Intersport 11 / course: 1k/1.6k (4x400m)/5k/10k/21k
www.lagrandecourse.ca/

Les Courses MEC de Ottawa - race THREE
Chelsea
trail: 3k/5k/9k
events.mec.ca/node/145721

Les Courses MEC du Grand Montréal - Route - course QUATRE
Chambly
Les Courses MEC du Grand Montréal - Route 4 / course: 1k/2k/5k/10k/21k
evenements.mec.ca/node/146666

Madelicourons
Les Iles-de-la-Madeleine
course: 5k/10k/21k // marche: 10k/21k
www.facebook.com/groups/170582819677716/

Mini-Triathlon New Richmond
New Richmond
triathlon: sprint(750m,20k,5k)
villenewrichmond.com/events/triathlon-new-richmond/

Triathlon / Duathlon Boutique Courir de Saint-Lambert
Saint-Lambert
triathlon: Sprint (750m,21k,5k) / U9(100m,3.5k,1k)/ U11(200m,7k,1k)/ U13(300m,10.5,2.5k)/ U15(500m,10.5,2.5k) // duathlon: Sprint (5k,21k,2.5k) // course: 1k/2.5k/5k
trisaintlambert.com/

10 juillet 2017

Les Courses Centraide Promutuel - course 5
Trois-Rivières
Les Courses Centraide Promutuel 5 / course: 1k/3k/5k
www.courirgtr.com/courses/

Série Au Rythme du Nord - course 3
Lachute
Série Au Rythme du Nord 3 / course: 1k/5k
www.aurythmedunord.com/

11 juillet 2017

Les courses du P’tit Shérif - course 2
Saint-Tite
Les courses du P’tit Shérif 2 / course: 1k/2.5k/5k
courirgtr.com/courses/courses-du-ptit-sheriff-2-de-4

12 juillet 2017

Les Courses du Festival de la Gibelotte
Sorel-Tracy
course: 1k (jeunes)/5k/10k // marche: 5k
www.festivaldelagibelotte.ca/sports

14 juillet 2017

Demi-Marathon de la Bande du Canal
Chambly
Les Courses Gourmandes 5 / course: 1k (jeunes)/5k/10k/21k
lescoursesgourmandes.ca/

15 juillet 2017

Big Bubble Tour - Rouyn-Noranda
Rouyn-Noranda
course: 5k (fun run)
tickets.justrun.ca/index.php?m=bootcamp_race&t;=bbt

Course en couleurs Mascouche
Mascouche
course: 4k (fun run)
www.paroissesdemascouche.org/course-2017

Quebec Mega Trail
Beaupré
Courses Vert le Raid 4 / trail: 1k (jeunes)/6k/10k/25k/48k
megatrail.info/

Triathlon de Ville-Marie
Ville-Marie
triathlon: Sprint (750m,20k,5k)/ Olympique (1.5k,40k,10k) // duathlon: Sprint(2.5k,20k,2.5k) // course: 2.5k/5k
www.triathlonvillemarie.com/

Triathlon Memphrémagog - Tri-Memphré
du 15 juillet au 16 juillet 2017
Magog
triathlon: Demi-ironman (1.9k,90k,21.1k) / Olympique (1.5k,40k,10k) / Sprint (750m,20k,5k) // duathlon: Olympique (10k,40k,5k)
www.trimemphre.qc.ca/

16 juillet 2017

Course de la Famille - Deux-Montagnes en fête
Deux-Montagnes
course: 1k/5k/10k
jikko.ca/fr/evenement/deux-montagnes-en-fete-course-de-la-famille-2016

Course Fort dans la course
Warwick
course: 500m (jeunes)/1k (jeunes)/5k/10k/15k/21k/30k // marche: 5k
www.facebook.com/fortdanslacourse/

Défi Mont-Carmel
Notre-Dame-du-Mont-Carmel
course: 1k/5k
mont-carmel-en-fete.com/defis/

La Course L'Express H2O Desjardins
Amos
course: 1k/5k/10k/21k/42k
www.h2olefestival.com/fr/programmation-calendrier/78

Tour de la Montagne Desjardins
Mont-Saint-Hilaire
course: 1k (jeunes) / 2k (jeunes) / 5k / 21k / 24.5k (relais)
tourdelamontagne.com/

18 juillet 2017

La Série du Diable - course 4
Shawinigan
La Série du Diable 4 / course: 1k/3k/5k
www.seriedudiable.com

19 juillet 2017

Tour du Lac Labrecque
Labrecque
Coupe Autocar Jeannois 15 / course: 1.5k/3k/5k/15k
www.coupeautocarjeannois.com/les-courses/

22 juillet 2017

Pandora 24
du 22 juillet au 23 juillet 2017
Prévost
trail: 24h/100mi
pandora24.com/

Trail du Massif du Sud
Saint-Philémon
Circuit CLB 3 / trail: 2k/5k/10k/20k
www.courirlabeauce.com/circuitclb/#traildumassif

23 juillet 2017

La Course de la Traversée
Roberval
Coupe Autocar Jeannois 16 / course: 1k/3k/5k/10k // marche: 5k
www.coupeautocarjeannois.com/les-courses/

24 juillet 2017

Série Au Rythme du Nord - course 4
Lachute
Série Au Rythme du Nord 4 / course: 1k/5k
www.aurythmedunord.com/

25 juillet 2017

La série de courses Promutuel - Les Zéclairs - course 2
Nicolet
La série de courses Promutuel - Les Zéclairs 2 / course: 1k/3k/5k // marche: 5k
www.leszeclairs.com/courses.html

28 juillet 2017

Triathlon de Charlevoix
du 28 juillet au 30 juillet 2017
Saint-Aimé-des-Lacs
triathlon: Sprint (750m,20k,5k) / Olympique (1.5k,40k,10k) / U13 (300m,10k,3k) / U15 (300m,10k,3k) // duathlon: Sprint (5k,20k,2.5k) / Olympique (10k,40k,5k)
www.triathloncharlevoix.org/

29 juillet 2017

Biathlon / Duathlon de Portneuf-sur-Mer
Portneuf-sur-Mer
cross: 2k/5k // biathlon: Solo (velom:7k,cross:2k) / prim1 (velom:500m,cross:500m) / prim2 (velom:500m,cross:500m) / prim3 (velom:1k,cross:1k) // duathlon: Petit (cross:2k,velom:5k,cross:2k) / Grand (cross:5k,velom:15k,cross:2k)
tourismecote-nord.com/membres/decouvrez-notre-region/evenements-et-spectacles/beach-party-sur-la-plage-de-la-pointe-des-fortin/

Course du Club du Mille
Saint-Félicien
Coupe Autocar Jeannois 17 / course: 1k/3k/5k/10k
www.coupeautocarjeannois.com/les-courses/

Raid des Appalaches
Sainte-Lucie-de-Beauregard
raid: 45.5k (canot-kayak:, velo:, course:) // trail: 1k(jeunes)/1.6k(jeunes)/5k/10k
www.parcappalaches.com/fr/randonnees-pedestres/activites/raid-des-appalaches/

Relais du mont Bellevue 10-4
Sherbrooke
trail: 4k / 10h
www.relaismontbellevue.ca/

30 juillet 2017

Course du blé-d’Inde de Saint-Célestin
Saint-Célestin
course: 1k (fun run)/3k (fun run)/5k (fun run)/10k (fun run)
festivaldubledinde.com/

Cross-Country Zen'Nature
Saint-Zénon
trail: 300m/1k/5k/10k/20k/30k/60k // marche: 5k/10k // canicross: 5k
www.bouclezen-nature.org/#!crosscountry2016/c1a2t

Les Courses MEC du Grand Montréal - Sentier - course 2
Mont-Tremblant
Les Courses MEC du Grand Montréal - Sentier 2 / trail: 1k/5k/10k/20k/40k
evenements.mec.ca/node/146466

1 août 2017

Courses au crépuscule Le Yéti - course 3
Trois-Rivières
Courses au crépuscule Le Yéti 3 / course: 1k/3k/5k
www.milpat.ca/courses/2016/courses-au-crepuscule/courses-au-crepuscule-3

3 août 2017

Bad Beaver Ultra
du 3 août au 5 août 2017
Wakefield
trail: 150k (sur 3 jours)
www.badbeaverultra.com/

5 août 2017

Demi-Marathon de l'Isle-aux-Coudres
L'Isle-aux-Coudres
Courses Vert le Raid 5 / course: 1k (jeunes)/5k/10k/23k
www.vertleraid.com/demiiac/index.php

Le Trail des Géants de Ste-Germaine
du 5 août au 6 août 2017
Sainte-Germaine-Boulé
trail: 24h (boucle de 5k)
www.facebook.com/traildesgeants

Triathlon de Gaspé
du 5 août au 6 août 2017
Gaspé
course: 1k/2k // triathlon: sprint / olympique / 70.3
www.triathlondegaspe.com/

Triathlon de Val-d’Or Agnico-Eagle
Val-d'Or
triathlon: Sprint (750m,20k,5k) / Olympique (1.5k,40k,10k) // duathlon: Sprint (5k,20k,2k) // course: 6k/10k // marche: 6k
www.triathlondevaldor.com/

Triathlon International de Montréal - Montréal International Triathlon
du 5 août au 6 août 2017
Montréal
triathlon: Sprint (750m,20k,5k) / Olympique (1.5k,40k,10k)
www.triathlonmontreal.com/

6 août 2017

Défi Boréal Sainte-Anne-De-Bellevue
Sainte-Anne-de-Bellevue
Circuit Endurance 7 / course: 1k/2k/5k/10k/21k
www.circuitendurance.ca/boreal/

Demi-marathon de la ville de Coaticook
Coaticook
Courir En Estrie 2 / course: 1k (jeunes)/5k/10k/21k
demimarathoncoaticook.com/

Les Courses MEC de Ottawa - race FOUR
Chelsea
trail: 11k/20k/30k/50k
events.mec.ca/node/145721

7 août 2017

Série Au Rythme du Nord - course 5
Lachute
Série Au Rythme du Nord 5 / course: 1k/5k
www.aurythmedunord.com/

8 août 2017

Courses d’un soir d’été de Longueuil
Saint-Hubert
Courses Thématiques 5 / course: 1k/5k/10k // canicross: 5k
www.coursesthematiques.com/courses-dun-soir-dete-de-longueuil-fr/

La Série du Diable - course 5
Shawinigan
La Série du Diable 5 / course: 1k/3k/5k
www.seriedudiable.com

9 août 2017

La Petite Patte Jeannoise
Métabetchouan-Lac-à-la-Croix
Coupe Autocar Jeannois 18 / course: 1k/3k/5k/10k
www.coupeautocarjeannois.com/les-courses/

Le 5km Endurance
Dollard-Des-Ormeaux
Circuit Endurance 9 / course: 1k/2k/5k
www.circuitendurance.ca/le-5km-endurance/

11 août 2017

Xterra - Québec
Lac-Delage
Courses Vert le Raid 7 / triathlon: hors-route // trail: 1k (jeunes)/6k/10k
www.xterraquebec.ca/

12 août 2017

Happy Run de la pointe de l'île
Pointe-aux-Trembles
course: 1k/5k/10k // duathlon: enfants
www.happyrun.ca/

La Course du Siècle
Amos
course: 6.5k / 10k (mélange course et trail)
challengeat.ca/evenement/course-du-siecle/

Triathlon de Verdun
du 12 août au 13 août 2017
Verdun
triathlon: Sprint (750m,20k,5k) // duathlon: Sprint+ (5k,20k,5k)
www.triathlondeverdun.ca/

13 août 2017

5 Peaks - QC - Coaticook
Coaticook
5 Peaks Trail Running - Quebec 1 / trail: 5k/10k/21k
www.5peaksquebec.com/

Défi Douglas
Verdun
triathlon: Sprint (750m,20k,5k) // duathlon: Sprint (5k,20k,2.5k)
www.gifttool.com/athon/AthonDetails?ID=2222&AID;=3503

Demi marathon du petit train Moreau
Rouyn-Noranda
course: 400m (0-5 ans) / 800m (6-12 ans) / 5k/10.5k/21k
www.facebook.com/demimarathondupetittrainmoreau

Demi-marathon de Mont-Tremblant
Mont-Tremblant
Circuit Provincial Sports Experts Intersport 12 / course: 1k(jeunes)/5k/10k/21k
www.monttremblantenforme.com/

Demi-Marathon Marcel-Jobin
Saint-Boniface
Circuit Provincial Sports Experts Intersport, Coupe VO2 Max / course: 1k/5k/10k/21k
www.milpat.ca/courses/2015/coupe-milpat/demi-marathon-marcel-jobin

Le Triathlon de Saguenay
Jonquière
triathlon: Olympique (1.5k,38.5k,10k)/ Sprint (750m,23.1k,5k) // duathlon: Olympique (10k,38.5k,5k)/ Sprint (5k,23.1k,5k)
endurancedufjord.com/triathlon-saguenay/

Les Courses MEC de Laval - course 3
Laval
Les Courses MEC de Laval 3 / course: 5k/10k
evenements.mec.ca/evenement/159086/course-mec-laval-3

15 août 2017

Les courses du P’tit Shérif - course 3
Saint-Tite
Les courses du P’tit Shérif 3 / course: 1k/2.5k/5k
courirgtr.com/courses/course-du-ptit-sheriff-3-de-4-2

17 août 2017

Défie ta santé - course 3
Val-David
course: 3.5k/5k // marche: 3.5k
www.facebook.com/defietasante/

18 août 2017

Trans-Vallée
du 18 août au 20 août 2017
Saint-Raymond
Courses Vert le Raid 6 / trail: 10k (nuit)/10k/21k/35k
transvallee.info/

19 août 2017

Gaspésia Marathon
Gaspé
course: 1k/5k/10k/21k/42k
gaspesia100.com/marathon/

Les 150 Tours du Club Jakours
Jonquière
course: 60k (relais, 150 tours sur piste de 400m)
www.coupeautocarjeannois.com/les-courses/

Tour de la Baie à Salaberry-de-Valleyfield
Valleyfield
Courses Thématiques 6 / course: 1k/5k/10k/21k
triathlonvalleyfield.com/courses-tour-de-la-baie/

Triathlon de Valleyfield
du 19 août au 20 août 2017
Valleyfield
triathlon: Olympique (1.5k,40k,10k)/ Sprint (750m,20k,5k)/ Sprint U17 Elite (750m,20k,5k) // duathlon: Sprint (5k,20k,2.5k)
www.triathlonvalleyfield.ca/

Triathlon du Lac-Poulin
Lac-Poulin
triathlon: Sprint (750m,20k,5k)
www.triathlonlacpoulin.com/fr

20 août 2017

Demi-marathon Bonneville de Lachine
Lachine
course: 1k/2k/5k/10k/21k
www.demimarathonlachine.com/

Duathlon de la Rivière-Amédée
Baie-Comeau
Les Mani-Courses de Baie-Comeau 5 / cross: 1k/5k // duathlon: sprint(2.5k,10k,2.5k) / olympique(4.5k,16.5k,4.5k) / petits(1k,3k,1k)
www.facebook.com/groups/355735544480083/

Ironman Mont-Tremblant
Mont-Tremblant
triathlon: ironman (3.8k,180k,42k)
ironmanmonttremblant.com/

La Valse des coureurs
Laval
Circuit Endurance 8 / course: 1k/2k/5k/10k
www.circuitendurance.ca/la-valse-des-coureurs/

Senneterre à pied
Senneterre
course: 500m (jeunes)/1k (jeunes)/5k/10k/21k/10k (flambeaux, en soirée la veille) // marche: 500m/1k/5k/10k
www.senneterreapied.com/

21 août 2017

Série Au Rythme du Nord - course 6
Lachute
Série Au Rythme du Nord 6 / course: 1k/5k
www.aurythmedunord.com/

22 août 2017

La Course Endurance du Fjord
La Baie
Coupe Autocar Jeannois 19 / course: 1k/3k/5k/10k
www.coupeautocarjeannois.com/les-courses/

La série de courses Promutuel - Les Zéclairs - course 3
Nicolet
La série de courses Promutuel - Les Zéclairs 3 / course: 1k/3k/5k // marche: 5k
www.leszeclairs.com/courses.html

25 août 2017

Course des étoiles SSQ
Québec
Circuit Courir à Québec 5 / course: 8k (boucle de 2k) // marche: 8k
www.jecoursqc.com/marathon-quebec/presentation/

Les Défis du Parc
du 25 août au 27 août 2017
Shawinigan
course: 1k/5k/15k/30k // triathlon: Super Défi (velo:105,velom:40k,course:21k) / Grand Défi (velo:105,velom:40k,course:10k) / Défi (velo:60k,velom:40,course:5k) // duathlon: Hors-Piste (velom:40k, course:10k)
www.lesdefis.ca/fr/defi-du-parc-septembre

26 août 2017

Courir 6H En Coeur - Rimouski
Rimouski
course: 6h (max 6 par équipe)
courirencoeur.ca/

Défi tout en couleur
Lorrainville
course: 5k (color run)
www.defitoutencouleurs.com/

Le 5 km de la Santé SSQ
Québec
Circuit Courir à Québec 6 / course: 5k // marche: 5k
www.jecoursqc.com/marathon-quebec/presentation/

The Color Run - Montréal
Montréal
course: 5k (fun run)
ca.thecolorrun.com/locations/montreal/?lang=fr

Trail LK-50
Hébertville
Circuit 123 GO Ultraviolet-Salomon 3 / trail: 1k (jeunes)/5k/10k/20k/50k
www.circuit123go.com/

Triathlon Duchesnay
Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier
triathlon:
triathlonduchesnay.com/

Trois, 2, 1 Go!
Montréal
course: 1k/5k/10k // marche: 1k
trisomie.qc.ca/course

27 août 2017

Défi sportif Fondation Santé Papineau
L'Ange-Gardien
course: 1k (jeunes)/5k/10k
fondationsantedepapineau.ca/evenements/demi-marathon/

Demi-Marathon des Vergers
Rougemont
Les Courses Gourmandes 6 / course: 1k (jeunes)/5k/10k/15k/21k
lescoursesgourmandes.ca/

La Galopade
Saint-Esprit
course: 300m (BoutChou)/1k/5k/10k/21k // marche: 5k/10k
www.lagalopade.ca/

Les Courses MEC du Grand Montréal - Sentier - course 3
Rawdon
Les Courses MEC du Grand Montréal - Sentier 3 / trail: 1k/5k/10k/20k
evenements.mec.ca/node/146471

Marathon SSQ Québec
Québec
Circuit Courir à Québec 7 / course: 10k/21k/42k
www.jecoursqc.com/marathon-quebec/presentation/

Triathlon d'Amqui
Amqui
triathlon: Sprint (750m,20k,5k) / Olympique (1.5k,40k,10k) // duathlon: Sprint (5k,20k,5k) / Olympique (10k,40k,5k)
www.triathlonamqui.com/

29 août 2017

La Série du Diable - course 6
Shawinigan
La Série du Diable 6 / course: 1k/3k/5k
www.seriedudiable.com

30 août 2017

Cross-Country AMSF
Québec
Circuit des Couleurs 2 / cross: 1k (jeunes)/3k
www.circuitdescouleurs.com/evenements/cross-country-amsf/

Les Courses Centraide Promutuel - course 6
Trois-Rivières
Les Courses Centraide Promutuel, Les Courses Centraide Promutuel / course: 5k/7k
www.courirgtr.com/courses/

2 septembre 2017

Défi 6-12 heures de la tortue
Lac-à-la-Tortue
course: 42k/6h/12h
www.facebook.com/heuresdelatortue

Défi populaire - Triathlon de la Vallée du Richelieu
Saint-Jean-Baptiste
course: 5k/10k // triathlon: sprint(750m,20k,5k ) / super-sprint(375m,10k,2.5k) // duathlon: sprint(5k,20k,2.5k) / super-sprint(2.5k,10k,1.2k)
triathlonfusionvdr.com/index.html

La Chute du Diable
du 2 septembre au 3 septembre 2017
Saint-Mathieu-du-Parc
trail: 1k/3k/6k/10k/21k/35k/50k/80k
www.lachutedudiable.ca/

Triathlon de St-Félicien
Boucherville
triathlon: Sprint (750m,20k,5k) / Olympique (1.5k,40k,10k) / Decouverte (375m,10k,2.5k) // duathlon: Sprint(5k,20k,2.5k) / Olympique(10k,40k,5k)

3 septembre 2017

30km des rives de Boucherville
Boucherville
Courses Thématiques 7 / course: 1k/5k/10k/15k/30k
www.coursesthematiques.com/30km-des-rives-de-boucherville-fr/

Color Vibe 5K - Québec
Québec
course: 5k (fun run)
canada.thecolorvibe.com/quebec.php

Défi des Collines
Sainte-Catherine-de-Hatley
Courir En Estrie 3 / course: 1k/5.5k/11k/15k/30k
defidescollines.com/

La Course du Vieux-Moulin
Grondines
course: 1k/5k/10k
courirgtr.com/courses/course-du-vieux-moulin-de-grondines-2ieme-edition

Le Marathon des Îles de la Madeleine
Les Iles-de-la-Madeleine
course: 1k/2k/5k/10k/15k/21k/42k/42k (équipe)
www.facebook.com/events/631672687023836/

Trans Gaspésia
du 3 septembre au 9 septembre 2017
Gaspé
trail: 266k (sur 7 étapes)
www.transgaspesia.com/

4 septembre 2017

Circuit des Galopeux - Saint-Alphonse
Saint-Alphonse
Circuit des Galopeux 2 / cross: 800m/1.5k/5k/10k
www.bdcas.com/galopeux/

La Montée Taillardat
Ragueneau
Les Mani-Courses de Baie-Comeau 6 / course: 1k/2.5k/5k/10k
www.cardionet.qc.ca/mcbc.htm

5 septembre 2017

Courses au crépuscule Le Yéti - course 4
Trois-Rivières
Courses au crépuscule Le Yéti 4 / course: 1k/3k/5k
www.milpat.ca/courses/2016/courses-au-crepuscule/courses-au-crepuscule-4

8 septembre 2017

Ultra-Trail Harricana du Canada [UTHC]
du 8 septembre au 9 septembre 2017
La Malbaie
trail: 5k/10k/28k/42k/65k/125k
harricana.info/

9 septembre 2017

Courir 6H En Coeur - Sherbrooke
Sherbrooke
course: 6h (max 6 par équipe)
courirencoeur.ca/

Courir St-So pour le Patro
Québec
course: 1k (jeunes)/2k/4k/6k/8k/10k
patrolaval.com/event/courir-st-so-patro/

Course Famijeunes
Montréal
course: 1k/3k/10k
coursefamijeunes.com/famijeunes/

Course Familiprix Saint-Sulpice
Saint-Sulpice
course: 1k/5k
www.facebook.com/pages/Course-Familiprix-Saint-Sulpice/735139786631337

Défi des coeurs
Shawinigan
Coupe VO2 Max 4 / course: 1k/3k/5k/10k/6k (relais mixte)
www.defidescoeurs.com/

Demi-marathon Rosaire-Roy
Port-Cartier
course: 500m (jeunes)/1k (jeunes)/2.5k/5k/10k/21k // marche: 2.5k/5k/10k
www.triathlondeportcartier.com/rosaire-roy/

Le Défi 12 heures de nuit
Boucherville
course: 12h (relais en équipe, boucle de 5k)
www.fcjmonteregie.org/activite/defi-12-heures-de-nuit/

Le Défi Je Bouge
Saint-Jean-sur-Richelieu
course: 1k (jeunes)/5k/10k/21k // marche: 5k/10k
defijebouge.com/

Le grand défi du fleuve Bionix
Montmagny
course: 75k (relais de Montmagny à Lévis)
www.eventbrite.ca/e/billets-le-grand-defi-du-fleuve-bionix-24382352272

Les Courses MEC du Grand Montréal - Route - course CINQ
Montréal
Les Courses MEC du Grand Montréal - Route 5 / course: 5k/10k/15k
evenements.mec.ca/node/146601/

L'Ultime Défi de Victoriaville
du 9 septembre au 10 septembre 2017
Victoriaville
course: 500m (jeunes)/1k (jeunes)/2k/5k/15k // marche: 5k // obstacle: 1.5k (jeunes) / 6k (40 obstacles, Xman Race)
www.granddefi.qc.ca/

Tour du Lac St-Mathieu
Saint-Mathieu-de-Rioux
Circuit Régional de la Cavale 8 / course: 1k (jeunes)/5k/13.8k // marche: 5k
www.lacavale.ca/st-mathieu

Triathlon Esprit - Triathlon de Montréal
du 9 septembre au 10 septembre 2017
Montréal
triathlon: Esprit-Ironman (3.8k,180k,42.2k) / Demi-Esprit (1.9k,90k,21.1k) / Olympique (1.5k,40k,10k) / Sprint (750m,20k,5k) // duathlon: Olympique (10k,40k,5k) / Sprint (5k,20k,5k)
www.esprittriathlon.com/

XC des Boisés
Notre-Dame-des-Prairies
trail: 2k/5k/10k
inscriptionenligne.ca/xc-des-boises/

10 septembre 2017

Bouge pour ta santé
Matane
course: 1k/5k/10k/21k // marche: 5k
www.bougepourtasante.net/

Course de la Fondation Hôtel-Dieu de Sorel
Sorel
course: 1k/2k/5k/10.5k/21k // marche: 5k/10.5k
fondationhoteldieusorel.org/detail-events.asp?i=25

Défi de l'Ile
Notre-Dame-de-l'Ile-Perrot
course: 1k/5k/10k
www.defidelile.com/

Défi Drolet Mont-Gym
Lac-Drolet
course: 5k/10k/21k // marche: 5k/10k
www.defi-drolet.com/

Demi-marathon Côte de Beaupré
Boischatel
course: 1k/5k/10k/21k
demimarathoncotebeaupre.com/

Elles Courent A toi Lola Mont-Tremblant
Mont-Tremblant
Série Canadienne de Courses pour Femmes 4 / cross: 3k/5k/10k/15k // marche: 3k/5k/10k/15k
www.seriecanadiennedecoursepourfemmes.ca/elles-courent-ca-a-toi-lola-mont-tremblant/

La Course Bryan Liew
Saint-Lazare
course: 1k (enfants) / 5k/10k
bryanliewrace.wufoo.com/forms/course-bryan-liew/

La Course Chiropratique de l'UQTR
Trois-Rivières
course: 1k/2.5k/5k/10k // marche: 5k
www.courirgtr.com/courses/course-chiropratique-uqtr-2017

La Dubé Métro
Alma
Coupe Autocar Jeannois 20 / course: 1k/3k/5k/21k
www.coupeautocarjeannois.com/les-courses/

La Grande Course de Chandler
Chandler
course: 2k/5k/10k/21k
coursedechandler.ca/

Le Kilomaitre à la Chantignole
Bromont
course: 1k (primaire)/1.5k (sec) /3k/5k/10k
www.inscriptionenligne.ca/le-kilomaitre-a-la-chantignole/

Les 10km de l'Université Laval
Sainte-Foy
Circuit Provincial Sports Experts Intersport 14 / course: 1k (jeunes)/5k/10k
10kmul.ulaval.ca/

Les Tours de Pont-Rouge
Pont-Rouge
course: 1k (jeunes)/2k/5k/10k/21k
jecourspontrouge.com

Tour IRIC du Mont-Royal
Montréal
course: 5k/10k // marche: 5k
www.iric.ca/appuyer-liric/les-grands-defis/

12 septembre 2017

La course du P'tit Shérif - Spécial Western
Saint-Tite
Les courses du P’tit Shérif 4 / course: 2.5k/5k
villest-tite.com/component/jevents/icalrepeat.detail/2014/09/09/14

13 septembre 2017

Crépuscule d'Abraham
Québec
Circuit des Couleurs 4 / course: 1k(jeunes)/3k
www.circuitdescouleurs.com/evenements/crepuscule-dabraham/

15 septembre 2017

Course nocturne de Montréal
Montréal
course: 1k/2k/5k/10k // marche: 2k/5k
www.coursenocturnedemontreal.com/

Pure Protein Night Race
Montréal
course: 5k/10k
www.nightrace.ca/

Triathlon Montmagny
du 15 septembre au 17 septembre 2017
Montmagny
triathlon: Sprint (750m,20k,5k) // course: 1k/5k/10k
www.natationmy.com/triathlon-my.ws

16 septembre 2017

Bougeons pour la Fondation des Premières Seigneuries
Québec
course: 1k (jeunes) /1.75k/3.5k/5.25k/7k
www.circuitdescouleurs.com/evenements/evenements-hors-circuit-x-3/bougeons-fondation-seigneuries/

Courir 6H En Coeur - Joliette
Joliette
course: 6h (max 6 par équipe)
courirencoeur.ca/

Courir 6H En Coeur - Saguenay
Jonquière
course: 6h (max 6 par équipe)
courirencoeur.ca/

Course du Vignoble Couchepagane
Métabetchouan-Lac-à-la-Croix
course: 1.5k (fun run)/3k (fun run)/5k (fun run)/6.5k (fun run) // marche: 1.5k/3k
www.inscriptionenligne.ca/course-vignoble-couchepagane/

Défi du Parc de la rivière de Gentilly
Sainte-Marie-de-Blandford
triathlon: solo(velom:12k,course:5k,kayak:3k) / trio participation(velom:15k,course:8k,kayak:3k) / trio compétition(velom:20k,course:12k,kayak:3.4k) // duathlon:
www.defigentilly.com/

Demi-Marathon Saint-Sauveur
Saint-Sauveur
course: 1k (jeunes) /2k/5k/10k/21k // marche: 5k/10k
www.evenementstopchrono.net/demi-marathon-st-sauveur

La course des Moissons
Saint-Rémi
course: 2k/5k/10k
www.coursedesmoissons.com/

La Juri Course
Montréal
course: 1k(jeunes)/5k/10k // marche: 5k
juricourse.com/

Le Grand Circuit Familial
Saint-Augustin-de-Desmaures
course: 1k (jeunes)/2k (jeunes)/5k/10k
grandcircuitfamilial.ca/

Les Courses Centraide Promutuel - course 7
Trois-Rivières
course: 500m/1k/3k/5k/10k/21k
www.courirgtr.com/courses/

Lumina Adventure
Repentigny
course: 500m (jeunes) / 5k // marche: 5k
www.luminaadventure.com/

Marchons courons à Trécesson
Trécesson
course: 500m (jeunes)/1k/5k/10k/20k // marche: 1k/5k/10k
mctrecesson.org/

MégaRelais Madame Labriski
du 16 septembre au 17 septembre 2017
Valcartier-Village
course: 287k (36 segments)
relaisxtreme.com/

Ta Famille ton sommet
Lévis
course: 8k (entre 15 et 150 montées, solo ou equipe)
www.tafamilletonsommet.com/

The Color Run - Sherbrooke
Sherbrooke
course: 5k (fun run)
ca.thecolorrun.com/locations/sherbrooke/?lang=fr

Trail CLB
Saint-Léon-de-Standon
Circuit CLB 4 / trail: 5k/10k/20k
www.trailclb.com

17 septembre 2017

5 Peaks - QC - Sherbrooke
Sherbrooke
5 Peaks Trail Running - Quebec 2 / trail: 5k/10k/21k
www.5peaksquebec.com/

Circuit des Galopeux - Nouvelle
Nouvelle
Circuit des Galopeux 3 / cross: 800m/1.6k/5k/10k
www.bdcas.com/galopeux/

Courir pour sortir de la rue
Montréal
course: 5k (fun run)
www.facebook.com/events/255603148168628/

Course Zoo de Granby 5K
Granby
course: 1k / 5k (départs par vagues)
zoodegranby.com/fr/course

Cross-Country La Balade
Saint-Jean-Chrysostome
Circuit des Couleurs 5 / cross: 500m (jeunes)/1.5k (jeunes)/3.5k (ados)/7k
www.circuitdescouleurs.com/evenements/cross-country-la-balade/

Défi Adapte ta course
Ayer's Cliff
Courir En Estrie 4 / course: 1k (jeunes)/5k/10k/21k
www.courirenestrie.com/courses/defi-adapte-ta-course/

Défi Everest St-Pierre
Rivière-du-Loup
course: 8.8k (150 montées pour 8848m de denivelé) / 160k (solo ou equipe) // marche: 8.8k (150 montées pour 8848m de denivelé)
www.defievereststpierre.com/

Demi-marathon de Thetford-Mines
Thetford Mines
course: 1k (jeunes)/5k/10k/21k // marche: 5k/10k
www.demimarathonthetford.com/

La Classique de Ste-Luce-sur-Mer
Sainte-Luce
Circuit Régional de la Cavale 9 / course: 1k (jeunes)/5k/10k
www.lacavale.ca/ste-luce

La Foulée d'Automne
Baie-Comeau
Les Mani-Courses de Baie-Comeau 7 / course: 1k/2.5k/5k/10k // marche: 5k
www.facebook.com/groups/355735544480083/

La Grande Vadrouille
Vaudreuil-Dorion
Circuit Endurance 10 / course: 1k/2k/5k/10k
www.circuitendurance.ca/la-grande-vadrouille/

Le Parcours-Don au profit d'Uniatox
Mascouche
course: 1k/5k/10k // marche: 5k
www.uniatox.org/

Les Courses MEC de Québec - course 4
Stoneham
Les Courses MEC de Québec 4 / course: 2k/5k/10k/21k
evenements.mec.ca/node/145996

23 septembre 2017

Bouge pour la Croix-Rouge - Québec
Québec
course: 1.5k (enfants - fun run)/5k (fun run)/10k (fun run) // marche: 5k/10k
evenements.croixrouge.ca/bougequebec2017

Cross des Couleurs Mustang
Chicoutimi
Coupe Autocar Jeannois 21 / cross: 1k/3k/6k
www.coupeautocarjeannois.com/les-courses/

Cross-Country Hus-Ski
Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier
Circuit des Couleurs 6 / cross: 500m (jeunes)/1.2k (jeunes)/3.5k (ados)/7k
www.circuitdescouleurs.com/evenements/cross-country-hus-ski/

Défi des 4 versants
Saint-Elzéar
course: 1k/2k/5.7k // trail: 12.5k/17.7k
st-elzear.ca/defi-des-4-versants/

Défi le Lionceau
Saint-Jacques-de-Leeds
course: 1k/6k/12k
www.facebook.com/events/624450301081226/

Defibrose - Mont-Sainte-Anne
Beaupré
trail: 8h (montées-descentes sur 4k) // marche: 8h (montées-descentes sur 4k)
defibrosemsa.com/

La Course aux couleurs du Sud
Notre-Dame-du-Rosaire
course: 1k (enfants) / 5k (fun run)
www.facebook.com/lacourseauxcouleursdusud/

Le Relais du Lac Memphrémagog
Magog
course: 117k relais (équipes de 6)
www.relaisdulacmemphremagog.com/

LeboDéfi
Québec
course: 500m (enfants) /2k/5k/10k
loisirslebourgneuf.net/courselebodefi/

Marathon OASIS de Montréal
du 23 septembre au 24 septembre 2017
Montréal
Circuit Provincial Sports Experts Intersport 15 / course: 1k (jeunes)/5k/10k/21k/42k
www.marathondemontreal.com/

Ultra-Trail du Bout du Monde
du 23 septembre au 25 septembre 2017
Gaspé
trail: 800m/3k/10k/20k/35k/50k/135k
www.ultratrailbdm.com/

24 septembre 2017

Bouge pour la Croix-Rouge - Rimouski
Rimouski
course: 6k (fun run)/9.6k (fun run) // marche: 6k/9.6k
evenements.croixrouge.ca/bougerimouski2017

Circuit des Galopeux - New Richmond
New Richmond
Circuit des Galopeux 4 / cross: 500m/1.2k/2.5k/5k/10k
www.bdcas.com/galopeux/

Course de la Cité-Limoilou
Limoilou
course: 1k/5k/10k // marche: 5k
coursedelacitelimoilou.ca/

Défi La Coop Seigneurie
Saint-Agapit
course: 2k/5k/10k // marche: 5k
festivalcourse.com/st-agapit/agapit.html

30 septembre 2017

Abi et la course des mille-pattes
Sherbrooke
course: 1k (jeunes)/3k/5k/10k
www.abimillepattes.com/events/course-millepattes-2017/

BeauceRUN
Saint-Georges
Circuit CLB 5 / course: 2k/5k/10k/21k // marche: 5k
www.beaucerun.com/

CADL Invitation Cross-Country
Laval
cross: 1k/2k/5k/8k // marche: 5k
www.athletismelaval.qc.ca/Default.aspx?tabid=59

Courir pour Leucan - Gatineau
Gatineau
course: 1k (fun run)/5k (fun run)/10k (fun run) // marche: 1k/5k
www.courirpourleucan.com/

Courir pour Leucan - Mirabel
Mirabel
course: 1k (fun run)/3k (fun run)/5k (fun run)/10k (fun run)/20k (fun run)
www.courirpourleucan.com/fr/defis/parc-du-domaine-vert-mirabel/

Cross-Country - Tir
Valcartier
Circuit des Couleurs 8 / cross: 1.8k/3.5k/4.8k/6.5k
www.circuitdescouleurs.com/evenements/cross-country-tir/

Cross-Country Mont-Bélair
Val-Bélair
cross: 500m/1.5k/3k
www.lavb.ca/content/cross-country-mont-belair-2015

Défi des Générations contre le cancer
Brossard
course: 1k/5k/10k/21k
www.fhclm.ca/activite/defi-des-generations-contre-le-cancer/

Defibrose - Mont-Orford
Orford
trail: 6h (montées-descentes sur 4k) // marche: 6h (montées-descentes sur 4k)
www.facebook.com/DefibroseMontOrford/

La Course du p’tit frais
Saint-Guillaume
course: 500m (jeunes - fun run)/1k (fun run)/3k (fun run)/5k (fun run)/10k (fun run)
www.facebook.com/groups/131775540565210/

Le Cross Saint-Laurent Select
Saint-Laurent
Circuit Endurance 13 / cross: 1k/2k/5k (hommes)/5k (femmes)
www.circuitendurance.ca/cross-country-saint-laurent-select/

Le Défi de l’Acad
Joliette
course: 300m/1k/2k/5k
www.facebook.com/defidelacad

Le Festival Santé de la Montagne
Ferme-Neuve
trail: 10.5k/20k
www.parcmontagnedudiable.com/evenements/

Mets tes souliers pour I.C.
Shawinigan
course: 1k/3k/5k // marche: 1k/3k/5k
www.courirgtr.com/courses/mets-tes-souliers-pour-ic-shawinigan

Wakefield Moonlight River Run
Wakefield
course: 5k/10k/10mi // marche: 5k/10k
www.aegleevents.com/wakefield-moonlight-river-run/

1 octobre 2017

Courir pour Leucan - Ste-Catherine
Sainte-Catherine
course: 2.5k (fun run)/5k (fun run)/7.5k (fun run)/10k (fun run) // marche: 2.5k/5k
www.courirpourleucan.com/

Course Populaire du Parc Angrignon
Montréal
course: 1k/2k/5k/10k // marche: 5k
caso-montreal.com/levees-de-fonds/course-populaire/

Défi des Braves - Ecole Jacques-Cartier
Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier
course: 1k/2k/4k
nosbraves.wix.com/defi2017

Défi Saint-Jude
Montréal
course: 2k (jeunes)/5k/10k/15k // marche: 5k/10k
defisaintjude.ca

Demi-Marathon de Granby
Granby
Circuit Provincial Sports Experts Intersport 16 / course: 1k (jeunes)/2k/5k/10k/21k // marche: 5k/10k
www.dmg.ca/

Des Pas pour la Santé
Laval
course: 1k (enfants)/5k/10k // marche: 2k
www.despaspourlasante.com

Duathlon de Boucherville
Boucherville
duathlon: sprint(5k,20k,2.5k) / olympique(10k,40k,5k)
boucherville.ca/residants/sports-et-loisirs/duathlon-de-boucherville/

Elles Courent Montréal
Montréal
Série Canadienne de Courses pour Femmes 2 / course: 3k/5k/10k // marche: 3k/5k/10k
www.seriecanadiennedecoursepourfemmes.ca/elles-courent-ca-montreal/

Galopeux - Avignon-Centre
Pointe-à-la-Croix
Circuit des Galopeux 5 / cross: 350m/1.4k/2.8k/4.2k/7k
www.bdcas.com/galopeux/

La Classique Émilie-Mondor
Mascouche
course: 600m (jeunes)/1k/3k/5k/10k // trail: 3k/8k
www.classiqueemiliemondor.com/

La Marche et Course du Cœur - Québec
Québec
course: 1k(enfants - fun run)/5k (fun run)/10k (fun run) // marche: 1k(enfants)/5k/10k
www.fmcoeur.qc.ca/marche

Les Courses de l'île St-Quentin
Trois-Rivières
Coupe VO2 Max 5 / course: 1k/5k/10k
www.milpat.ca/courses/2015/coupe-milpat/courses-de-l-ile-st-quentin

Marathon SFL de Rimouski
Rimouski
course: 1k/5k/10k/21k/42k
www.marathonderimouski.ca/

Trail du Saguenay
Chicoutimi
Courses Vert le Raid 8 / trail: 1k (enfants) / 5k/10k/20k
www.vertleraid.ca/traildusaguenay/index.php

Trail Pro-Forma
Warwick
trail: 1k (enfants)/2k/3k/5k/10k
www.pro-forma.ca/trail-pro-forma.html

Un Second Souffle - Défi Santé Saint-Eustache
Saint-Eustache
course: 1k/2k/5k/10k
www.unsecondsouffle.com/

6 octobre 2017

Défi Santé Vision Beauce
Sainte-Marie
course: 1k/2k/5k/10k
www.facebook.com/marathonvisionbeauce

7 octobre 2017

Bromont Ultra
du 7 octobre au 8 octobre 2017
Bromont
trail: 2k/6k/12k/25k/55k/80k/160k
www.bromontultra.com/

Cross-Country des Plaines
Québec
Circuit des Couleurs 7 / cross: 1.5k (jeunes)/3k (ados)/4.5k/7.5k
www.circuitdescouleurs.com/evenements/cross-country-des-plaines/

Défi des Couleurs Simard
Beaupré
course: 1k/5k/10k/23k // trail: 10k
www.defidescouleurs.ca/

Défi du Sommet
Cantley
course: 1k/2k/5k
www.defidusommet.com/fr/

Demi-marathon de la Classique Verdunoise & Grand Sud-Ouest
Verdun
course: 1k/2k/5k/10k/21k
www.classiqueverdunoise.ca/

Kraken Marathon Series - Saint-Donat
Saint-Donat
course: 2k/5k/10k/21k // marche: 5k
www.runkms.com/

Marathon du Fjord
Chicoutimi
Coupe Autocar Jeannois 22 / course: 5k/21k/42k // marche: 5k
www.coupeautocarjeannois.com/les-courses/

Relais de la Tribu
du 7 octobre au 8 octobre 2017
Montréal
course: 250k relais (equipes de 5)
www.relaisdelatribu.com

8 octobre 2017

Course Les Aspirants
Repentigny
course: 500m/1k/2k/5k/10k/21k // marche: 2k/5k
courselesaspirants.com/

Defi la Plage
Sainte-Anne-des-Monts
trail: 10k/25k
www.defilaplage.com/

Demi-Marathon de Longueuil
Longueuil
Courses Thématiques 8 / course: 1k/5k/10k/21k
www.coursesthematiques.com/demi-marathon-de-longueuil-fr/

La Conquête d'Automne
North Hatley
course: 1k/5k/10k/21k // marche: 1k/5k
www.epopeepourmasante.com/

La Course de l'Oie Blanche
Montmagny
course: 1k (jeunes)/2k (jeunes)/5k/10k
www.gmfmontmagny.com/courses/

Le Cross des Couleurs
Les Cèdres
Circuit Endurance 12 / cross: 1k/2k/4k/8k/11k
www.circuitendurance.ca/cross-des-couleurs/

Marathon des Couleurs Promutuel
Bécancour
Coupe VO2 Max 6 / course: 1k/5k/10k/21k/42k // marche: 5k
www.facebook.com/couleursbecancour

Marathon Desjardins de la Vallée de la Rouge
Rivière-Rouge
course: 2.5k/5k/10k/21k/42k // canicross:
marathondelarouge.ca/

9 octobre 2017

Circuit des Galopeux - Maria
Maria
Circuit des Galopeux 6 / cross: 350m/1.4k/2.8k/4.2k/7k
www.bdcas.com/galopeux/

Defi Chelsea - Chelsea Challenge
Chelsea
course: 5k/10k // marche: 5k
www.chelseachallenge.org/

Demi-Marathon du Bois de Belle-Rivière
Mirabel
Les Courses Gourmandes 7 / course: 1k/5k/10k/15k/21k
lescoursesgourmandes.ca/

14 octobre 2017

Courir 6H En Coeur - Montréal
Montréal
course: 6h (max 6 par équipe)
courirencoeur.ca/

Courir 6H En Coeur - Québec
Québec
course: 6h (max 6 par équipe) // 54k: 54k
courirencoeur.ca/

Défi à pied levé
Lavaltrie
course: 500m (enfants)/1k/2k/5k/10k
www.ville.lavaltrie.qc.ca/evenements/defi-a-pied-leve

Escaliers Tudor
Québec
course: 1k (202 marches - 2 fois) / 2k (298 marches - 2 fois - D+ 60m)
www.circuitdescouleurs.com/evenements/evenements-hors-circuit-x-3/escaliers-tudor/

La petite dernière
Montréal
course: 1k/2k/5.5k/11k/21k
www.lapetitederniere.com/

Les courses du Haut St-Maurice
La Tuque
course: 2k/5k/10k/21k // trail: 5k/12k/24k // marche: 5k // canicross:
www.courseshautstmaurice.com/

Marathon de Norah
Saint-Jacques
course: 1k (jeunes)/2k/5k/5k MV/10k/10k MV/21k/42k // marche: 5k/10k
inscriptionenligne.ca/marathondenorah/

Tour du Village de Neuville
Neuville
course: 1k (jeunes)/7k (1 tour)/14k/21k/28k/35k/42k (6 tours)
www.tourduvillagedeneuville.com/

Trail du Grand-duc
Lac-Delage
trail: 1k (jeunes)/5k/10k/24k/47k
trailgrandduc.com/quebec/

Xtrail C3fit - Mont Orford
Orford
trail: 1k (jeunes)/5k/11.5k/20k/23k
xtrailrace.com/

15 octobre 2017

Cedars Run for Ovarian Cancer
Montréal
course: 2k/5k/10k // marche: 2k
www.cedars.ca/cedars/fr/news_and_calendar/calendar?eventid=752

Circuit des Galopeux - Caplan
Caplan
Circuit des Galopeux 7 / cross: 350m/1.4k/2.8k/4.2k/7k
www.bdcas.com/galopeux/

Classique du Parc Lafontaine
Montréal
Circuit Endurance 11 / course: 1k/2k/5k/10k
www.circuitendurance.ca/classique-du-parc-la-fontaine/

Cross du Parc Lepage
Rimouski
Circuit Régional de la Cavale 10 / cross: 1k/3k/6k (solo)/6k (relais)/12k (relais)
www.lacavale.ca/parc_lepage

Cross-Country - Club Nordique Mont-Ste-Anne
Beaupré
Circuit des Couleurs 9 / cross: 500m (jeunes)/1.5k (jeunes)/3.5k (ados)/7k
www.circuitdescouleurs.com/evenements/cross-country-club-nordique-mont-ste-anne/

Défi Desjardins Bellechasse
Saint-Damien-de-Buckland
course: 2k/5k/10k // marche: 2k/5k
defidesjardinsbellechasse.com/

Défi Tour du Lac Beauport
Lac-Beauport
course: 1k (jeunes)/6k/12k/18k/24k (entreprise) // marche: 6k/12k/18k
www.defitourdulacbeauport.com/

Demi-Marathon de Lac-Mégantic
Lac-Mégantic
course: 1k (jeunes)/5k/10k/21k // marche: 5k
lacenfetemegantic.com/demi-marathon-lac-megantic/

Le Parc Nature
Pointe-aux-Outardes
Les Mani-Courses de Baie-Comeau 8 / course: 1k/5.5k/11k
www.parcnature.com/

Les Courses MEC du Grand Montréal - Route - course SIX
Chambly
Les Courses MEC du Grand Montréal - Route 6 / course: 1k/2k/5k/10k/21k/42k
evenements.mec.ca/node/146686

Les MCQ bougent contre le cancer
Sainte-Marie
course: 2k/5k/10k // marche: 2k/5k/10k
www.marcheursetcoureursduquebec.com/evenements/

Ultranza Trail Val-David/Val-Morin
Val-Morin
trail: 1k (jeunes)/2.5k/5k/10k/20k
www.evenementstopchrono.net/ultranza-trail-2017

20 octobre 2017

Défie le Sentier
du 20 octobre au 21 octobre 2017
Saint-Majorique-de-Grantham
trail: 5k (nuit)/8k
defielesentier.com/

21 octobre 2017

Défi 24h Kin-Option
du 21 octobre au 22 octobre 2017
Val-Morin
course: 24h
kinoption.com/defi-24h-kin-option-course-a-relais-motivante-noble-cause/

La Candycourse 5k
Laval
Les Courses Gourmandes 8 / course: 5k (fun run)
lescoursesgourmandes.ca/

La Classique Salomon
Mont-Tremblant
trail: 1k (jeunes) /3k/5k/10k
www.facebook.com/events/103999063455242/

22 octobre 2017

Course de l'Esprit Sain
Nicolet
course: 1k/5k/10k/21k
www.courseespritsain.org/

La Course et Marche des écluses du CNHR
Saint-Jean-sur-Richelieu
course: 1.6k/5k/10k // marche: 1.6k
www.inscriptionenligne.ca/course-marche-cnhr/

Marathon du P’tit Train du Nord
Saint-Jérôme
course: 21k/42k
www.marathondupetittraindunord.com/

TMRB - Marathon du Mont-Royal
Montréal
trail: 1k/3k/5k/12k/16k/26k/44k // marche: 5k/12k/16k
www.tmrb.org/

Trail Skibec
Charlesbourg
Circuit des Couleurs 10 / trail: 500m (jeunes)/1.5k (jeunes)/3.5k (ados)/7k
www.circuitdescouleurs.com/evenements/cross-country-skibec/

28 octobre 2017

Course à pied en Sentiers de Val-d'Or - Course d'Halloween
Val-d'Or
trail: 1k (jeunes) /5k/10k/21k // marche: 3k
www.coursehalloweenensentier.org/

29 octobre 2017

Cross-Country Castor-Kanik
Valcartier
Circuit des Couleurs 11 / cross: 500m (jeunes)/1.5k (jeunes)/3.5k (ados)/7k
www.circuitdescouleurs.com/evenements/cross-country-castor-kanik/

Demi-Marathon au pied du Mont-Saint-Hilaire
Mont-Saint-Hilaire
Courses Thématiques 9 / course: 1k/5k/10k/15k/21k
www.coursesthematiques.com/demi-marathon-au-pied-du-mont-st-hilaire-fr/

Demi-Marathon OASIS de Blainville
Blainville
Circuit Provincial Sports Experts Intersport 17 / course: 1k (jeunes)/2k/5k/10k/21k // marche: 5k
www.lacoursedeblainville.com/fr/

Le Zombie
Montréal
course: 500m/1k/2.5k/5k
www.lezombiecourse.com

Les Courses MEC de Québec - course 5
Québec
Les Courses MEC de Québec 5 / course: 1k/5k/10k/15k
evenements.mec.ca/node/145996

Marathon de Magog
Magog
Courir En Estrie 5 / course: 1k (jeunes)/5k/10k/21k/42k
marathonmagog.com/

Trail Parc du Bic
Rimouski
Circuit Régional de la Cavale 11 / trail: 10k/15k/25k
www.lacavale.ca/x-trail

5 novembre 2017

Course Bio en Sentier
Yamachiche
cross: 1k/2.5k/5k/10k // marche: 2.5k
www.fermelecrepuscule.com/

Cross-Country du Moulin
Lac-Beauport
cross: 1.5k (jeunes)/3.5k/7k
www.circuitdescouleurs.com/evenements/anciens-evenements/cross-country-du-moulin/

Défi Inouk
Granby
course: 1k/5k/10k // canicross: 2.5/5k
www.cegepgranby.qc.ca/defi_inouk

Frissons au Norfond
Baie-Comeau
Les Mani-Courses de Baie-Comeau 9 / cross: 1k/5k/10k/20k
www.facebook.com/groups/355735544480083/

La Course au Parc National d'Oka
Oka
course: 1k/5k/10k/21k // marche: 5k/10k
www.events.runningroom.com/site/?raceId=13798

11 novembre 2017

Boreal Cross Country & Team Challenge
Ile-Bizard
cross: 5k/10k
borealclub.net/fr/boreal-xcountry.html

Le 5K des Flambeaux - Bromont
Bromont
Le 5K des Flambeaux 2 / course: 5k
www.lescoursesgourmandes.ca/

12 novembre 2017

Demi-Marathon des Microbrasseries
Beloeil
Les Courses Gourmandes 9 / course: 1k/5k/10k/21k/30k
lescoursesgourmandes.ca/

Les Courses MEC du Grand Montréal - Route - course SEPT
Châteauguay
Les Courses MEC du Grand Montréal - Route 7 / course: 1k/2k/5k/10k
evenements.mec.ca/node/151156

18 novembre 2017

Le Défi des Pères Noël
Boucherville
course: 1k (enfants)/3.5k/5k/10k/21k // marche: 5k
defidesperesnoel.org/

Night Lights Run
Hull
course: 1k/5k/10k
somersault.ca/eventnightlightrunfr.htm

8 décembre 2017

Le 24h de marche et de course de Tremblant
du 8 décembre au 10 décembre 2017
Mont-Tremblant
course: 24h (équipe de 6 à 12) // marche: 24h (équipe de 6 à 12)
www.24htremblant.com/marche/

10 décembre 2017

Demi-Marathon intérieur de Terrebonne
Terrebonne
course: 1k/5k/10K/21K
www.facebook.com/events/1772624936392222/

17 décembre 2017

Course des pères Noël de Saint-Eustache
Saint-Eustache
course: 1k (fun run)/5k (fun run) // marche: 5k
aqem.org/event/la-course-des-peres-noel-2017-au-profit-de-laqem/

30 décembre 2017

Course Résolution - Montréal
Montréal
course: 5k (fun run) // marche: 5k
www.events.runningroom.com/site/?raceId=13325

31 décembre 2017

Course Résolution - Québec
Québec
course: 1k (fun run)/5k (fun run) // marche: 1k/5k
www.events.runningroom.com/site/?raceId=13332

Course Résolution - Sherbrooke
Sherbrooke
course: 1k (fun run)/5k (fun run) // marche: 1k/5k
www.events.runningroom.com//site/?raceId=13350

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