REPORTAGE
Pas de demi-mesures
Guy Thibault, Richard Chouinard, Natalie lacombe
Les statistiques de participation ne mentent pas, et si on se fie au nombre d’histoires que vous nous avez envoyées pour la rédaction de ce dossier, le demi-marathon est en train de devenir l’épreuve reine des distances en course à pied. Entre le 10 km et le marathon, une demi-course qui n’en est pas une. Conseils de nos experts. Lisez la suite en page 19 dans le magazine 
REPORTAGE
Le vent dans les voiles
annie létourneau
Je ne pensais à rien quand j’ai pesé sur Confirmer. J’avais le vent dans les voiles. Je venais tout juste de terminer une course de 30 km en quatrième position, et un trop-plein de confiance et d’émotions me faisait commettre l’irréversible : m’inscrire à mon premier marathon, cinq semaines plus tard et… 12,2 km plus long ! Lisez la suite en page 29 dans le magazine
NUTRITION
Élixir ou coup de marketing s
Nathalie Lacombe
Les boissons pour sportifs font l’objet d’une commercialisation soutenue de la part de l’industrie. Mais sont-elles vraiment nécessaires à tout effort d’endurance ? Lisez la suite en page 41 dans le magazine
TRIATHLON 101
Les combinaisons isothermiques
CHARLES PERREAULTt
L’abondance de modèles de combinaisons isothermiques et les marques de toutes sortes à des prix qui ne finissent plus de grimper ne facilitent pas le choix. Petit guide flottant. Lisez la suite en page 59 dans le magazine 
À lire aussi sur l'entraînement...
Science : Survol de recherches, par Guy Thibault
Débutants : Est-ce vraiment une contre-performance, par François Lecot
Performance : Vieillir et continuer à courir, par Richard Chouinard
Biomécanique : La raideur, par Jean-François Harvey
Blessures : Méralgie paresthésique, par Blaise Dubois
Question : Métabolisme de base, par Guy Thibault
Consultez quelques questions et réponses des chroniques Entraînement du numéro Été 2018.
À ne pas manquer également dans le No 30
Courez vite pour trouver votre magazine 
Trouver KMag dans plus de 155 boutiques spécialisées et lors de certains événements de course à pied et de triathlon
Consulter la liste des points de distribution et le calendrier des courses
