5 Résultats pour jour: 23/02/2021
Après plusieurs années de préparation, la mythique distance de 100 miles (160km) sera enfin au programme de l’édition 2021. Le départ se fera à Baie-Saint-Paul, en soirée le vendredi, pour se terminer au Mont-Sainte-Anne avec un temps limite de 39 heures pour compléter l’épreuve.
''Après plus d'une décen...
Afficher plus...
Porte-bouteille Speedmax Plus [Nathan]
Au creux de la main
Le Speedmax Plus comble deux besoins communs à tous les marathoniens : s’hydrater et transporter un minimum de trucs avec soi. La bouteille de 650 ml incluse contient suffisamment pour combler la soif au cours d’une longue sortie hebdomadaire. Son large bouchon ...
Afficher plus...
Le test en question consiste à tenter de tenir sur une certaine distance (qu’on appelle « distance-test ») la vitesse précise de course qu’on devra garder en compétition en vue de livrer la performance souhaitée.
Cette distance-test dépend essentiellement du niveau de performance visé, comme l’indique le ...
Afficher plus...
Une fatigue sournoise s’installe, minant votre moral et votre foulée. Vite, vous faites faire une prise de sang, soupçonnant une anémie ferriprive. Il n’en est rien : vos paramètres sanguins reliés au fer sont dans les limites normales. Vous cherchez du côté de votre alimentation : vos apports en énergie ...
Afficher plus...
Novembre 2020. Sur sa page Facebook, KMag lance un appel à tous : quels ont été les effets de la pandémie et du confinement sur votre motivation de coureur ? Nous nous attendions à un déchaînement de lamentations : démotivation, déprime, manque d’encadrement, relâchement alimentaire, anxiété, alouette !
Or, ...
Afficher plus...
