4 Résultats pour jour: 29/06/2021
S’entrainer à la chaleur comporte son lot de pénibilités. Néanmoins, s’exposer et s’acclimater à la chaleur permet non seulement de mieux performer dans un environnement chaud, mais également d’en tirer profit pour le faire dans un environnement tempéré.
Une adaptation physiologique favorisée par la ...
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Casquette Vantage Sprint • Outdoor Research
Lorsque le soleil tape fort et que le mercure monte en flèche, la Vantage Sprint sera salvatrice. Grâce à la technologie exclusive ActiveIce™, qui utilise la sueur pour vous rafraîchir, la casquette de course devient autorefroidissant. En plus d’être un climatiseur ...
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Je n’avais pas prévu, en prenant part à une petite compétition de trail de la région de Québec, devoir participer à une opération d’évacuation. La journée était magnifique, le parcours, comme je les aime : très technique, sinueux, comptant de grosses roches à gravir et où il est difficile d’avancer. ...
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Utile méditation
Conférencière, autrice et consultante en yoga pour sportifs ainsi qu’en santé et bien-être, Mireille Massé nous fait découvrir une des huit branches du yoga : la méditation. Souvent considérée dans le milieu sportif comme trop ésotérique ou pas assez dynamique, la méditation s’avère ...
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