5 Résultats pour jour: 31/07/2026
Redéfinir le succès : oublier la perfection
L’un des grands défis consiste à accepter que l’entrainement et les performances ne ressembleront plus à ce qu’on connaissait auparavant. Les semaines parfaitement structurées, où tout se déroule selon le plan, se raréfient. Nuits interrompues, virus de garderie, ...
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Pendant la fin de semaine de l’Ultra-Trail du fjord du Saguenay (UTFS), Carl Brassard ne chôme pas. Ce vice-président du club Quad du fjord travaille du vendredi au dimanche presque sans relâche comme coordonnateur d’une équipe d’une quinzaine de quadistes, en plus d’assurer la bonne marche d’un poste de ...
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On évalue souvent la technique de course d’après le tout premier contact du pied avec le sol, un instant figé qui détermine le bien ou le mal, ce dernier étant incarné le plus souvent par le malheureux talon. Il importe de replacer l’appui du pied (ou podal) dans un contexte plus large : celui de la foulée de ...
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Les enfants portent, en majorité, des chaussures trop rigides, trop épaisses ou trop structurées pour leurs besoins. Pourtant, la science pédiatrique est formelle : le pied de l’enfant se développe de façon optimale dans un environnement se rapprochant le plus possible du pied nu. Face à ce constat, la kinésiologue ...
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Anciennement connu sous le nom de triade de l’athlète féminine, on associait le syndrome qu’est le RED-S essentiellement aux femmes athlètes, notamment celles pratiquant des sports artistiques, telle la gymnastique. On observait chez certaines d’entre elles un trouble alimentaire comme l’anorexie, qui perturbait ...
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