11 Résultats pour auteur: Annie Létourneau

Le multicouche

Deux pros expliquent simplement comment quelques pièces bien choisies s’agenceront en de multiples combinaisons qui protégeront des intempéries en toutes saisons. « Le système multicouche a depuis longtemps prouvé sa performance dans les sports d’intensité comme la course, affirme Nicolas Soulière-Girardeau, ... Afficher plus...

Avec ou sans musique ?

Quand on demande à la communauté de coureurs s’il vaut mieux galoper avec ou sans musique, on comprend vite que les positions sont polarisées : c’est souvent « toute ou pantoute » ! Personnellement, je fais partie des « sans ». Et ce n’est pas faute d’avoir essayé de rythmer mes pas sur le tempo dans mes ... Afficher plus...

Des sentiers urbains

Sherbrooke La belle estrienne semble être le paradis des coureurs en sentiers. À partir de son centre-ville, on atteint une multitude de parcours en moins de 3 ou 4 km, et le dénivelé est assuré. Parc du Mont-Bellevue Été comme hiver, le tour complet de ce joyau se boucle en quelque 6 km. L’entrée sur la rue ... Afficher plus...

Bien plus qu’une question de longueur

Le split short: le performant Préféré des athlètes de compétition, le short fendu, dont la longueur ne dépasse pas le haut de la cuisse, offre généralement la meilleure ventilation et la plus grande amplitude de mouvements. Ses principales caractéristiques : un entrejambe d’au plus 7,6 cm, un côté extérieur ... Afficher plus...

Soutien-gorge de sport

Depuis 12 ans, les scientifiques du Groupe de recherche sur la santé des seins de l’Université de Portsmouth, au Royaume-Uni, étudient la biomécanique de la poitrine. Ils ont démontré qu’à la course, considérée comme un sport à haut niveau d’impact, les seins bougent selon un mouvement en forme de huit ... Afficher plus...

L’art fait battre le cœur des coureurs

« Yul, c’est la rencontre de trois créateurs : une artiste, un entrepreneur ainsi que le graphiste Nicolas Morin, de Curious, qui a conçu la nouvelle image. Nous cherchons à créer une émotion, à engendrer un sentiment de fierté à chaque foulée, et la nature très joyeuse de Claire se reflète dans son œuvre My ... Afficher plus...

Trois destinations sentiers

« Découvrir LE plus beau sentier de course, c’est la quête du Graal des coureurs en sentiers. Je vous révèle trois bijoux de pures single tracks. Amusez-vous à jouer les explorateurs ! » - Annie   1. SENTIER DU LAC KÉNOGAMI Le sentier du lac Kénogami, dans la région Saguenay–Lac-Saint-Jean, est un ... Afficher plus...

Montres intelligentes

Témoin fidèle de nos performances, le moniteur d’entraînement est de plus en plus sophistiqué et connecté. Difficile de s’y retrouver dans cet univers hautement technologique ? Nous listons les éléments à prendre en compte en vue de faire un choix éclairé ! Pour commencer : vos besoins On ne le répétera ... Afficher plus...

Destination New Hampshire – Explorer de nouveaux horizons

Envie de changer d’air et de découvrir de nouveaux horizons ? Nul besoin de courir à l’autre bout de la terre alors que juste à côté, le New Hampshire déploit sous nos pieds des kilomètres de sentiers. Que vous aimiez les courses en montagne, en forêt ou près d’un centre urbain, il y en a pour tous les goûts et ... Afficher plus...

Destination Vermont – Explorer de nouveaux horizons

Envie de changer d’air et de découvrir de nouveaux horizons ? Nul besoin de courir à l’autre bout de la terre alors que juste à côté, le Vermont déploit sous nos pieds des kilomètres de sentiers. Que vous aimiez les courses en montagne, en forêt ou près d’un centre urbain, il y en a pour tous les goûts et tous ... Afficher plus...