6 Résultats pour auteur: Sophie Gamache

Depuis que je cours…

Depuis que je cours… je fais des promesses de coureuse. Paroles, paroles, paroles… En écoutant les paroles (!) de la célèbre chanson, dernièrement, je me suis sentie interpellée. Peut-être même (un tout petit peu) coupable. Pourtant, je suis une fille honnête, franche, intègre, loyale, authentique, ... Afficher plus...

Depuis que je cours…

Depuis que je cours… j’ai rencontré le diable. J’aime la compétition. En fait, j’aime les événements de course et j’ai une fâcheuse tendance à dépenser pour des dossards, mais je ne suis pas compétitive. J’ai eu tellement souvent l’occasion, dans ma vie de coureuse, de comparer mon niveau de ... Afficher plus...

Depuis que je cours…

Depuis que je cours… je mange des chips. J’ai toujours été attirée par l’alimentation saine. Dès que j’ai tourné la page sur ces années de dégoût pour tout ce qui ne ressemblait pas à du pain et du beurre d’arachide ou à des pâtes à la sauce tomate – pauvres parents –, j’ai développé un grand ... Afficher plus...

Le coin des applis

HealthFit Si vous vous entrainez à l’aide de la montre intelligente Apple, cette application pourrait être un excellent complément. Non seulement elle vous permettra d’exporter facilement vos entrainements vers d’autres plateformes comme Strava, mais elle rassemblera et analysera également toutes sortes de données ... Afficher plus...

Tranche de vie de Sophie Gamache

Depuis que je cours… j’ai mal quelque part. C’est toujours avec un peu trop d’ardeur que je me lance dans ce que je découvre : les bols poké, la série The Walking Dead, l’épicerie en ligne, la pêche au brochet... La course à pied n’a pas fait exception. Et comme depuis un certain jour de mars 2020, j’ai ... Afficher plus...

Des applis pour coureurs

Sportstats Tracker Vous connaissez sans doute le site de Sportstats, un incontournable où consulter les résultats de la plupart des grandes courses tenues partout dans le monde, mais saviez-vous que quand il s’agit de suivre en direct vos amis coureurs, l’application Sportstat Tracker n’avait pas sa pareille ? Pour ... Afficher plus...