Présenté par La Course de l'Armée du Canada
Actualités

La Course de l’Armée du Canada

Vous voulez relever un défi tout en faisant une différence pour la communauté militaire canadienne? Ne cherchez pas plus loin, inscrivez-vous à la Course de l’Armée du Canada de 2024, présentée par BMO.

Reportage


L’autre marathon de Toronto

« Il y a un autre marathon à Toronto que celui en octobre? » C’est la réponse que j’obtenais depuis quelques mois quand je mentionnais aux coureurs de mon club que j’allais courir le marathon de Toronto le 4 mai. Je m’entraîne pourtant avec le club de Dorys Langlois, qui est davantage axé sur la distance avec beaucoup de ... Afficher plus...

Courir pendant et après la grossesse

« Toute la littérature scientifique conclut qu’il n’y a pas de contre-indications à courir durant la grossesse », confirme Douanka Gendreau, physiothérapeute en rééducation périnéale à la clinique montérégienne Pelvi-Santé, cofondatrice de Pelvi Life et enseignante pour La clinique du coureur. Néanmoins, votre façon de ... Afficher plus...

Depuis que je cours…

Depuis que je cours… je fais des promesses de coureuse. Paroles, paroles, paroles… En écoutant les paroles (!) de la célèbre chanson, dernièrement, je me suis sentie interpellée. Peut-être même (un tout petit peu) coupable. Pourtant, je suis une fille honnête, franche, intègre, loyale, authentique, droite… une fille ... Afficher plus...

Le petit guide des grands marathons

1. Marathon de Boston   - Date de l’événement Le prochain Marathon de Boston sera présenté le 15 avril 2024. Il a traditionnellement lieu le troisième lundi d’avril. - Comment s’inscrire ? Pour prendre part à l’épreuve, il faut se qualifier, lors d’un marathon préalable, selon un chrono qui varie en ... Afficher plus...

Avec ou sans musique ?

Quand on demande à la communauté de coureurs s’il vaut mieux galoper avec ou sans musique, on comprend vite que les positions sont polarisées : c’est souvent « toute ou pantoute » ! Personnellement, je fais partie des « sans ». Et ce n’est pas faute d’avoir essayé de rythmer mes pas sur le tempo dans mes oreilles : soit la ... Afficher plus...

Le marathon de la résilience

Après avoir réussi au cours de mes 26 marathons depuis mes débuts à la course en 2010 à me qualifier pour le marathon de Boston, à courir sous les 3h et à me qualifier pour le marathon de New York, il me restait un ultime objectif à atteindre : me qualifier pour le marathon de Berlin en 2h54 malgré mes 46 ans (j’ai réussi mon ... Afficher plus...

Ces mythes qui continuent de courir

Même si la course se démocratise depuis plusieurs années et qu’elle touche autant les athlètes d’élite que les coureurs du dimanche, plusieurs mythes persistent. Qu’il s’agisse des craintes que suscitent les blessures, de préoccupations concernant l’équipement, de ce qui se rapporte à l’hydratation ou à d’autres ... Afficher plus...

Depuis que je cours…

Depuis que je cours… j’ai rencontré le diable. J’aime la compétition. En fait, j’aime les événements de course et j’ai une fâcheuse tendance à dépenser pour des dossards, mais je ne suis pas compétitive. J’ai eu tellement souvent l’occasion, dans ma vie de coureuse, de comparer mon niveau de compétitivité avec ... Afficher plus...

Des courses de rêve

L’Ultra-Trail du Mont-Blanc Mère de tous les espoirs En une quinzaine d’années, l’Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) s’est établie comme l’épreuve de trail la plus prestigieuse au monde. Afin de maximiser leurs chances d’être sélectionnés, bien des coureurs bâtissent leur saison de façon à accumuler les points requis ... Afficher plus...

Mon premier Ironman

« Félicitations ! Vous êtes maintenant inscrit à votre premier Ironman », officialise le courriel reçu quelques instants après avoir délesté votre portefeuille de 850 $. La décision a beau être réfléchie, un vertige vous saisit néanmoins : mais quelle folie ! Il n’y a pas d’autres manières de qualifier ce triathlon ... Afficher plus...