Présenté par New Balance
Équipement

L’emblématique Fresh Foam 880

New Balance, l'une des marques les plus respectées dans le monde de la course à pied, vient de lancer la dernière version de son modèle phare, la Fresh Foam 880v14. Cette chaussure emblématique, réputée pour sa fiabilité et son confort, a été repensée pour offrir une expérience de course encore meilleure.

Triathlon


Mon premier Ironman

« Félicitations ! Vous êtes maintenant inscrit à votre premier Ironman », officialise le courriel reçu quelques instants après avoir délesté votre portefeuille de 850 $. La décision a beau être réfléchie, un vertige vous saisit néanmoins : mais quelle folie ! Il n’y a pas d’autres manières de qualifier ce triathlon ... Afficher plus...

Deux mythes en triathlon

Mythe : Le triathlon nécessite beaucoup de matériel et coûte cher. Réalité : Vous n’avez pas besoin d’un vélo à plusieurs milliers de dollars ni d’équipement dernier cri pour prendre part à un triathlon. Les seuls accessoires requis sont un maillot de bain, des lunettes de natation, un vélo en bon état et des chaussu... Afficher plus...

Exit la périodisation traditionnelle

Dans un article publié au milieu des années 1960, le physiologiste russe Loinid Matveyev expose les fondements de la périodisation. Il propose que, plutôt que de s’entrainer de façon récurrente avec la même charge d’entrainement toute l’année, on incorpore des cycles spécifiques selon le stade de préparation de l’athl�... Afficher plus...

S’entrainer en hiver, ça se peut

Ça frappe quelque part en novembre, entre deux jours gris où Galarneau ne daigne pas se montrer le bout du nez : le blues du triathlon. Le cafard, ce mélange de mélancolie et de nostalgie, constitue le principal symptôme de ce « mal » bien connu de ceux qui nagent, pédalent et courent au-dessus du 40e parallèle nord. Le froid ... Afficher plus...

Courte versus longue distance

Dans la catégorie courte distance de triathlon se trouvent le sprint ainsi que la distance standard (souvent appelée distance olympique, car c’est la distance qui a été sélectionnée pour les premiers pas du triathlon aux Jeux olympiques, à Sydney en 2000), auxquels s’ajoute la distance super sprint qui fera son entrée aux JO ... Afficher plus...

Trois équipements (ou idées-cadeaux) pour triahtlètes

Baume Sport Luub • HUUB La marque Huub, lancée en 2011 en Angleterre, a été rapidement reconnue et respectée pour les combinaisons isothermiques qu’elle fabrique. Elle offre aussi aux triathlètes des produits complémentaires, particulièrement en ce qui a trait à la nage en eau libre. Le lubrifiant Luub a été spécifiquement ... Afficher plus...

Moi, besoin d’un coach ?

Un coach ? Très peu pour moi ! Je suis mon propre entraineur, ce qui signifie que mes performances sportives m’appartiennent en propre. J’en tire une immense et sincère fierté depuis plus de quinze ans – cinq en ce qui a trait à la pratique du triathlon. Force est toutefois de constater que l’approche self-made-man a ... Afficher plus...

Respecter sa zone

Vous fier à vos outils technologiques pour établir la vitesse de votre séance vous incite à dépasser la fameuse zone aérobie de base au cours de vos longues sorties. Vous tombez alors dans la zone grise, entre deux pôles : le no man’s land que nous tentons d’éviter. Comment bien respecter « sa » zone ? Fondements et ... Afficher plus...

Equipements utiles pour triathlètes

Combinaison River • TKA C’est en 2016, au cours d’un voyage sportif en Australie et après 17 années à travailler dans le domaine de la mode, que la Québécoise Valérie Drolet, fondatrice de TKA, a eu le goût de se lancer en affaires. Take action (TKA) devient la philosophie de cette jeune entreprise spécialisée dans les ... Afficher plus...

Le triathlon en mode DIY

Ce n’est pas tous les jours que le lac Édouard fume. Ce matin-là de la mi-septembre, dans le parc national de la Mauricie, c’est pourtant le cas. À l’aube, un épais brouillard de condensation flotte au-dessus de la surface lacustre, gracieuseté du mercure qui a dégringolé la nuit précédente. La scène, bien que majestueuse, ... Afficher plus...