Différences des genres

Quelles sont les principales différences entre les coureuses et les coureurs ?

Un rapport de recherche récent fait état des points suivants. L’efficacité de la foulée et l’endurance varient beaucoup d’une personne à l’autre, mais ces paramètres ne sont pas globalement différents entre les femmes et les hommes.

Cependant, la mécanique de la foulée des femmes n’est pas identique à celle des hommes, ce qui s’expliquerait par des différences anatomiques (chez les femmes : bassin plus large, angle fémur-tibia plus grand, membres inférieurs plus courts par rapport à la taille totale). La consommation maximale d’oxygène des femmes est environ 12 % moins élevée, et le pourcentage de graisse de leur masse corporelle est supérieur. En revanche, en comparaison des hommes, les femmes répartissent mieux leur effort tout au long des épreuves.

Besson, T. et coll. (2022). Sports Medicine.