KMag | le magazine québécois de la course à pied, jogging et marathon

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Calendrier des courses 2019 en collaboration avec iskio.ca

6 janvier 2019

Course des Résolutions
Terrebonne
course: 1k/2k/5k/10K/21K
jikko.ca/fr/evenement/course-des-resolutions-2019

12 janvier 2019

Trail de Nuit Stoneham
Stoneham-et-Tewkesbury
trail: 5k // raquette: 5k // skimo: 1h (boucles)
www.skimoeast.com/stoneham-fr.html

19 janvier 2019

Frozen Ass Run Mont Royal
Montréal
course: 2h/4h/6h
famr.ca/

Le Trail de la Nuit polaire
Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier
trail: 1k/3k/6k/10k/13k/20k
trailnuitpolaire.courseshorizon5.ca/

26 janvier 2019

Duathlon/Triathlon Val-Jalbert
Chambord
triathlon: 12.5k (course: 2.5k, raquette: 5k, ski: 5k) // duathlon: 7.5k (course: 2.5k, raquette: 5k)
www.facebook.com/events/2293972277505009/

La Trace des Géants de Ste-Germaine
Sainte-Germaine-Boulé
trail: 6h // raquette: 6h // skif: 6h
www.facebook.com/traildesgeants

Série Trail Polaire Gaspesia - Mont-Castor
Matane
trail: 1k (enfants)/2.5k/5k/10k
gaspesia.org/serie-trail-polaire-gaspesia/

27 janvier 2019

La Classique Hivernale Broadway
Shawinigan
course: 1k (enfants)/5k/10k
www.facebook.com/ClassiqueBroadway/

2 février 2019

Course Hivernale - Fonds Jean-Pierre Petit
Trois-Rivières
course: 1k/5k/10k
www.facebook.com/events/1774298586026852/

Course souterraine de Montréal (APQ)
Montréal
course: 5k
pq.poumon.ca/evenement/course-souterraine-de-montreal/

Trail Nocturne du Norvégien
Jonquière
trail: 1k/5k/10k
www.eventbrite.ca/e/billets-trail-nocturne-du-norvegien-52921525708

3 février 2019

BougeBouge Montréal Souterrain
Montréal
course: 5k
www.bougebouge.com/evenement/bougebouge-5km-montreal-souterrain/

Course à pied de l'Hiver en Fête de Val-d'Or
Val-d'Or
course: 1k (fun run)/5k (fun run)/10k (fun run)
www.hiverenfete.com/

9 février 2019

Le Défi 21 - APETL
Terrebonne
course: 1k/5k/10k/21k
www.apetl.org/13-evenements/153-defi-21

SnowNergie
Beaupré
raquette: 5k/10k // trail: 1k/5k/8k/10k
www.snownergie.ca/

Triathlon d'hiver de Saint-Adolphe-d'Howard
du 9 février au 10 février 2019
Saint-Adolphe-d'Howard
triathlon: hivernal (raquette:5k, patin:12k, ski:8k) / découverte (raquette:1.25k, patin:3k, ski:2k) // trail: 2.5k/5k
www.triathlonstadolphe.com/

16 février 2019

Course hivernale RikiFest
Rimouski
trail: 1k/5k/10k // raquette: 1k/5k/10k
www.rikifest.com/courses-hivernales

Défi Blanc
Saint-Raymond
course: sportif (relais - 9 boucles); athlete (relais - 21 boucles);
www.inscriptionenligne.ca/defiblanc/

Pandora -24
Prévost
trail: 6h/12h
www.parcdesfalaises.ca/index.php/mc-events/pandora-moins-24/

17 février 2019

Blizzard Challenge
Victoriaville
course: 2k/5k/10k
www.blizzardchallenge.com/

Défi hivernal de la Fondation Santé Sud de Lanaudière
Mascouche
course: 2.5k/5k/10k // duathlon: plaisir (course: 2.5k, raquette: 1.8k) / elite (course: 5.5k, raquette: 3k)
www.mondefihivernal.com/

Demi-marathon Hypothermique
Oka
course: 10k/21k // marche: 10k/21k
www.events.runningroom.com/site/?raceId=15469

21 février 2019

Maradon des INUK
Chicoutimi
course: 42k (equipe de 6 à 10 personnes)
sports.uqac.ca/inuk/maradon-des-inuk/

22 février 2019

Salon du Triathlon - Montréal
du 22 février au 24 février 2019
Montréal
course: // triathlon:
www.salondutriathlon.com/montreal/

Triathlon d'Hiver de Ste-Justine
Montréal
triathlon: Hivernal (patin: 7k, ski: 8.1k (patin) ou 5.4k (classique), course: 6k ) / Participatif (patin: 4.6k, ski: 8.1k (patin) ou 5.4k (classique), course: 4k )
triathlon-sainte-justine.org/

23 février 2019

Course de St-Bruno
Saint-Bruno
Coupe Autocar Jeannois 1 / course: 1k/3k/5k/10k
www.coupeautocarjeannois.com/les-courses/

Les Courses CRYO
Roberval
course: 10k/32k
www.coursescryo.com/

Triathlon d'Hiver Cmac-Thyssen
Val-d'Or
triathlon: complet (raquette: 5k, patin: 10k, skif: 8k) / demi (raquette: 2.5k, patin: 5k, ski 4k) // duathlon: 11k(skif:8k, raquette:5k)
www.triathlondhiver.ca/

24 février 2019

Coupe du Monde ITU Triathlon d'Hiver Québec
Québec
triathlon: GA (course:5k, patin:11k, ski:9.5k) / sprint (course:1.6k, patin:5.6k, ski:3.1k)
www.pentathlondesneiges.com/fr/programmation

Course à pied IAMGOLD
Rouyn-Noranda
course: 5k/10k
www.lafetedhiver.com/

Défi Hivernal de l'Ile-Bizard
Ile-Bizard
Circuit Endurance 1 / course: 1k (jeunes)/2k/5k/10k
www.circuitendurance.ca/ile-bizard/

2 mars 2019

La Station
Hébertville-Station
Coupe Autocar Jeannois 2 / course: 1k/3k/5k/10k
www.coupeautocarjeannois.com/les-courses/

8 mars 2019

Salon de la Course à pied de Montréal
du 8 mars au 10 mars 2019
Montréal
course:
www.saloncoursemontreal.com/

9 mars 2019

Circuit des Galopeux - Carleton - Hivernal
Carleton-sur-Mer
cross: 800m/1.6k/6k/10k
www.facebook.com/bdcas017

Les 15km des Pichous
Chicoutimi
Circuit Provincial Sports Experts Intersport, Coupe Autocar Jeannois 1, 3 / course: 1k (jeunes)/15k // marche: 15k
www.pichous.com/

Triathlon nordique SAP
Senneterre
triathlon: hivernal (course:3k, raquette:3k, ski:3k) / enfant (course:1k, raquette:1k, ski:1k)
www.senneterreapied.com/triathlon-nordique

10 mars 2019

Défi de La Diable
Mont-Tremblant
triathlon: hivernal (course:4k, ski:8k, raquette:4k)
www.defideladiable.ca

16 mars 2019

Course SHAMROCK de la Maison des jeunes
Châteauguay
course: 2k (fun run)/5k (fun run)/10k (fun run)
www.facebook.com/events/544770616013724/

Triathlon d’hiver d’Amqui
Amqui
triathlon:
www.triathlonamqui.com/

Triathlon Intérieur MEC Longueuil
Longueuil
triathlon: solo ou équipe (10min de nage, 15min de vélo, 15 min de course)
www.cegepmontpetit.ca/centre-sportif/triathlon-interieur

Triathlon Intérieur Valcartier
Québec
triathlon: solo ou équipe (15min de nage, 15min de vélo, 15 min de course)
www.connexionfac.ca/Valcartier/Adulte/Loisirs-et-sports-recreatifs/Evenements/16-mars-Triathlon-Interieur-Valcartier.aspx

17 mars 2019

Les Courailleux
Hébertville
Coupe Autocar Jeannois 4 / course: 1k/3k/5k/10k
www.coupeautocarjeannois.com/les-courses/

Skimo Challenge - Mont-Sainte-Anne
Beaupré
trail: // raquette: // skimo:
www.skimoeast.com/msa-fr.html

19 mars 2019

Course des farfadets - Montréal
Montréal
course: 5k (fun run)
www.facebook.com/events/308690069836403/

Course des farfadets - Sherbrooke
Sherbrooke
course: 5k (fun run)
athletismesherbrooke.com/la-course-des-farfadets/

23 mars 2019

Challenge des Neiges
Lac-Etchemin
trail: perf. / part.
www.inten6t.com/defi-challenge-des-neiges.php

Salon du Vélo et de la Course à pied - Saguenay-Lac-St-Jean
du 23 mars au 24 mars 2019
Chicoutimi
course:
salonvelosaglac.com/

Série Trail Polaire Gaspesia - Mont St-Mathieu
Saint-Mathieu-de-Rioux
trail: 1k (enfants)/2.5k/5k/10k
gaspesia.org/serie-trail-polaire-gaspesia/

24 mars 2019

La Course et Marche Populaires de Lasalle
LaSalle
Circuit Endurance 2 / course: 1.5k/2k/5k/10k // marche: 10k
www.circuitendurance.ca/lasalle2017/

30 mars 2019

Tour du Lac Frontière
Lac-Frontière
course: 2.2k (enfants)/7k/15k
www.parcappalaches.com/fr/quoi-faire/hiver/activites-et-evenements/le-tour-du-lac/

6 avril 2019

La St-Nazaire
Saint-Nazaire
Coupe Autocar Jeannois 5 / course: 1k/3k/5k/10k
www.coupeautocarjeannois.com/les-courses/

Les Courses Centraide Promutuel - La Course Familiale Intérieure de Trois-Rivières
Trois-Rivières
Les Courses Centraide Promutuel 1 / course: 400m/600m/800m/1.2k/3k
courirgtr.com/courses/la-course-familiale-interieure-de-trois-rivieres-2019

7 avril 2019

Le Réveil du Coureur
Sherbrooke
course: 1k (jeunes)/2k/5k/10k
athletismesherbrooke.com/le-reveil-du-coureur/

Le Tour de l'Horloge
Montréal
Courses Thématiques 1 / course: 1k (enfants)/5k/8k
www.coursesthematiques.com/tour-de-lhorloge-montreal-fr/

12 avril 2019

Salon de la Course à pied et du Triathlon - Québec
du 12 avril au 14 avril 2019
Québec
course: // triathlon:
www.saloncoursequebec.com/

14 avril 2019

Course de l'Espoir - Sorel
Sorel
course: 1k (jeunes) / 3k/5k/10k/21k // marche: 1k/3k/5k
www.lacoursedelespoir.net/

Course St-Laurent
Saint-Laurent
Circuit Endurance 3 / course: 1k/2k/5k/10k
www.circuitendurance.ca/course-saint-laurent/

Défi du printemps Sports Experts PEPS
Sainte-Foy
course: 1k/5k
www.ccp.sas.ulaval.ca/

La Jakours
Jonquière
Coupe Autocar Jeannois 6 / course: 1k/3k/5k/10k // marche: 5k
www.coupeautocarjeannois.com/les-courses/

20 avril 2019

Les Courses MEC de Québec - Défi des Cocos
Québec
course: 1k (jeunes)/2k/5k/10k/15k
evenements.mec.ca/node/241991

27 avril 2019

5km Route La Clinique du Coureur
Lac-Beauport
course: 5k
lacliniqueducoureur.com/courses

Banque Scotia 21k de Montréal
du 27 avril au 28 avril 2019
Montréal
course: 1k / 5k (samedi)/10k (samedi)/21k (dimanche)
www.canadarunningseries.com/monthalf/index.htm

Course et marche - Autisme Est-du-Québec
Rimouski
course: 1k/5k/10k // marche: 1k/5k/10k
www.facebook.com/events/2092411814169944/

Le Relais 8 heures Deux-Montagnes
Deux-Montagnes
course: 8h (boucle de 1.5k, 6 max par equipe)
fondationpdm.org/relais/

Trail de Bromont Salomon
Bromont
trail: 1k (enfants) /2k/5k/10k // canicross: 5k
www.facebook.com/seriesirius/

28 avril 2019

Course de Laval à Champfleury
Sainte-Rose
course: 1k (jeunes)/3k/5k/10k // marche: 3k/5k
champfleury.qc.ca/course2019/

Course du Printemps du CEGEP de Trois-Rivières
Trois-Rivières
course: 500m/1k/3k/5k/10k
www.cegeptr.qc.ca/courseduprintemps/

Course MEC sur route 1 - Michel Chartrand
Longueuil
course: 1k/2k/5k/10k/15k
evenements.mec.ca/node/241221

Course pour la Vie Concerto
Rawdon
course: 1k/5k/10k/15k/21k // marche: 5k/10k
www.facebook.com/coursepourlavieconcerto/

Course/Marche pour l'Autisme
Candiac
course: 1k/5k // marche: 3k/5k
www.s-au-s.org/

Courses des Demois'ailes 1
Saint-Boniface
course: 1k/5k/10k // marche: 1k/5k
www.defi-des-demoisailes.com/course-28-avril-2019

La Course des Éclusiers
Beauharnois
course: 1k/2k/5k/10k/15k // marche: 1k/5k/10k
www.jikko.ca/fr/evenement/course-des-eclusiers-2e-edition

La Dupont Auto d'Alma
Alma
Coupe Autocar Jeannois 7 / course: 1k/3k/5k/15k
www.coupeautocarjeannois.com/les-courses/

Le Demi-Marathon des Guépards
Saint-Eustache
course: 1k/5k/10k/21k
demidesguepards.com/

2 mai 2019

La Course des Vikings
Montréal
course: 4k // marche: 2k
www.cmaisonneuve.qc.ca/vie-etudiante/activites/concours-evenement/evenements/#coursedesvikings

4 mai 2019

6 km pour l'eau de Vision Mondiale - Sherbrooke
Sherbrooke
course: 6k // marche: 6k
worldvisioncan.akaraisin.com/ui/Global6K2019FR/g/20061

Course de la FADOQ
Montréal
course: 2k (prediction)/5k (50 ans+)/ 10k (50 ans+)
www.fadoq.ca/ile-de-montreal/activites/activites-physiques-et-sportives/jeux-fadoq-ile-de-montreal-course

Course Relais Argenteuil
Lachute
course: 100k relais (equipe 3 a 6)
www.courserelaisargenteuil.ca/

Défi Bougeons Ensemble
Saint-Constant
course: 1k/2k/5k/10k // marche: 1k/2k/5k
www.csdgs.qc.ca/bougeonsensemble

Défi Carignan
Carignan
course: 1k (jeunes)/2k/5k/10k
www.villedecarignan.org/fr/archives/2018/courses-de-1-5-et-10-km-le-5-mai

Défi YMCA
Montréal
course: 1k/2k/5k/10k // marche: 5k/10k // obstacle: 1k (jeunes)
defiymca.org/

Give Me Five, course de 5 km
Jonquière
course: 1k (jeunes)/2k (jeunes)/3k/5k // marche: 5k
www.eventbrite.ca/e/billets-course-give-me-five-2019-55929773458

La course Changer le monde avec Équiterre - Montréal
Montréal
course: 1k/5k/10k // marche: 1k/5k
www.coursechangerlemonde.com

Le défi Memphré
Magog
course: 1k (3-9 ans) / 2k (8-13 ans) / 5k / 10k // obstacle: 1k (3-13 ans)
www.defimemphre.com/

Marche/Cours pour le Haut
Saint-Isidore-de-Clifton
course: 1k (0-5 ans) /1k/ 5k/10k
mrchsf.com/loisirs-marchecours.html

Relais O2
Sherbrooke
course: 55k relais (10 coureurs)
www.relaiso2.org/

Wakefield Covered Bridge Run
Wakefield
course: 3k/5k/10k // trail: 10k/21k
www.aegleevents.com/wakefield-covered-bridge-run/

5 mai 2019

BougeBouge Outaouais
Gatineau
course: 1k/2k/5k/10k // duathlon: 10k (bike & run)
www.bougebouge.com/evenement/bougebouge-outaouais/

Course aux dons pour la Fondation Mira
Boucherville
course: 5k (fun run)
www.facebook.com/events/1912337198871831/

Course aux mille pieds
Joliette
course: 300m (enfants) / 2k/5k/10k/15k // marche: 5k
courseaux1000pieds.org/

Course des sentiers de l'école du Grand-Chêne
Sainte-Julie
course: 1k/1k (couleur)/2.5k/5k/10k
www.facebook.com/coursedessentiers/

Course d'été des Iles de Boucherville
Boucherville
course: 1k(jeunes)/5k/10k/15k/21k // marche: 5k/10k/15k
www.events.runningroom.com/site/?raceId=15815

Course Fort Chambly
Chambly
Circuit Provincial Sports Experts Intersport 2 / course: 1k (jeunes)/2.5k/5k/10k/15k
www.coursechambly.com/

Course J'assure tes arrières
Montréal
course: 5k (solo) / 5k (duo)
ivegotyourbackrace.wixsite.com/ivegotyourback

Course NDL
Longueuil
course: 1k (fun run)/2k/5k/10k // marche: 5k
www.coursendl.ca/

Défi course et marche Desjardins de Ste-Thérèse
Sainte-Thérèse
Circuit Endurance 4 / course: 1k/2k/5k/10k // marche: 5k
www.circuitendurance.ca/defi-course-et-marche-desjardins/

Défi Santé de Mortagne
Boucherville
course: 1k/2.5k/5k/10k // marche: 1k/2.5k/5k
courirledefisantedemortagnes.weebly.com/

Demi-Marathon OASIS de Lévis
Lévis
Circuit Je Cours Qc 1 / course: 2k (jeunes)/5k/10k/21k
www.jecoursqc.com/demi-marathon-levis/

La Course Familiale du Collège Laval - printemps
Laval
course: 1k/2.5k/5k/10k
centresportiflaval.ca/produits/programme-jeunesse/course-familiale-44#prod1

Le 10 de Coeur
Chicoutimi
course: 1k/3k/5k/10k // marche: 5k
www.facebook.com/Ledixdecoeur/

7 mai 2019

La Petite Randonnée de 5km
Jonquière
Coupe Autocar Jeannois 8 / course: 750m/1.5k/3k/5k // marche: 2.5k
www.coupeautocarjeannois.com/les-courses/

11 mai 2019

Bonjour Printemps de Victoriaville
Victoriaville
course: 500m (enfants) /1k (jeunes) /2k/5k/10k/15k // marche: 5k
www.granddefi.qc.ca/

Challenge IRCM - Courir pour la vie
Montréal
course: 1k (jeunes) / 5k // trail: 10k
www.challengeircm.org/

Courir pour les Zèbres - Course Virtuelle
du 11 mai au 12 mai 2019
Québec
course: 7k (course virtuelle)
www.facebook.com/Courir-pour-les-Zèbres-425576784318377/

Cours ton parcours
Québec
course: 1k/5k/10k // marche: 5k
www.courstonparcours.com/

Course Centraide P&WC
Saint-Bruno-de-Montarville
course: 1k/2k/5k/10k
www.jikko.ca/fr/evenement/2e-edition-de-la-course-centraide-pwc

Course Défi du Parc Lausanne
Laval
course: 1k/2k/5k/10k
www.bougetonparc.com/

Course des Moulins
Beaumont
course: 1k/2k/5k/10k // marche: 1k/2k/5k/10k
www.facebook.com/events/239958383578073/

Course pour la compassion
Pointe-Claire
course: 1k (fun run)/5k (fun run)/10k (fun run) // marche: 1k/5k/10k
residencesoinspalliatifs.com/blog/course-pour-la-compassion/

Course pour l'enfance et la jeunesse
Chicoutimi
course: 1.25k/2.5k/3.75k/5k
fondationenfancejeunesse02.com/activites-de-financement/course-pour-lenfance-et-la-jeunesse/

Course Sans Violence Pour Elles
Gatineau
course: 5k (fun run) /10k (fun run)
www.facebook.com/sansviolencepourelles/

Course Valgatinoise
Gracefield
course: 2.5k/5k/10k/15/21k
www.facebook.com/Course-Valgatinoise-217864935765483/

Défi Cours Ton Avenir
Louiseville
course: 1k/3k/5k/10k
courirgtr.com/courses/defi-cours-ton-avenir-lescale-de-louiseville-2019

Défi PhysioExtra de Terrebonne
Terrebonne
Circuit Provincial Sports Experts Intersport 3 / course: 1k (jeunes)/2k/5k/5k (défi actif)/10k/21k/10k (bike & run) // marche: 5k
defiphysioextra.ca/

Demi-marathon de la Fête des Mères
North Hatley
course: 1k (jeunes)/5k/10k/21k
demimarathonnorthhatley.com/

La Chromatique
Amos
course: 5k (fun run)
chromatique5km.com/

La course de la persévérance
Val-d'Or
course: 500m (enfants)/1mi/5k
www.facebook.com/coursedelaperseverance

Le Tour Davignon
Cowansville
course: 1k/2k/5k/10k // marche: 1k/2k/5k
tourdavignon.ville.cowansville.qc.ca/

12 mai 2019

Au rythme de nos foulées
Châteauguay
course: 1k/1mi/5k/10k/21k
raceroster.com/events/2019/20814/au-rythme-de-nos-foulees-chateauguay

Le Défi Gérard Côté de Saint-Hyacinthe
Saint-Hyacinthe
course: 1k (scolaire)/2k/5k/10k/15k // marche: 2k/5k
www.club-athletique.com/defi-gerard-cote/

Les Courses de la Lièvre
Mont-Laurier
course: 1k/2k/5k/10k/15k/10k (defi entreprise)
ccml.cstj.qc.ca/les-courses-de-la-lievre/

Une Fille qui Court
Trois-Rivières
course: 5k/10k/15k // marche: 5k/10k
www.unefillequicourt.com

16 mai 2019

Défi Santé Plessisville
Plessisville
course: 1k (jeunes - funrun)/2.5k/5k/10k // marche: 2.5k/5k
www.defisanteplessisville.com/

17 mai 2019

Défi Audet la Nuit
Audet
course: 2k (fun run)/5k (fun run)
defiaudetlanuit.laplaza.io/

18 mai 2019

Bougeons pour la Fondation Mélanie-Moïse
Saint-Basile
course: 1k/5k/10k
www.facebook.com/events/394340077711331/

Défi des Trotteurs
Saint-Cyprien-de-Napierville
course: 500m/1k/2.5k/6k/10k
jikko.ca/fr/evenement/defi-des-trotteurs-2019

Défi IronBen
Shawinigan
course: 1k/2k/5k/8k
www.ironben.ca/

Défi PSF
Beauceville
Circuit CLB 1 / course: 2k/5k/10k/21k // marche: 5k
www.defipsf.com

Défi Saint-Marcois
Saint-Marc-sur-Richelieu
course: 1k/3k/5k/10k
evenements.sportchrono.com/inscriptions/defi-saint-marcois-2019

Duathlon Jefo-BJSC de St-Hyacinthe
Saint-Hyacinthe
duathlon: sprint(5k,20k,2.5k) // course: 1k/5k
sylvainbedard.quebec/duathlon-Jefo-2018/

Go les jambes
Palmarolle
course: 2.5k/5k/10k/15k // marche: 2.5k/5k/10k
www.facebook.com/GoLesJambes

Marathon SSQ de Longueuil
du 18 mai au 19 mai 2019
Longueuil
Courses Thématiques 2 / course: 1k/3.5k/5k/10k/21k/42k
www.marathon-longueuil.com/

SprintFit - Ascension Côte Ross
Québec
course: 100m (sprint pente 10%), 200m (sprint pente 10%), 400m (sprint pente 10%)
sprintfit.ca/Ross/

Trail Valcartier
Valcartier-Village
trail: 500m (enfants)/1k (jeunes)/3k/5k/10k/15k
www.connexionfac.ca/Valcartier/Adulte/Loisirs-et-sports-recreatifs/Evenements/18-mai-Trail-Valcartier.aspx

19 mai 2019

Course «Des Chênes-toi!» Bourret
Drummondville
Circuit Provincial Sports Experts Intersport 5 / course: 1k/2k/5k/10k/21k // marche: 2.5k/5k
www.deschenestoi.com/

Le Grand Rendez-Vous de la Santé
Baie-Saint-Paul
Circuit Provincial Sports Experts Intersport 4 / course: 1k (jeunes)/5k/10k/21k // marche: 3k/5k/10k
www.courirbaiesaintpaul.com

Tour de la Montagne Desjardins
Mont-Saint-Hilaire
course: 1k (jeunes) / 2k (jeunes) / 5k / 10k / 21k / 24.5k (relais)
tourdelamontagne.com/

Tour de la Pointe
Rivière-du-Loup
Circuit Provincial Sports Experts Intersport 6 / course: 1k (jeunes)/3k (jeunes)/5k/10k // marche: 5k
www.tourdelapointe.org

20 mai 2019

Trail du Coureur des bois de Duchesnay
Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier
Circuit Je Cours Qc 2 / trail: 1.5k/8k/18k
www.jecoursqc.com/trail-coureur-des-bois/

21 mai 2019

Courses au crépuscule Le Yéti - course 1
Trois-Rivières
Courses au crépuscule Le Yéti 1 / course: 1k/3k/5k
www.milpat.ca/courses/2019/coupe-milpat/course-milpat-no.1

23 mai 2019

Course 5km de Saint-Jean-Eudes - Courons pour la santé mentale!
Québec
course: 5k
course.lepavois.org/

24 mai 2019

Un Défi la Nuit
Québec
course: 5k (fun run)
motivactionjeunesse.com/evenements/un-defi-la-nuit/

25 mai 2019

Course Colorée Déguisée
Saint-Georges
course: 3k
www.facebook.com/Course-colorée-déguisée-27-mai-2017-1050828101639438/

Course en couleurs de l’Achigan
Saint-Roch-de-l'Achigan
course: 5k (fun run) // marche: 5k
www.inscriptionenligne.ca/courseencouleursdelachigan/

Course Familiprix Saint-Sulpice
Saint-Sulpice
course: 1k/5k
www.facebook.com/pages/Course-Familiprix-Saint-Sulpice/735139786631337

Course Saint-Maxime
Laval
course: 1k/3k/5k/10k
saintmaxime.cslaval.qc.ca/course-saint-maxime

Course Santé Globale de Princeville
Princeville
course: 1k (jeunes)/2.5k/5k/10k/21k // marche: 5k // triathlon: sprint
evenements.sportchrono.com/inscriptions/course-sante-globale-de-princeville-et-triathlon-care-2019

Défi Persévérance
Saint-Gabriel-de-Valcartier
course: 1k/5k/10k // marche: 5k
valleejeunesse.com/defi-perseverance

Enduro Trail Batteries Expert
Bromont
trail: 2k/5k/10k/15k // canicross: 5k/10k/15k
siriussportscanins.com/courses/enduro-trail-batteries-expert/

La Course des paroles dans le vent
Montréal
course: 1k/5k/10k
www.jikko.ca/fr/evenement/course-des-paroles-dans-le-vent-2019

La Marche pour l'Alzheimer - volet course
Québec
course: 5k // marche: 2.5k
societealzheimerdequebec.com/campagnes-et-evenements/12e-marche-pour-l-alzheimer-4

PATS en couleurs
Saint-Martin
course: 2k/5k
inscriptionenligne.ca/patsencouleurs/

26 mai 2019

Courir et sauter pour le loisir d'être bien!
Sainte-Eulalie
course: 1k/3k/5k/10k
www.loisirscollectifs.com/courses

Course BRP
Valcourt
course: 1k(jeunes)/2.5k/5k/10k/15k // marche: 5k
demimarathonbrp.com/

Course de Monnoir
Marieville
course: 1k/2.5k/5k/10k // marche: 1k/2.5k
www.facebook.com/Course-de-Monnoir-398924173780974/

Course Défi Espoir
Saint-Hubert
course: 1k (jeunes)/5k/10k
www.coursedefiespoir.com/

Course du Tournesol
Windsor
course: 1k (jeunes)/2.5k/5k/10k // marche: 5k
coursedutournesol.com/

Course Nature de la Rivière-du-Nord
Saint-Jérôme
course: 1k (jeunes)/3k/5k/10k
www.coursenaturerdn.ca/

Défi des Semelles d'Acton Vale
Acton Vale
course: 1k (jeunes) / 2k/5k/10k
ledefidessemelles.com/

Défi Saint-Ours
Saint-Ours
course: 1k (jeunes) /2.5k/5k // marche: 2.5k
www.facebook.com/defistours/

Le Roche des Couleurs
Sainte-Foy
course: 1k/5k (fun run)
fondationderochebelle.org/feature/le-roche-des-couleurs/

Triathlon de Nicolet
Nicolet
triathlon: Sprint (750m,20k,5k) // duathlon: Sprint (5k,20k,5k)
leszeclairs.com/

Triathlon de Saint-Amable
Saint-Amable
triathlon: Sprint (750m,20k,5k)
www.st-amable.qc.ca/triathlon-saint-amable

27 mai 2019

Série Au Rythme du Nord - course 1
Lachute
Série Au Rythme du Nord 1 / course: 1k/5k
www.facebook.com/AuRythmeduNord

28 mai 2019

Courses au crépuscule Le Yéti - course 2
Trois-Rivières
Courses au crépuscule Le Yéti 2 / course: 1k/3k/5k
www.milpat.ca/courses/2019/coupe-milpat/course-milpat-no.2

La Course de la Relève
Dolbeau-Mistassini
Coupe Autocar Jeannois 9 / course: 500m/800m/1.5k/3k/5k // marche: 3k
www.coupeautocarjeannois.com/les-courses/

31 mai 2019

Course des Pompiers - Course Flamme
Laval
course: 2k/5k
coursedespompiers.org/course-flamme/

Course Pleine-Énergie
Saint-Thomas
course: 300m (jeunes)/1k/3k/5k/10k // marche: 3k
coursepleineenergie.itsyourrace.com/event.aspx?id=10784

Duathlon Urbain
Montréal
duathlon: bixi (course:3k,velo-bixi:6k)
www.duathlonurbain.org/

1 juin 2019

Bouge pour la Santé
Asbestos
course: 1k/2k/5k/10k/15k // marche: 5k/10k
evenements.sportchrono.com/inscriptions/bouge-pour-la-sante-2019

Bougeons pour la Fondation des Premières Seigneuries
Québec
course: 1k (jeunes) /1.75k/3.5k/5.25k/7k
www.csdps.qc.ca/commission-scolaire/fondation-des-premieres-seigneuries/

Clotilde en course
Sainte-Clotilde-de-Horton
course: 1k/2k/5k/10k
www.steclotildehorton.ca/

Défi 4 Vents
Adstock
course: 2k (jeunes)/5k/10k/21k/42k (solo ou duo)
defi4vents.com/

Défi Entreprises - Trois-Rivières
Trois-Rivières
course: 5k/10k // marche: 5k/10k
defientreprises.com/trois-rivieres/

Défi Gratte-Ciel
Montréal
course: 250m (1125 marches, 48 étages, Tour de la Bourse)
www.defigratteciel.com/

Demi-Marathon Générations
Laurierville
course: 500m/750m/1k/2k/5k/10k/21k
www.dmgenerations.com/

Je Cours Vert Jade
Sainte-Anne-des-Plaines
course: 1k/3k/5k/10k // marche: 3k/5k
journeejade.com/je-cours-vert-jade/

La Course de l'amitié
Chambly
course: 1.5k/3k/5.7k/11.4k
www.jikko.ca/fr/evenement/la-course-de-lamitie-1re-edition

La course des Gonflés de Shawinigan
Shawinigan
course: 1k (fun run) /5k/10k
www.lesgonflablesdulac.ca/concours

La Micro-Course du Prospecteur
Val-d'Or
course: 5k (beer run) / 7k (beer run)
www.facebook.com/lamicrocourseduprospecteur

Les Courses MEC de Québec - course 2
Québec
trail: 6k/12k/18k
evenements.mec.ca/node/241996

Mets tes bottines pour La Cabotine
Crabtree
course: 500m (jeunes)/1k (fun run)/3k (fun run)/5k (fun run)/7k (fun run) // marche: 1k/3k
www.facebook.com/metstesbottines/

Normé en couleurs!
Normétal
course: 2.5k (fun run)/ 5k (fun run)
www.facebook.com/Normé-en-couleursColor-Run-241310712903376/

Rendez-vous Péradien
Sainte-Anne-de-la-Pérade
course: 1k/2k/5k/15k
www.sainteannedelaperade.net/sports-et-loisirs/rendez-vous-p-radien-course-richard-tessier

Triathlon de Québec
Sainte-Foy
course: 1k/5k // triathlon: olympique (1.5k,40k,10k) / sprint (750m,20k,5k) // duathlon: olympique(10k,40k,5k) / sprint(5k,20k,2.5k)
www.triathlondequebec.com/

2 juin 2019

Courir à notre santé
Mirabel
course: 1k/5k/10k/21k // marche: 2.5k/5k
www.couriranotresante.com

Course des Pompiers
Laval
course: 1k/2k/5k/10k/21k/42k
coursedespompiers.org/

Course en couleurs
Saint-Félix-de-Valois
course: 3k (fun run)
evenementsencouleurs.com/course/

Course Pharmaprix pour les Femmes - Québec
Québec
course: 1k (jeunes)/5k/10k
www.runforwomen.ca/Cities/QuebecCity.aspx

Défi Brise-Glaces
Varennes
course: 1k (jeunes) /2k/5k/10k/21k // marche: 2k/5k
brise-glaces.ca/

Défi Entreprises - Gatineau/Ottawa
Gatineau
course: 5k/10k // marche: 5k/10k
defientreprises.com/ottawa/

Descente Royale
Beauport
Circuit Je Cours Qc 3 / course: 2k (jeunes)/5k/10k // marche: 5k
www.jecoursqc.com/descente-royale/

La Course au Coeur-des-Monts
Beloeil
course: 1k/2k/5k/10k
jikko.ca/fr/evenement/la-course-au-coeur-des-monts-4e-edition

La course de l'Ecole Laflèche
Grand-Mère
course: 1k/3k/5k
courirgtr.com/courses/course-ecole-lafleche-shawinigan-2019

La Course du Carré
Jonquière
Coupe Autocar Jeannois 10 / course: 1.5k/3k/5k/10k // marche: 5k
www.coupeautocarjeannois.com/les-courses/

La Course du Maire de Donnacona
Donnacona
course: 1k (jeunes)/5k/10k/15k // marche: 5k
www.coursedumaire.com/

La course marche j'y course - St-Marcel
Saint-Marcel-de-Richelieu
course: 1k/2.5k/5k/10k/15k // marche: 2.5k/5k
evenements.sportchrono.com/inscriptions/marche-jy-course-2019-st-marcel

Le Défi Familles en Forme
Saint-Basile-le-Grand
course: 1k/2k/5k/10k
www.defifamillesenforme.ca

Marathon Baie-des-Chaleurs
Carleton-sur-Mer
Circuit Provincial Sports Experts Intersport 7 / course: 1k/3k/5k/10k/21k/42k
marathonbdc.com/

Triathlon & Duathlon de Joliette
Joliette
triathlon: // duathlon:
www.triathlonjoliette.com/

Women's Trail Festival
Chelsea
trail:
womenstrailfestival.ca/

4 juin 2019

La Série du Canal - course 1
Saint-Jean-sur-Richelieu
course: 5k
www.lesamisducanalchambly.org/fr/la-serie-du-canal/

La Série du Diable - course 1
Shawinigan
La Série du Diable 1 / course: 1k/3k/5k
www.facebook.com/seriedudiable

Tour du Lac des Nations
Sherbrooke
course: 1k/3.5k // marche: 3.5k
athletismesherbrooke.com/le-tour-du-lac-des-nations/

6 juin 2019

Ultramarathon Saguenay-Lac-St-Jean
du 6 juin au 7 juin 2019
Chicoutimi
course: 300k relais (36h, en equipe)
www.ultramarathonsaglac.com/

7 juin 2019

Défi TLAPB
Montréal
course: 5k/10k // marche: 5k/10k
defitlapb.com/

8 juin 2019

Courir pour Leucan - Ste-Catherine
Sainte-Catherine
course: 1k/2.5k/5k/10k // marche: 2.5k/5k
www.jikko.ca/fr/evenement/courez-pour-leucan-monteregie-la-course-des-7-2019

Défi Boréal Sainte-Anne-De-Bellevue
Sainte-Anne-de-Bellevue
course: 1k/5k/10k/21k
www.borealclub.net/fr/index.html

Défi FRAS
Valleyfield
course: 1k/5k/10k // marche: 1k/5k/10k
www.defifras.com/

La Course des 7
Sainte-Catherine
course: 1k (enfants) /3k/7k/14k/21k // marche: 7k // obstacle: 1.6k
www.ville.sainte-catherine.qc.ca/sports-culture-et-loisirs/course-des-7/la-course/

Le Défi à pied levé de St-Ambroise
Saint-Ambroise
Coupe Autocar Jeannois 11 / course: 1k/3k/5k/21k
www.coupeautocarjeannois.com/les-courses/

Le Défi Anaclois Desjardins
Saint-Anaclet-de-Lessard
course: 1k (jeunes)/5k/10k // marche: 5k // trail: 13k/30k
www.eventbrite.ca/e/billets-defi-anaclois-desjardins-43894997118

Le Festival Sportif
Sainte-Marie
course: 2k (couleur)/5k/10k/21k
festival-sportif.com/boutique/course-pied/

Trail La Clinique du Coureur
Lac-Beauport
trail: 300m (jeunes)/600m (jeunes)/1k (jeunes)/1.5k (jeunes)/2k/5k/10k/20k/30k/50k
lacliniqueducoureur.com/courses

Triathlon de Drummondville
Drummondville
triathlon: Olympique (1.5k,40k,10k)/ Sprint (750m,20k,5k) // duathlon: Sprint (5k,20k,2.5k) // course: 5k
www.triathlon.qc.ca/

9 juin 2019

5 Peaks - QC - Traversée du Parc national d'Orford
Eastman
5 Peaks Trail Running - Quebec 1 / trail: 25k/50k
www.5peaksquebec.com/

BougeBouge Ile-Perrot
Pincourt
course: 1k/5k/10k/21k
www.bougebouge.com/evenement/bougebouge-ile-perrot/

Course de l'Ile
Pierreville
course: 1.5k/5k/10.5k/21k // marche: 1.5k/5k
coursedelile.com/

Course Royale de La Seigneurie Mascouche
Mascouche
course: 1k/3k/5k
www.facebook.com/Courseroyale2016/

Cross-triathlon de Bromont
Bromont
triathlon: xtri 31k(nage:1k, velom:22k, trail:8k) / xtri 15.5k(nage:500m, velom:11k, trail:4k) // duathlon: xdua 32k(trail:2k, velom:22k, trail:8k)
gotikk.com/fr/evenements/cross-triathlon-de-bromont-2018/

Défi DMLA
LaSalle
course: 1k/5k/10k/15k/21k/30k/ 30k (relais aux 5km) // marche: 1k/5k/10k
www.defipierrebrise-bois.com/

Défi Entreprises - Québec
Québec
course: 5k/10k // marche: 5k/10k
defientreprises.com/quebec/

La course Unis pour la cause
Waterville
course: 1k (enfants) /3k/7k/11k // marche: 3k/7k
evenements.sportchrono.com/inscriptions/course-unis-pour-la-cause-2019

La Foulée des Parcs
Outremont
course: 1k (jeunes) / 2k/5k/10k
www.fouleedesparcs.com/

La Grande Virée des Sentiers
Saint-Bruno-de-Montarville
course: 1k (jeunes)/2k (ados)/5k/10k/20k
www.courir-saint-bruno.ca/

La Marche pour l'Alzheimer - volet course - Granby
Granby
course: 1k/5k // marche: 5k
www.alzgiving.ca/site/TR?pg=entry&fr_id=1890

La Virée du Maire
Trois-Rivières
course: 500m/1k/3k/5k/10k // marche: 5k
www.v3r.net/activites-et-loisirs/viree-du-maire

Montreal Beer Run
Montréal
course: 9.3k
canadabeerrun.ca/products/montreal-beer-run

Rosemère en Santé
Rosemère
course: 1k/3k/5k/10k // marche: 3k
rosemereensante.ca/

Trail du Boisé
Baie-Comeau
trail: 1k (jeunes)/2.5k/5k/10k/25k // canicross:
www.facebook.com/Trail-du-Boisé-594015220793822/

Triathlon Académie Ste-Thérèse / Ville de Blainville
Blainville
course: 2k/5k // triathlon: sprint (750m,20k,5k)
triathlonast.com/

10 juin 2019

Série Au Rythme du Nord - course 2
Lachute
Série Au Rythme du Nord 2 / course: 1k/5k
www.facebook.com/AuRythmeduNord

11 juin 2019

Les courses du P’tit Shérif - course 1
Saint-Tite
Les courses du P’tit Shérif 1 / course: 1k/2.5k/5k
www.courirgtr.com/courses/course-1-du-ptit-sherif-de-saint-tite-2018

14 juin 2019

Ultra Trail Gaspésia 100
du 14 juin au 16 juin 2019
Percé
trail: 1k/3k/6k/10k/12k/25k/50k/90k (3 étapes)/106k (solo ou équipe)/160k (solo ou équipe)
gaspesia.org/ultra-trail/

15 juin 2019

Course À votre rythme!
Terrebonne
course: 1k/2.5k/5k/10k/15k
www.courseavotrerythme.com/

Course des 4 Vents
Saint-Apollinaire
course: 1.2k/2.5k/5k/10k // marche: 5k
www.coursedes4vents.com

Course Pharmaprix pour les Femmes - Montréal
Montréal
course: 1k (jeunes)/5k/10k
www.runforwomen.ca/Cities/Montreal.aspx

Défi Beauceron
Saint-Prosper
Circuit CLB 2 / course: 2k (jeunes) /5k/10k/15k/21k // marche: 5k
www.defibeauceron.com/

Défi Entreprises - Montréal
Montréal
course: 5k/10k // marche: 5k/10k
defientreprises.com/montreal/

Défi Laurier-Station 1-5-10
Laurier-Station
course: 1k/5k/10k // marche: 1k/5k/10k
defilaurier.ca/defi-ls/

Demi-marathon Énergie de Ste-Germaine Boulé
Sainte-Germaine-Boulé
course: 400m (enfants) / 2.1k (jeunes)/5k/10k/21k
www.facebook.com/DemiMarathonDeSteGermaine

Demi-Marathon Marcel-Jobin
Saint-Boniface
course: 1k/5k/10k/21k // marche: 5k/5k (marche athlétique)
www.marceljobin.ca/

Tour du Cap Tourmente Simard
Saint-Joachim
course: 1k/2k/5k/10k/21k/21k (duo)
www.tourducaptourmente.ca/

Tour du Lac Brome
du 15 juin au 16 juin 2019
Knowlton
Courses Thématiques 3 / course: 5k (sam)/22.2k (sam) // trail: 2k (sam)/4.5k (sam)/9k (sam) // course: 1k (dim - jeunes)/10k (dim) /20k (dim) // marche: 5k/10k
www.tourdulacbrome.com/

Triathlon de Port-Cartier
Port-Cartier
triathlon: Sprint (750m,19.8k,4.8k) // duathlon: Sprint (4.8k,19k,3.3k)
www.triathlondeportcartier.com/

Triathlon de Rouyn-Noranda
Rouyn-Noranda
triathlon: Sprint (750m,20k,5k) // course: 5k/10k/15k
www.triathlonrn.com/

16 juin 2019

Challenge S-Triman
Sherbrooke
triathlon: Olympique (1.5k,40k,10k) / Sprint (750m,20k,5k) / Decouverte (375m,8k,2.5k)
www.striman.com/

Course du Courage PROCURE
Montréal
course: 5k/10k
courseducourage.ca/fr/

Cross-triathlon de Québec
Lac-Delage
triathlon: xtri 17k(nage:300m, velom:12k, trail:4.5k) // duathlon: xdua 17k(trail:1k, velom:12k, trail:4.5k)
gotikk.com/fr/evenements/cross-triathlon-de-quebec-2018/

Défi Dansereau
Pont-Rouge
course: 1k (jeunes)/2k/5k/10k/15k
www.jecourspontrouge.com/

Défi des Escaliers
Québec
Circuit Je Cours Qc 4 / course: 2k/8k/13k/19k
www.jecoursqc.com/defi-escaliers/

Défi Entreprises - Saguenay
Saguenay
course: 5k/10k // marche: 5k/10k
defientreprises.com/saguenay/

Défi Triathlon Optimiste de Lachine
Lachine
triathlon: Sprint+ (400m,12.5k,3.7k) // duathlon:
gotikk.com/fr/evenement/triathlon-defi-optimiste-de-lachine

Demi-marathon de Pointe-Claire
Pointe-Claire
course: 1k/2k/5k/10k/21k
www.demimarathonpointeclaire.com/

Triathlon de Chambly
Chambly
course: 5k // triathlon: Sprint (750m,20k,5k) // duathlon: Sprint (5k,20k,2.5k)
www.triathlondechambly.com/

18 juin 2019

La Série du Diable - course 2
Shawinigan
La Série du Diable 2 / course: 1k/3k/5k
www.facebook.com/seriedudiable

La Uitshaui - Le défi Charley Robertson
Mashteuiatsh
Coupe Autocar Jeannois 12 / course: 1k/3k/5k/10k // marche: 3k // canicross: 10k
www.coupeautocarjeannois.com/les-courses/

21 juin 2019

Solstice 5K - Running Room - Pointe-Claire
Pointe-Claire
course: 5k (fun run)
www.events.runningroom.com/site/?raceId=15747

22 juin 2019

Course du Club du Mille
Saint-Félicien
Coupe Autocar Jeannois 16 / course: 1k/3k/5k/10k
www.coupeautocarjeannois.com/les-courses/

SprintFit - Time trial Festif
Québec
course: 200m (sprint), 1k (demi-fond)
sprintfit.ca/Ross/

St-Alexis-des MONTS DÉFI
Saint-Alexis-des-Monts
course: 1k/3k/5k/10k // marche: 3k/5k/10k
lanaturedalexis.com/defi/

Triathlon Mont-Tremblant-Ironman 51.50
Mont-Tremblant
triathlon: Sprint (750m,20k,5k) / Olympique (1.5k,40k,10k)
5150monttremblant.ca/

Ultra-Trail des Chics-Chocs
du 22 juin au 23 juin 2019
Sainte-Anne-des-Monts
trail: 1k/2.8k/5.1k/10k/23k/43k/100k solo/100k équipe
www.utchicchocs.com/

23 juin 2019

Demi-marathon du Lac Témiscouata
Cabano
course: 2k (jeunes)/5k/10k/22.2k
www.csfl.qc.ca/demi-marathon/

Ironman 70.3 Mont-Tremblant
Mont-Tremblant
triathlon: half-ironman (2k,90k,21k)
ironmanmt.com/

Mont Royal Summit Quest
Montréal
course: 50k/100k
www.questmontroyal.com/

25 juin 2019

Courses au crépuscule Le Yéti - course 3
Trois-Rivières
Courses au crépuscule Le Yéti 3 / course: 1k/3k/5k
www.milpat.ca/courses/2019/coupe-milpat/course-milpat-no.3

La Série du Canal - course 2
Saint-Jean-sur-Richelieu
course: 5k
www.lesamisducanalchambly.org/fr/la-serie-du-canal/

26 juin 2019

La série de courses Promutuel - Les Zéclairs - course 1
Nicolet
La série de courses Promutuel - Les Zéclairs 1 / course: 1k/3k/5k // marche: 5k
www.leszeclairs.com/course-promutuel-1

29 juin 2019

Défi Douglas
Verdun
triathlon: Sprint (750m,20k,5k) // duathlon: Sprint (5k,20k,2.5k)
defidouglas.ca/

Quebec Mega Trail
du 29 juin au 30 juin 2019
Beaupré
trail: 1k (jeunes)/3k/6k/10k/15k/25k/50k (D+ 2300m)/80k (D+ 3300m)/110k (D+ 4800m)/2.9k vertical
megatrail.info/

Triathlon International de Montréal - Montréal International Triathlon
Montréal
triathlon: Sprint (750m,20k,5k) / Olympique (1.5k,40k,10k)
www.triathlonmontreal.com/

30 juin 2019

Course de la Rivière-Ouelle
Rivière-Ouelle
course: 1k (jeunes)/3k/5k/10k
www.coursedelariviereouelle.com/

Guitare de course
Grande-Vallée
course: 1k/2k/5k/10k/21k // marche: 1k/2k/5k/10k
festivalenchanson.com/guitare-de-course

Marathon Mamu Des Galeries Montagnaises
Sept-Iles
Circuit Provincial Sports Experts Intersport 8 / course: 1k/2.5k/5k/10k/21k/42k // marche: 5k/10k
www.marathonmamu.com/

Triathlon de Pohénégamook
Pohénégamook
course: 5k/10k // duathlon: Olympique (10k,40k,5k) / Sprint (5k,20k,2k) // triathlon: Olympique (1.5k,40k,10k) / Sprint (750m,20k,5k)
www.pohenegamook.com/pspa/fr/evenements/

2 juillet 2019

La Gédéon
Saint-Gédéon
Coupe Autocar Jeannois 13 / course: 1k/3k/5k/10k
www.coupeautocarjeannois.com/les-courses/

6 juillet 2019

Canada Man / Canada Woman Sprint Triathlon
Lac-Mégantic
triathlon: sprint(nage:750m, velo:20k, course:5k)
caxtri.com/

Marathon Desjardins de Baie-Comeau
Baie-Comeau
course: 1k/5k/10k/21k/42k // marche: 5k
eaugrandair.com/marathon/parcours/

Mike Collingwood Meech Lake Triathlon
Gatineau
triathlon: 30k (1.2k,22k,6.4k)
www.meechlaketri.ca/

Triathlon de Gatineau
Gatineau
course: 1k/5k/10k // triathlon: Sprint (750m,20k,5k) / Olympique (1.5k,40k,10k) // duathlon: Sprint (10k,40k,5k) / Olympique (5k,20k,2.5k)
www.triathlongatineau.ca/

Ultra Trail du Lac Kénogami UTLK
Hébertville
trail: 1k (jeunes)/5k/10k/20k/50k
www.facebook.com/trailsaglac

7 juillet 2019

Canada Man / Canada Woman Xtrême Triathlon
Lac-Mégantic
triathlon: extrême(nage:3.8k, velo:180k, course:42k)
caxtri.com/

La Grande Course
Sherbrooke
Circuit Provincial Sports Experts Intersport 9 / course: 1k/1.6k (4x400m)/5k/10k/21k // marche: 1k/5k
www.lagrandecourse.ca/

Triathlon / Duathlon Boutique Courir de Saint-Lambert
Saint-Lambert
triathlon: Sprint (750m,21k,5k) / U9(100m,3.5k,1k)/ U11(200m,7k,1k)/ U13(300m,10.5,2.5k)/ U15(500m,10.5,2.5k) // duathlon: Sprint (5k,21k,2.5k) // course: 1k/2.5k/5k
trisaintlambert.com/

8 juillet 2019

Série Au Rythme du Nord - course 3
Lachute
Série Au Rythme du Nord 3 / course: 1k/5k
www.facebook.com/AuRythmeduNord

9 juillet 2019

La Série du Canal - course 3
Saint-Jean-sur-Richelieu
course: 5k
www.lesamisducanalchambly.org/fr/la-serie-du-canal/

La Série du Diable - course 3
Shawinigan
La Série du Diable 3 / course: 1k/3k/5k
www.facebook.com/seriedudiable

10 juillet 2019

Les Courses du Gib Fest
Sorel-Tracy
course: 1k (jeunes)/5k
www.facebook.com/lescoursesdugibfest/

13 juillet 2019

Coursetruction Safari Condo
Saint-Frédéric
course: 2k/5k/10k // marche: 5k/10k
festivalcourse.com/safari/safari.html

Triathlon de Ville-Marie
Ville-Marie
triathlon: Sprint (750m,20k,5k)/ Olympique (1.5k,40k,10k)/Demi-Sprint (375m,10k,2.5k) // duathlon: Sprint(5k,20k,2.5k) // course: 10k
www.triathlonvillemarie.com/

Triathlon Memphrémagog - Tri-Memphré
du 13 juillet au 14 juillet 2019
Magog
triathlon: Demi-ironman (1.9k,90k,21.1k) / Olympique (1.5k,40k,10k) / Sprint (750m,20k,5k) // duathlon: Olympique (10k,40k,5k)
www.trimemphre.qc.ca/

Ultra Trail Académie
Saint-Alban
trail: 6k/16k/25k/47k/57k
ultratrailacademie.com/

14 juillet 2019

Course de la Famille - Deux-Montagnes en fête
Deux-Montagnes
course: 300m (jeunes)/1k/5k/10k
www.jikko.ca/fr/evenement/course-de-la-famille-2019-deux-montagnes

La Course aux Couleurs - MAMU
Sept-Iles
course: 5k (fun run)
www.facebook.com/courseauxcouleursmamu/

La Course L'Express H2O Desjardins
Amos
course: 1k/5k/10k/21k/42k
www.h2olefestival.com/fr/programmation-calendrier/78

Xterra - Québec - PanAm Tour
Lac-Delage
triathlon: hors-route
www.xterraquebec.ca/

16 juillet 2019

Les courses du P’tit Shérif - course 2
Saint-Tite
Les courses du P’tit Shérif 2 / course: 1k/2.5k/5k
www.courirgtr.com/courses/course-2-du-ptit-sherif-de-saint-tite-2018

17 juillet 2019

Tour du Lac Labrecque
Labrecque
Coupe Autocar Jeannois 14 / course: 1.5k/3k/5k/15k
www.coupeautocarjeannois.com/les-courses/

20 juillet 2019

Pandora 24
du 20 juillet au 21 juillet 2019
Prévost
trail: 24h/100mi
www.parcdesfalaises.ca/index.php/mc-events/pandora-24/

Trail du Massif du Sud
Saint-Philémon
Circuit CLB 3 / trail: 2k/6k/10k/21k // marche: 6k
www.traildumassifdusud.com

Triathlon de Victoriaville
Victoriaville
triathlon: sprint(750m,20k,5k ) / découverte(400m,10k,2.5k) / olympique(1.5k,40k,10k) // duathlon: sprint(5k,20k,2.5k)
www.granddefi.qc.ca/

21 juillet 2019

La Course de la Traversée
Roberval
Coupe Autocar Jeannois 15 / course: 1k/3k/5k/10k // marche: 5k
www.coupeautocarjeannois.com/les-courses/

22 juillet 2019

Série Au Rythme du Nord - course 4
Lachute
Série Au Rythme du Nord 4 / course: 1k/5k
www.facebook.com/AuRythmeduNord

23 juillet 2019

La Série du Diable - course 4
Shawinigan
La Série du Diable 4 / course: 1k/3k/5k
www.facebook.com/seriedudiable

24 juillet 2019

La série de courses Promutuel - Les Zéclairs - course 2
Nicolet
La série de courses Promutuel - Les Zéclairs 2 / course: 1k/3k/5k // marche: 5k
www.leszeclairs.com/course-promutuel-1

27 juillet 2019

Relais du mont Bellevue 10-4
Sherbrooke
trail: 4k / 10h
www.relaismontbellevue.ca/

Sri Chinmoy Self Transcendence Ultra - Ottawa
du 27 juillet au 28 juillet 2019
Gatineau
course: 6h/12h/24h/50k/50mi/100k/100mi/200k
ca.srichinmoyraces.org/SriChinmoyUltrasOttawa

28 juillet 2019

Course du blé-d’Inde de Saint-Célestin
Saint-Célestin
course: 1k (fun run)/3k (fun run)/5k (fun run)/10k (fun run)
festivaldubledinde.com/

Course MEC sur sentier 1 - Mont-Tremblant
Mont-Tremblant
trail: 1k/5k/10k/20k/40k
evenements.mec.ca/node/241566

Triathlon de Charlevoix
Saint-Aimé-des-Lacs
triathlon: Sprint (750m,20k,5k) / Olympique (1.5k,40k,10k) / U13 (300m,10k,3k) / U15 (300m,10k,3k) // duathlon: Sprint (5k,20k,2.5k) / Olympique (10k,40k,5k)
www.triathloncharlevoix.org/

30 juillet 2019

Courses au crépuscule Le Yéti - course 4
Trois-Rivières
Courses au crépuscule Le Yéti 4 / course: 1k/3k/5k
www.milpat.ca/courses/2019/coupe-milpat/course-milpat-no.4

1 août 2019

Bad Beaver Ultra
du 1 août au 3 août 2019
Wakefield
trail: 150k (sur 3 jours)
www.badbeaverultra.com/

3 août 2019

Demi-Marathon de l'Isle-aux-Coudres
L'Isle-aux-Coudres
course: 1k (jeunes)/5k/10k/23k
demiiac.courseshorizon5.ca/

Le Trail des Géants de Ste-Germaine
du 3 août au 4 août 2019
Sainte-Germaine-Boulé
trail: 24h (boucle de 5k)
www.facebook.com/traildesgeants

Les Courses MEC de Québec - course 3
Lac-Beauport
trail: 2k/5k/10k/15k
evenements.mec.ca/node/242001

Triathlon de Gaspé
Gaspé
course: 1k/2k // triathlon: sprint / olympique / 70.3
www.triathlondegaspe.com/

4 août 2019

5 Peaks - QC - Coaticook
Coaticook
5 Peaks Trail Running - Quebec 2 / trail: 5k/10k/21k
www.5peaksquebec.com/

Défi Xtraining
Beauharnois
trail: 5k
defixtraining.com/

6 août 2019

La Série du Canal - course 4
Saint-Jean-sur-Richelieu
course: 5k
www.lesamisducanalchambly.org/fr/la-serie-du-canal/

La Série du Diable - course 5
Shawinigan
La Série du Diable 5 / course: 1k/3k/5k
www.facebook.com/seriedudiable

7 août 2019

La Petite Patte Jeannoise
Métabetchouan-Lac-à-la-Croix
Coupe Autocar Jeannois 17 / course: 1k/3k/5k/10k
www.coupeautocarjeannois.com/les-courses/

10 août 2019

Triathlon Duchesnay
Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier
triathlon:
triathlonduchesnay.com/

11 août 2019

Cross-Country Zen'Nature
Saint-Zénon
trail: 500m/2k/5k/10k/20k/30k // marche: 5k/10k
www.bouclezen-nature.org/crosscountry2018

Demi marathon du petit train Moreau
Rouyn-Noranda
course: 400m (0-5 ans) / 800m (6-12 ans) / 5k/10.5k/21k
petittrainvarouyn.com/

Demi-marathon de Mont-Tremblant
Mont-Tremblant
Circuit Provincial Sports Experts Intersport 10 / course: 1k(jeunes)/5k/10k/21k
www.monttremblantenforme.com/

Journée découverte - 35km Aux portes de l'Enfer
Saint-Mathieu-du-Parc
trail: 35k (fun run)
www.lachutedudiable.ca/journee-decouverte.html

La course marche j'y course - St-Hugues
Saint-Hugues
course: 1k/2.5k/5k/10k/15k // marche: 2.5k/5k
evenements.sportchrono.com/inscriptions/marche-jy-course-2019-st-hugues

Le Triathlon de Saguenay
Jonquière
triathlon: Olympique (1.5k,38.5k,10k)/ Sprint (750m,23.1k,5k) // duathlon: Olympique (10k,38.5k,5k)/ Sprint (5k,23.1k,5k)
endurancedufjord.com/triathlon-saguenay/

Les Courses MEC de Ottawa - Trail - course 2
Chelsea
trail: 11k/20k/30k/50k
events.mec.ca/node/241821

Triathlon de Verdun
Verdun
triathlon: Olympique (1.5k,40k,10k) / Sprint (750m,20k,5k) // duathlon: Sprint+ (5k,20k,5k) // course: 1k/5k/10k
www.triathlondeverdun.ca/

12 août 2019

Série Au Rythme du Nord - course 5
Lachute
Série Au Rythme du Nord 5 / course: 1k/5k
www.facebook.com/AuRythmeduNord

14 août 2019

Le 5km Endurance
Dollard-Des-Ormeaux
Circuit Endurance 5 / course: 1k/2k/5k
www.circuitendurance.ca/le-5km-endurance/

Les courses du P’tit Shérif - course 3
Saint-Tite
Les courses du P’tit Shérif 3 / course: 1k/2.5k/5k
www.courirgtr.com/courses/course-3-du-ptit-sherif-de-saint-tite-2018

16 août 2019

Trans-Vallée
du 16 août au 18 août 2019
Saint-Raymond
trail: 10k (nuit)/15k (nuit)/10k/21k/37k/38k/42.5k (trans-express)/70.5 (trans-vallée)/90k (trans-vallée x)
transvallee.info/

17 août 2019

Course nocturne de Montréal
Montréal
Courses Thématiques 4 / course: 1k/2.5k/5k/10k // marche: 5k
www.coursenocturnedemontreal.com/

Gaspésia Marathon
Gaspé
course: 1k/2k/5.5k/10k/21k/42k
gaspesia.org/marathon/

Triathlon de Valleyfield
du 17 août au 18 août 2019
Valleyfield
triathlon: Olympique (1.5k,40k,10k)/ Sprint (750m,20k,5k)/ Sprint U17 Elite (750m,20k,5k) // duathlon: Sprint (5k,20k,2.5k)
www.triathlonvalleyfield.ca/

18 août 2019

Demi-marathon Bonneville de Lachine
Lachine
course: 1k/2k/5k/10k/21k
www.demimarathonlachine.com/

Ironman Mont-Tremblant
Mont-Tremblant
triathlon: ironman (3.8k,180k,42k)
ironmanmonttremblant.com/

20 août 2019

La Série du Diable - course 6
Shawinigan
La Série du Diable 6 / course: 1k/3k/5k
www.facebook.com/seriedudiable

21 août 2019

La Course Endurance du Fjord
La Baie
Coupe Autocar Jeannois 18 / course: 1k/3k/5k/10k
www.coupeautocarjeannois.com/les-courses/

La série de courses Promutuel - Les Zéclairs - course 3
Nicolet
La série de courses Promutuel - Les Zéclairs 3 / course: 1k/3k/5k // marche: 5k
www.leszeclairs.com/course-promutuel-1

23 août 2019

Course des lumières
Contrecoeur
cross: 2.5k/5k // marche: 2.5k/5k
www.inscriptionenligne.ca/coursedeslumieres/

24 août 2019

Défi 6-12 heures de la tortue
Grand-Mère
course: 42k/6h/12h
www.facebook.com/heuresdelatortue

Triathlon du Lac-Poulin
Lac-Poulin
triathlon: Sprint (750m,20k,5k)
www.triathlonlacpoulin.com/fr

Trois, 2, 1 Go!
Montréal
course: 1k/2.5k/5k/10k // marche: 1k
trisomie.qc.ca/course

25 août 2019

Course MEC sur sentier 2 - Rawdon
Rawdon
trail: 1k/5k/10k/20k
evenements.mec.ca/node/241571

La Galopade
Saint-Esprit
course: 300m (BoutChou)/1k/5k/10k/21k // marche: 5k/10k
www.lagalopade.ca/

La Valse des coureurs
Laval
Circuit Endurance 6 / course: 1k/2k/5k/5k (couleur)/10k // marche: 2.5k (SLA)
www.circuitendurance.ca/la-valse-des-coureurs/

Senneterre à pied
Senneterre
course: 500m (jeunes)/1k (jeunes)/5k/10k/21k/5k (flambeaux, en soirée la veille)/10k (flambeaux, en soirée la veille) // marche: 500m/1k/5k/10k
www.senneterreapied.com/

Triathlon d'Amqui
Amqui
triathlon: Sprint (750m,20k,5k) / Olympique (1.5k,40k,10k) // duathlon: Sprint (5k,20k,5k) / Olympique (10k,40k,5k)
www.triathlonamqui.com/

26 août 2019

Série Au Rythme du Nord - course 6
Lachute
Série Au Rythme du Nord 6 / course: 1k/5k
www.facebook.com/AuRythmeduNord

31 août 2019

Défi des Collines
Sainte-Catherine-de-Hatley
course: 1k/5.5k/11k/15k/30k
defidescollines.com/

Défi populaire - Triathlon de la Vallée du Richelieu
Saint-Jean-Baptiste
course: 5k/10k // triathlon: sprint(750m,20k,5k ) / super-sprint(375m,10k,2.5k) // duathlon: sprint(5k,20k,2.5k) / super-sprint(2.5k,10k,1.2k)
triathlonfusionvdr.com/index.html

La Chute du Diable
Saint-Mathieu-du-Parc
trail: 1k/3k/6k/10k/22k/35k/50k/80k
lcdd.lachutedudiable.ca/

Triathlon de St-Félicien
Saint-Félicien
triathlon: Sprint (750m,20k,5k) / Olympique (1.5k,40k,10k) / Decouverte (375m,10k,2.5k) // duathlon: Sprint(5k,20k,2.5k) / Olympique(10k,40k,5k)
www.facebook.com/pg/Triathlonsaintfelicien/

1 septembre 2019

30km des rives de Boucherville
Boucherville
Courses Thématiques 5 / course: 1k/5k/10k/15k/30k
www.coursesthematiques.com/30-km-des-rives-de-boucherville-fr/

BougeBouge Verdun
Verdun
course: 1k/2k/5k/10k/21k
www.bougebouge.com/evenement/bougebouge-verdun/

La Course du Vieux-Moulin
Grondines
course: 1k/2.5k/5k/10k
courirgtr.com/courses/course-du-vieux-moulin-de-grondines-2019

Les 150 Tours du Club Jakours
Jonquière
course: 60k (relais, 150 tours sur piste de 400m)
www.facebook.com/195456367550777/photos/a.289331708163242/535541973542213/?type=3&theater

Triathlon de Québec - Beauport
Québec
triathlon: sprint / olympique
www.triathlondequebec.com/

4 septembre 2019

Cross-Country AMSF
Québec
cross: 1k (jeunes)/3k
www.circuitdescouleurs.com/evenements/cross-country-amsf/

6 septembre 2019

Ultra-Trail Harricana du Canada [UTHC]
du 6 septembre au 8 septembre 2019
La Malbaie
trail: 1k/2k/5k/10k/28k/42k/65k/125k
harricana.info/

7 septembre 2019

Demi-marathon Rosaire-Roy
Port-Cartier
course: 500m (jeunes)/1k (jeunes)/2.5k/5k/10k/15k/21k // marche: 2.5k/5k/10k
www.triathlondeportcartier.com/rosaire-roy/

Le Défi Je Bouge
Saint-Jean-sur-Richelieu
course: 1k (jeunes)/5k/10k/21k // marche: 1k/5k/10k
defijebouge.com/

Les Défis du Parc
du 7 septembre au 8 septembre 2019
Shawinigan
triathlon: (nage:750m,velo:25k,course:5.5k)
www.lesdefis.ca/fr/defi-du-parc-aout

Triathlon Esprit - Triathlon de Montréal
du 7 septembre au 8 septembre 2019
Montréal
triathlon: Esprit-Ironman (3.8k,180k,42.2k) / Demi-Esprit (1.9k,90k,21.1k) / Olympique (1.5k,40k,10k) / Sprint (750m,20k,5k) // duathlon: Olympique (10k,40k,5k) / Sprint (5k,20k,5k)
www.esprittriathlon.com/

XC des Boisés
Notre-Dame-des-Prairies
trail: 2k/5k/10k
inscriptionenligne.ca/xc-des-boises/

8 septembre 2019

Courir 6H En Coeur - Saguenay
Jonquière
course: 6h (max 6 par équipe)
courirencoeur.ca/

Course de la Fondation Hôtel-Dieu de Sorel
Sorel
course: 1k/5k/10k/21k // marche: 5k/10k
fondationhoteldieusorel.org/activite-disp.asp?i=32

La Course Bryan Liew
Saint-Lazare
course: 400m (enfants) / 1k (enfants) / 5k/10k
coursebryanliew.com/

La Dubé Métro
Alma
Coupe Autocar Jeannois 19 / course: 1k/3k/5k/21k
www.coupeautocarjeannois.com/les-courses/

Les 10 km RBC de l'Université Laval
Sainte-Foy
Circuit Provincial Sports Experts Intersport 11 / course: 1k (jeunes)/5k/10k
www.peps.ulaval.ca/10kmul/

Marathon SFL de Rimouski
Rimouski
course: 1k/5k/10k/21k/42k
www.marathonderimouski.ca/

10 septembre 2019

Les courses du P’tit Shérif - course 4
Saint-Tite
course: 1k/2.5k/5k
www.courirgtr.com/courses/

11 septembre 2019

Crépuscule d'Abraham
Québec
course: 1k(jeunes)/3k
www.circuitdescouleurs.com/evenements/crepuscule-dabraham/

13 septembre 2019

Ultra Night Race
Montréal
course: 5k/10k
www.nightrace.ca/

14 septembre 2019

5 Peaks - QC - Sherbrooke
Sherbrooke
5 Peaks Trail Running - Quebec 3 / trail: 5k/10k/21k
www.5peaksquebec.com/

Courir 6H En Coeur - Rimouski
Rimouski
course: 6h (max 6 par équipe)
courirencoeur.ca/

Course du Vignoble Couchepagane
Métabetchouan-Lac-à-la-Croix
course: 1.5k (fun run)/3k (fun run)/5k (fun run) // marche: 1.5k/3k
www.inscriptionenligne.ca/course-vignoble-couchepagane/

Défi des coeurs
Shawinigan
course: 1k/3k/5k/10k/6k (relais mixte)
www.defidescoeurs.com/

Défi du Parc de la rivière de Gentilly
Sainte-Marie-de-Blandford
triathlon: solo(velom:12k,course:5k,kayak:3k) / trio participation(velom:15k,course:8k,kayak:3k) / trio compétition(velom:20k,course:12k,kayak:3.4k) // duathlon:
www.defigentilly.com/

Dua Trail du Pano
Chicoutimi
duathlon: 4h (trail:, velom:)
mariecdion.wixsite.com/duatraildupano

La Juri Course
Montréal
course: 1k(jeunes)/5k/10k // marche: 5k
juricourse.com/

Le Défi 12 heures de nuit
Boucherville
course: 12h (relais en équipe, boucle de 5k)
www.fcjmonteregie.org/activite/defi-12-heures-de-nuit/

Le Défi des bois de Victoriaville
Victoriaville
cross: 2k / 3k (parents-enfants) / 4k / 6k / 10k
www.granddefi.qc.ca/

Marchons courons à Trécesson
Trécesson
course: 500m (jeunes)/1k/5k/10k/20k // marche: 1k/5k/10k
mctrecesson.org/

MégaRelais Madame Labriski
du 14 septembre au 15 septembre 2019
Québec
course: 287k (relais)
megarelaislabriski.com/

Triathlon Montmagny
Montmagny
triathlon: Olympique (1.5k,40k,10k) / Sprint (750m,20k,5k) // duathlon: Olympique (10k,40k,5k) / Sprint (5k,20k,2.5k)
festival-sportif-46.webself.net/

15 septembre 2019

Course Zoo de Granby 5K
Granby
course: 1k / 5k (départs par vagues)
zoodegranby.com/fr/course

Demi-marathon de la ville de Coaticook
Coaticook
course: 1k (jeunes)/5k/10k/21k
demimarathoncoaticook.com/

Demi-marathon de Thetford-Mines
Thetford Mines
course: 1k (jeunes)/5k/10k/21k // marche: 5k/10k
www.demimarathonthetford.com/

La Grande Vadrouille
Vaudreuil-Dorion
Circuit Endurance 7 / course: 1k/2k/5k/10k
www.circuitendurance.ca/la-grande-vadrouille/

Ultranza Trail Val-David/Val-Morin
Val-Morin
trail: 1k (jeunes)/2.5k/5k/10k/20k/30k
www.evenementstopchrono.net/ultranza-trail-2018

20 septembre 2019

Midnight Moose Ultra
Chelsea
trail: 25k/50k/100k
3beaversracing.com/midnight-moose-ultra/

Ultra-Trail du Bout du Monde
du 20 septembre au 21 septembre 2019
Gaspé
trail: 800m/3k/6k/10k/20k/35k/50k/110k
ultratrailbdm.com/

21 septembre 2019

Courir 6H En Coeur - Sherbrooke
Sherbrooke
course: 6h (max 6 par équipe)
courirencoeur.ca/

Courir pour la santé mentale
Québec
course: 5k
cdjfeuvert.org/

Cross des Couleurs Mustang
Chicoutimi
Coupe Autocar Jeannois 20 / cross: 1k/3k/5k
www.coupeautocarjeannois.com/les-courses/

Cross-Triathlon Défi CDLS
Saint-Alphonse-Rodriguez
triathlon: xtri adulte(nage:500m, velom:10k, trail:4k) // trail: 2k/4k
campdelasalle.qc.ca/cross-triathlon-22-septembre-2018/

Défi des 4 versants
Saint-Elzéar
course: 1k/2k/5.7k // trail: 12.5k/17.7k
st-elzear.ca/defi-des-4-versants/

Défi SOS Santé Moi pour Toi
du 21 septembre au 22 septembre 2019
Berthierville
course: 270k relais (MTL-QC par equipe de 8) / 1k (famille)
www.defisossante.ca/

La Course aux couleurs du Sud
Notre-Dame-du-Rosaire
course: 1k (enfants) / 5k (fun run)
www.facebook.com/lacourseauxcouleursdusud/

La Triade de l'Impossible
L'Epiphanie
triathlon: déterminé (course:5k, velo:20k, kayak: 2k) / audacieux (course:10k, velo:40k, kayak: 4k) // duathlon: Sprint (5k,20k,2.5k) / Olympique (10k,40k,5k)
gotikk.com/fr/evenements/la-triade-de-limpossible/

Le Relais du Lac Memphrémagog
Magog
course: 123k relais (équipes de 6)
www.relaisdulacmemphremagog.com/

LeboDéfi
Québec
course: 500m (enfants) /2k/5k/10k
loisirslebourgneuf.net/course-lebodefi/

Les Courses MEC de Québec - course 4
Stoneham
course: 5k/10k/21k/42k
evenements.mec.ca/node/242006

Marathon International OASIS de Montréal
du 21 septembre au 22 septembre 2019
Montréal
Circuit Provincial Sports Experts Intersport 12 / course: 1k (jeunes)/5k/10k/21k/42k
www.marathondemontreal.com/

22 septembre 2019

Demi-marathon Bouge pour ta santé
Matane
course: 1k/5k/10k/21k // marche: 5k
www.bougepourtasante.net/

La Grande Course de Chandler
Chandler
course: 2k/5k/10k/21k
coursedechandler.ca/

Les Tours de Pont-Rouge
Pont-Rouge
course: 1k (jeunes)/2.5k/5k/10k/21k
jecourspontrouge.com

28 septembre 2019

Courir 6H En Coeur - Québec
Québec
course: 6h (max 6 par équipe) // 54k: 54k
courirencoeur.ca/

Courir pour Leucan - Mirabel
Mirabel
course: 1k (fun run)/3k/5k/10k/20k
www.courirpourleucan.com/fr/defis/parc-du-domaine-vert-mirabel/

Défi à pied levé
Lavaltrie
course: 500m (enfants)/1k/2k/5k/10k // trail: 5k (funrun) / 10k (funrun)
www.ville.lavaltrie.qc.ca/evenements/defi-a-pied-leve

La Course du p’tit frais
Saint-Guillaume
course: 500m (jeunes - fun run)/1k (fun run)/3k (fun run)/5k (fun run)/10k (fun run)
inscriptionenligne.ca/course-du-ptit-frais/

La Grande Course des enfants
Québec
course: 1k/2.5k/5k
www.grandecoursedesenfants.ca/

Le Cross Saint-Laurent Select
Saint-Laurent
Circuit Endurance 8 / cross: 1k/2k/6k
www.circuitendurance.ca/cross-country-saint-laurent-select/

Mets tes souliers pour I.C.
Shawinigan
course: 1k/3k/5k // marche: 1k/3k/5k
courirgtr.com/courses/mets-tes-souliers-pour-ic-2019

29 septembre 2019

Course de la Cité-Limoilou
Limoilou
course: 1k/2k/5k/10k // marche: 5k
coursedelacitelimoilou.ca/

La Classique Cross-Country Parc-de-la-Gatineau
Gatineau
cross: 1k/2k/4.2k/5k/10k
www.bougebouge.com/evenements/

Relais 2 Heures
Saint-Hyacinthe
course: 1h (relais) / 2h (relais)
www.club-athletique.com/relais-2-heures/

Triathlon-Duathlon de Boucherville
Boucherville
triathlon: sprint(750m,20k,5k) / olympique(1.5k,40k,10k) // duathlon: sprint(5k,20k,2.5k) / olympique(10k,40k,5k)
boucherville.ca/residants/sports-et-loisirs/duathlon-de-boucherville/

5 octobre 2019

Abi et la Course des Millepattes
Sherbrooke
course: 1k (jeunes)/3k/5k/10k
www.abimillepattes.com/

BeauceRUN
Saint-Georges
Circuit CLB 4 / course: 2k/5k/10k/21k // marche: 5k
www.beaucerun.com/

Courir 6H En Coeur - Montréal
Montréal
course: 6h (max 6 par équipe)
courirencoeur.ca/

Cross-Country Hus-Ski
Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier
cross: 500m (jeunes)/1.2k (jeunes)/3.5k (ados)/7k
www.circuitdescouleurs.com/evenements/cross-country-hus-ski/

Défi des Couleurs Simard
Beaupré
trail: 5k (nocturne)/1k/6.5k/10k/11k/23k/42k
www.defidescouleurs.ca/

Demi-Marathon Saint-Sauveur
Saint-Sauveur
course: 1k (jeunes) /2k/5k/10k/21k // marche: 5k/10k
www.evenementstopchrono.net/demi-marathon-st-sauveur

Marathon du Fjord
Chicoutimi
Coupe Autocar Jeannois 21 / course: 5k/21k/42k // marche: 5k
www.coupeautocarjeannois.com/les-courses/

6 octobre 2019

Demi-Marathon de Granby
Granby
Courses Thématiques, Circuit Provincial Sports Experts Intersport 6, 13 / course: 1k (jeunes)/2k/5k/10k/21k // marche: 5k/10k
www.dmg.ca/

Demi-Marathon de Lac-Mégantic
Lac-Mégantic
course: 1k (jeunes)/5k/10k/21k // marche: 5k/10k
lacenfetemegantic.com/demi-marathon-lac-megantic-presente-par-pavage-estrie-beauce/

Jog ma Ville
Sainte-Julie
course: 500m (enfants)/1k/2k/5k/10k/15k
evenements.sportchrono.com/inscriptions/jog-ma-ville-2019

La Classique Émilie-Mondor
Mascouche
course: 600m (jeunes)/1k/3k/5k/10k/15k // trail: 3k/8k
www.classiqueemiliemondor.com/

12 octobre 2019

Bromont Ultra
du 12 octobre au 13 octobre 2019
Bromont
trail: 2k/6k/12k/25k/55k/80k/160k
www.bromontultra.com/

Défi 24h Kin-Option
du 12 octobre au 13 octobre 2019
Val-Morin
course: 24h
kinoption.com/defi-24h-kin-option-3e-edition/

Le 5 km de la Santé SSQ
Québec
Circuit Je Cours Qc 5 / course: 2k (jeunes)/5k // marche: 5k
www.jecoursqc.com/marathon-quebec/

13 octobre 2019

Course Les Aspirants
Repentigny
course: 500m/1k/2k/5k/10k/21k // marche: 2k/5k/10k
courselesaspirants.com/

Course MEC sur route - Marathon Chambly
Chambly
course: 1k/2k/5k/10k/21k/42k
evenements.mec.ca/node/241741

Demi-Marathon de Longueuil
Longueuil
Courses Thématiques 7 / course: 1k/5k/10k/21k
www.coursesthematiques.com/demi-marathon-de-longueuil-fr/

Gendarme de Fer - Tough Mountie
Montréal
obstacle: 1k (enfants)/3k (20 obstacles)/5k (25 obstacles) // course: 5k
jikko.ca/fr/evenement/gendarme-de-fer-tough-mountie-2019

La Conquête d'Automne
Canton-de-Hatley
course: 1k/5k/10k/21k // marche: 1k/5k/10k
www.epopeepourmasante.com/

Le Cross des Couleurs
Les Cèdres
Circuit Endurance 9 / cross: 1k/2k/4k/8k/11k
www.circuitendurance.ca/cross-des-couleurs/

Marathon des Couleurs Promutuel
Bécancour
course: 1k/5k/10k/15k/21k/42k // marche: 5k
www.facebook.com/couleursbecancour

Marathon Desjardins de la Vallée de la Rouge
Rivière-Rouge
course: 2.5k/5k/10k/21k/42k
marathondelarouge.ca/

Marathon SSQ Québec
Québec
Circuit Je Cours Qc 6 / course: 10k/21k/42k
www.jecoursqc.com/marathon-quebec/

18 octobre 2019

Défi Nocturne
Terrebonne
course: 400m (enfants) / 1k/3k/5k
www.armand-corbeil.ca/spip.php?article933

Défie le Sentier
du 18 octobre au 19 octobre 2019
Saint-Majorique-de-Grantham
trail: 1k(nuit)/5k (nuit)/2k/5k/8k // marche: 5k // canicross:
defielesentier.com/

20 octobre 2019

Classique du Parc Lafontaine
Montréal
Circuit Endurance 10 / course: 1k/2k/5k/10k
www.circuitendurance.ca/classique-du-parc-la-fontaine/

Course de l'Esprit Sain
Nicolet
course: 1k/5k/10k/21k
www.facebook.com/courseespritsain

Marathon du P’tit Train du Nord
Saint-Jérôme
course: 21k/42k
www.marathondupetittraindunord.com/

Trail du Grand-duc
Stoneham-et-Tewkesbury
trail: 1k (jeunes)/5k/12k/25k/30k/50k/66k
trailgrandduc.com/quebec/

Un Second Souffle - Défi Santé Saint-Eustache
Saint-Eustache
course: 1k/2k/5k/10k
www.unsecondsouffle.com/

27 octobre 2019

Demi-Marathon au pied du Mont-Saint-Hilaire
Mont-Saint-Hilaire
Courses Thématiques 8 / course: 1k/5k/10k/15k
www.coursesthematiques.com/demi-marathon-au-pied-du-mont-st-hilaire-fr/

Demi-Marathon OASIS de Blainville
Blainville
Circuit Provincial Sports Experts Intersport 14 / course: 1k (jeunes)/2k/5k/10k/21k // marche: 5k
www.lacoursedeblainville.com/fr/

Marathon de Magog
Magog
course: 1k (jeunes)/5k/10k/21k/42k
www.courirenestrie.com/courses/marathon-de-magog/

3 novembre 2019

La Course au Parc National d'Oka
Oka
course: 1k/5k/10k/21k // marche: 1k/5k/10k
www.events.runningroom.com/site/?raceId=15942

10 novembre 2019

Course Trans-Montréal
Montréal
course: 60k
coursetransmontreal.com/

7 décembre 2019

La Course du Père Noël - Montréal
Montréal
course: 5k (fun run) // marche: 1k (marche des lutins)
www.events.runningroom.com/site/15896/santa-shuffle-2019-montreal/

La Course du Père Noël - Québec
Québec
course: 5k (fun run) // marche: 1k (marche des lutins)
www.events.runningroom.com/site/15876/santa-shuffle-2019-quebec/

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