Numéro 38 – Été 2020
REPORTAGE
Des astuces d’entrainement
Maxime Bilodeau
Que faire quand ses objectifs foutent le camp ? Comment s’entraîner lorsque l’incertitude est la règle et non l’exception ? KMag explore des pistes de réflexion utiles en tout temps, pas juste lors de pandémies.
SENTIERS
Petit guide des sentiers à Montréal et autour
Stéphane Gagné
Excellente nouvelle pour les amateurs de course en sentier demeurant dans la région de Montréal: on peut pratiquer son activité favorite sans avoir à faire des heures de voiture. Dans un rayon de 50 km à partir de Montréal se trouvent plusieurs endroits de prédilection.
PORTRAIT
Jo aux JO ?
Maxime Bilodeau
Si Joanna Brown prend le départ du prochain triathlon olympique féminin, il faudra la surveiller : la triathlète canadienne pourrait bien causer la surprise.
REPORTAGE
Prescrire des kilomètres
Marc Gosselin
La pilule magique n’existe pas. Pourtant, ce ne sont pas les pilules qui manquent. Les médecins en prescrivent et les patients en redemandent. L’industrie pharmaceutique est florissante. Mais est-ce la solution miracle ?
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Nutrition : Nova, un outil supplémentaire par Natalie Lacombe
Recette : Glaces maison
Science : Survol de recherches par Guy Thibault
Débutants : Courir, c’est plate par François Lecot
Performance : Qui dort court par Richard Chouinard
Biomécanique : Différente ? Oui, vraiment par Jean-François Harvey
Blessures : Le syndrome de la bandelette ilio-tibiale par Blaise Dubois
Question : L’endurance, c’est quoi ? par Guy Thibault
