Numéro 38 – Été 2020

REPORTAGE

Des astuces d’entrainement

Maxime Bilodeau

Que faire quand ses objectifs foutent le camp ? Comment s’entraîner lorsque l’incertitude est la règle et non l’exception ? KMag explore des pistes de réflexion utiles en tout temps, pas juste lors de pandémies.

SENTIERS

Petit guide des sentiers à Montréal et autour

Stéphane Gagné

Excellente nouvelle pour les amateurs de course en sentier demeurant dans la région de Montréal: on peut pratiquer son activité favorite sans avoir à faire des heures de voiture. Dans un rayon de 50 km à partir de Montréal se trouvent plusieurs endroits de prédilection.

PORTRAIT

Jo aux JO ?

Maxime Bilodeau

Si Joanna Brown prend le départ du prochain triathlon olympique féminin, il faudra la surveiller : la triathlète canadienne pourrait bien causer la surprise.

REPORTAGE

Prescrire des kilomètres

Marc Gosselin

La pilule magique n’existe pas. Pourtant, ce ne sont pas les pilules qui manquent. Les médecins en prescrivent et les patients en redemandent. L’industrie pharmaceutique est florissante. Mais est-ce la solution miracle ?

À lire aussi dans notre section TOP FORME

Nutrition : Nova, un outil supplémentaire par Natalie Lacombe
Recette :
Glaces maison
Science
: Survol de recherches par Guy Thibault
Débutants : Courir, c’est plate par François Lecot
Performance : Qui dort court par Richard Chouinard
Biomécanique :  Différente ? Oui, vraiment par Jean-François Harvey
Blessures : Le syndrome de la bandelette ilio-tibiale par Blaise Dubois
Question : L’endurance, c’est quoi ? par Guy Thibault

Aperçu du magazine