Numéro 39 – Automne 2020
REPORTAGE
Au travail en courant
Annie Létourneau
Depuis le printemps dernier, de nouvelles réalités et leur lot de fatigue, d’anxiété et de stress sont devenus partie intégrante de nos journées de travail. Prendre soin de sa santé physique et mentale n’aura jamais été autant d’actualité. Être actif au travail nous permettrait-il de mieux concilier famille, travail et activité physique et d’enfin retrouver notre équilibre !
SENTIERS
Les sentiers d’Anne
Vincent Champagne
Anne Champagne est intense et très compétitive, mais elle doute, aussi. Son parcours n’a pas été facile. La vie ne lui a pas toujours fait de cadeau. Portrait d’une jeune femme devenue une vedette de la course en sentier.
REPORTAGE
La baguette magique
Marc Gosselin
Maudite blessure. C’est vraiment pas le temps ! Le doc va m’arranger ça vite fait… Avouez que vous avez déjà eu ce genre de réflexions. Les médecins sont-ils en mesure, d’un coup de baguette magique, de réparer en vitesse les corps meurtris ? Rien n’est moins sûr.
TRIATHLON
Exit les idées reçues
Maxime Bilodeau
Les croyances populaires sont des certitudes dénuées de preuves auxquelles le triathlon n’échappe pas. KMag s’attaque à trois d’entre elles qui sont particulièrement tenaces.
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Nutrition : Manger avant un entrainement par Natalie Lacombe
Recette : Tortillas roulés
Science : Survol de recherches par Guy Thibault
Débutants : Le demi, plus que la moitié par François Lecot
Performance : La grand-messe du weekend par Richard Chouinard
Biomécanique : Le masque, le nouvel accessoire ? par Jean-François Harvey
Blessures : La lombalgie par Blaise Dubois
Question : Le fartlek, c’est quoi ? par Guy Thibault
