Numéro 46 – Été 2022
REPORTAGE
Les diètes alimentaires
Ève Crépeau
« Qu’est-ce que tu manges pour courir vite de même ? » est une rengaine classique qu’on sort fréquemment aux coureurs. Mais que mange vraiment un athlète ?
REPORTAGE
La course vers la chaussure carboneutre
Simon Diotte
Les équipementiers se lancent dans une course pour concevoir les souliers les plus climato-sympathiques. Qui montera sur le podium ?
SENTIERS
Les femmes sont hot
Simon Diotte
Dans le petit univers québécois de la course en sentier, 2021 a été l’année où les femmes se sont révélées. Comment expliquer la montée en puissance des coureuses des bois ?
TRIATHLON
Le Paquet pour Paris 2024
Maxime Bilodeau
Charles Paquet fait partie de cette génération de jeunes triathlètes qui accapareront le devant de la scène mondiale de la discipline dans les prochaines années. Portrait.
À lire aussi dans notre section TOP FORME
Nutrition: Courir à l’heure du lunch par Natalie Lacombe
Recette : Galettes végétaliennes de Marie-Hélène
Science : Survol de recherches par Guy Thibault
Débutants : La longue sortie par François Lecot
Performance : Des outils complémentaires par Richard Chouinard
Biomécanique : Mouvement et confort par Jean-François Harvey
Blessures : L’entorse de la cheville par Blaise Dubois
Question : Combien de séances d’EPI par semaine ? par Guy Thibault
