Numéro 45 – Été 2022

  • Présentement en kiosque
REPORTAGE

Les diètes alimentaires

Ève Crépeau

« Qu’est-ce que tu manges pour courir vite de même ? » est une rengaine classique qu’on sort fréquemment aux coureurs. Mais que mange vraiment un athlète ?

REPORTAGE

La course vers la chaussure carboneutre

Simon Diotte

Les équipementiers se lancent dans une course pour concevoir les souliers les plus climato-sympathiques. Qui montera sur le podium ?

SENTIERS

Les femmes sont hot

Simon Diotte

Dans le petit univers québécois de la course en sentier, 2021 a été l’année où les femmes se sont révélées. Comment expliquer la montée en puissance des coureuses des bois ?

TRIATHLON

Le Paquet pour Paris 2024

Maxime Bilodeau

Charles Paquet fait partie de cette génération de jeunes triathlètes qui accapareront le devant de la scène mondiale de la discipline dans les prochaines années. Portrait.

À lire aussi dans notre section TOP FORME

Nutrition: Courir à l’heure du lunch par Natalie Lacombe
Recette : Galettes végétaliennes de Marie-Hélène
Science : Survol de recherches par Guy Thibault
Débutants : La longue sortie par François Lecot
Performance : Des outils complémentaires par Richard Chouinard
Biomécanique :  Mouvement et confort par Jean-François Harvey
Blessures : L’entorse de la cheville par Blaise Dubois
Question : Combien de séances d’EPI par semaine ? par Guy Thibault

Aperçu du magazine