Numéro 45 – Printemps 2022

REPORTAGE

Je cours donc je sue

Marc Gosselin

L’histoire sportive est remplie d’exemples où des athlètes de haut niveau ont vécu des contre-performances lors d’épreuves se déroulant dans des climats chauds et humides. En raison du changement climatique, les cas sont de plus en plus nombreux. Les derniers Jeux olympiques d’été en témoignent éloquemment.

REPORTAGE

La tête en forme

Amélie Soulard

Les restrictions imposées par la pandémie de Covid-19 ont causé chez de nombreux sportifs un sentiment d’isolement, de perte de contrôle, parfois même de perte d’identité. Toutefois, les adeptes de course à pied et de vélo s’en sont mieux tirés.

SENTIERS

FKT pour les intimes

Simon Diotte

Depuis qu’est survenue la pandémie, les coureurs en quête de défis se sont lancés à corps perdu dans une nouvelle aventure : réaliser des fastest known times (FKT). Portrait de ce phénomène en pleine ascension.

TRIATHLON

Pour tous les goûts

Maxime Bilodeau

Il existe plusieurs formats de triathlon autres que le traditionnel enchaînement « natation-vélo-course ». Rapide coup d’œil sur trois d’entre eux.

À lire aussi dans notre section TOP FORME

Nutrition: Véganisme et course à pied par Natalie Lacombe
Recette : Pouding cuivré chiacolaté
Science : Survol de recherches par Guy Thibault
Débutants : Le cœur à l’entrainement par François Lecot
Performance : Courir aux extrêmes par Richard Chouinard
Biomécanique :  Complexe, vous dites ? par Jean-François Harvey
Blessures : Le syndrome de loge par Blaise Dubois
Question : Renforcer les muscules respiratoires par Guy Thibault

Aperçu du magazine