Numéro 52 – Hiver 2023

REPORTAGE

Les dieux du stade sont Canadiens

Pierre Hamel / Photos : Claus Andersen  

Le décathlon est l’épreuve ultime en athlétisme. Pierce LePage et le champion olympique Damian Warner ont dompté cette épreuve. La présence de deux athlètes canadiens sur les deux plus hautes marches du podium est un exploit remarquable

SANTÉ

Courir pendant et après la grossesse

Marie-Ève Muller

Ça y est, vous avez eu un test de grossesse positif ! La nouvelle vous donne envie de courir de joie. Mais est-ce une bonne idée ? Aperçu de ce qu’il faut surveiller pour courir avec le sourire durant sa grossesse et après.

DESTINATION

Immersion au pays des champions

Olivier Roy-Baillargeon

Après la pluie, le beau temps. C’est cliché, mais ce n’est nulle part aussi vrai que sur les hauts plateaux d’Iten, au Kenya, où se répète chaque jour un grand ballet chorégraphié qui emporte tout sur son passage.

SENTIERS

Grandiose destination à Terre-Neuve

Marianne Pelchat 

Avec plus de 29 000 km de littoral dentelé, 14 parcs provinciaux, 3 parcs nationaux et quelque 300 sentiers de marche et de randonnée, Terre-Neuve-et-Labrador est un terrain de jeu par excellence à découvrir en chaussures cramponnées.

À lire aussi dans notre section TOP FORME

Nutrition: Conjuguer diabète et activité physique par Éve Crépeau
Recette : Le riz en 4 temps par Natalie Lacombe
Science : Survol de recherches par Guy Thibault
Débutants : L’aquarunning par François Lecot
Performance : Le sprint final par Félix-Antoine Lapointe
Biomécanique :  La biotenségrité par Jean-François Harvey
Blessures : Le névrome de morton par Blaise Dubois
Question : Quelle intensité d’entrainement améliore le plus la performance ? par Guy Thibault

Aperçu du magazine