Numéro 56 – Hiver 2024
REPORTAGE
Du chronomètre à la biométrie
Marc Gosselin
Ces dernières années, les progrès technologiques ont bouleversé le monde du sport, notamment avec le développement d’outils high-tech. Explorons les principales utilisations de ces technologies de pointe.
SENTIERS
La quête de l’ultra
Alexandre Couture
Chaque année, les images de l’Ultra-Trail du Mont-Blanc frappent l’imaginaire. Quelque 2000 courageux tentent de dompter le parcours titanesque de 171 km (et 10 000 m de dénivelé positif). Jadis réservée à un cercle restreint, la pratique des courses d’ultra-distance s’est démocratisée dans les dernières années. À quel prix ?
TRIATHLON
Au sujet de la ménopause…
Aïda Valevicius
Aux lignes de départ des triathlons, on trouve maintenant plusieurs athlètes féminines dans les catégories d’âge séniores, maîtres et vétéranes. Les femmes de certaines de ces tranches d’âge traversent la périménopause, la ménopause et la postménopause, des transitions importantes dans la vie d’une femme, et souvent chargées en symptômes désagréables. Quels sont les effets sur leur entrainement ?
À lire aussi dans notre section TOP FORME
Nutrition: S’entrainer à jeun par Éve Crépeau
Recette : Purée de patates douces par Éve Crépeau
Science : Survol de recherches par Guy Thibault
Débutants : Parvenir à la ligne de départ par François Lecot
Performance : Le repos annuel par Félix-Antoine Lapointe
Biomécanique : Sous la surface par Jean-François Harvey
Blessures : L’arthrose du genou par Blaise Dubois
Question : S’entrainer dans un autre sport ? par Guy Thibault
